Ви звикли відкинути його? Немає причин! Всі переваги в цій частині ... Bashny.Net

Якщо ви звикли з'їсти корені моркви і викинути верхівки, це, ймовірно, тому що ви не знали, що він має чудові властивості. морква топй Я пропоную, що ви даєте їй другу можливість, добре заслуговує.

р.



Ось п'ять фактів, які доводять морква Невід’ємні для наших органів. Відкрийте для себе новий і корисний продукт!

Верхні властивості моркви

1. Повний хлорофіл. Хлорофіл необхідний не тільки для рослин, але і для людей. Так, ми не зеленіємо, проте, ця речовина дуже корисна для організму людини. Це одна з причин їсти зелень.
   
   Склад хлорофіла нагадує склад крові. За його допомогою ми очищаємо кров. Ця речовина діє як потужний антиоксидант, запобігає появі ракових клітин.
   
   Багато людей приймають таблетки, щоб позбутися від карциногенів і токсинів. Але чому, якщо ви можете отримати правильні речовини з натуральних джерел? Включаючи верхи моркви.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
2. Очищає нирки. Вершки моркви мають сечогінний ефект. Його використання запобігає утворенню каменів нирок і навіть сприяє розчині існуючих.
   
   Щоб мати здорові нирки, крім їжі морквяні топи, пити достатню кількість води щодня.
   
   
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
3. Покращує функцію товстої кишки Колонка відповідальна за зняття токсинів з організму. Для того, щоб вона була в хорошій формі, необхідно періодично надати їй можливість впоратися з клітковиною. Верхня морква є просто повним з цієї речовини. Ефект буде таким же, як від фізичного навантаження.
   
   
   
   
   
   
4. Зміцнює кістки. Ви можете дізнатися, що багато способів моркви більш корисні, ніж сам кореневий урожай. Але це дійсно вірно. Має набагато більше, ніж в кореневому рослині, мінерали, такі як калій і кальцій і вітаміни А і К. Всі ці речовини зміцнюють кістки, які перешкоджають розвитку остеопорозу.
   
   
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
5. Покращення зору Звичайно, ви чули рекомендації офтальмологів для використання моркви для поліпшення зору і пам'яті. Але ви не повинні кинути його. Вітамін А, що міститься в ньому, корисний для м'язів очей.
   
   
   
   
   
   

Тепер ви знаєте, що це корисно. морквоподібністьй Хоча, дивлячись на це, ви не можете розповісти про це: звичайна трава. Але варто знати, як правильно підготувати цей продукт, щоб зберегти всі речовини, необхідні для тіла. Справа в тому, що морква топ має гіркий смак. Є секрети, з якими можна видалити і перетворити цей продукт в інгредієнт в смачну страву.

Методи підготовки

1. Бланш топ Бланшування знімає гіркоту з вершини без знищення її текстури. Натирайте моркву листя окропом або зануріть їх в окропу протягом декількох хвилин. Після цього заповнюємо верх холодною водою. Після висихання зелені можна додати його до смаженого м'яса або салатів. Ботва розчарує смак ваших страв.
   
   
   
   
   
   
2. Морква суп Якщо Ваш суп складається переважно з овочів, додайте до неї моркву. Це зробить його більш корисним і зробить його більш корисним. Всі активні речовини перейдуть в суп, а гіркота вирівнюється через наявність інших інгредієнтів.
   
   р.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
3. Овочевий медкомб Це чудова страва для вегетаріанців. Подрібнити моркву верхівки, цибулю, часник, додати спеції, перемішати все і обсмажити на великому вогні з додаванням невеликої кількості олії. Після цього ви можете додати ваші улюблені овочі на сковороді і виділяти все протягом 20 хвилин.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
4. Кошик Не вдаючись до температурного лікування стопи, ви збережете всі поживні речовини, що існують в ній. Це може бути досягнуто шляхом приготування гладкості. У блендері до моркви додайте солодкі овочі або фрукти, щоб збити свій гіркий смак. Ви отримаєте поживний напій з оригінальним поєднанням інгредієнтів.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   

Експериментуйте з верхом, відвідайте нові страви. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Якщо так, залиште рецепт у коментарях.



У той же час інформація про переваги моркви стали справжнім відкриттям для мене! Я навіть почав купувати моркву з нею, використовуючи піну частіше, і роблячи анти старі маски з кореневих овочів. Я думаю, що ви можете поділитися знаннями з друзями.