Користь здоров'я кави

Щодня людство напоїло до 2 млрд кубків кави. Для кожного мешканця Землі існує 4 кг кави на рік. Загальний тренд кава Світ росте стабільно.

У зв'язку з тим, що результати масштабного дослідження вчених з Гарвардського університету виглядають цікавіше. Поєднання медичних показників 130 тис кавових поціновувачів, американських дослідників, які уклали, що помірне споживання ароматних напоїв може захистити організм від ряду небезпечних захворювань.




ДепозитФотогалерея

Користь здоров'я кави

1. цукровий діабет II типу Витрата кави збільшує виробництво білка, що поєднує стероїдні гормони тестостерону і естрадіолу (SHBG). І ці гормони грають роль у розвитку цукрового діабету.
   
   Для зменшення ризику цукрового діабету на 50% необхідно пити близько 6 склянок кави в день. Жінки отримають від 6 склянок кави трохи менше ефекту – ризик цукрового діабету знизиться на третину.
   
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
2. Захворювання печінки Випивання двох склянок кави в день знижує ризик раку печінки на 40%. 2 склянки натуральної чорної кави в день зменшують ризик смерті від цирозу печінки до 70%. Будь ласка, зверніть увагу, що ми говоримо про цироз, причину якого не вірусний гепатит.
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
3. Захворювання Паркінсона Вчені, що збільшення споживання кофеїну в розумних дозах, безпосередньо пов’язаних з значним зменшенням частоти захворювання Паркінсона, оскільки кофеїн блокує певні сигнальні доріжки в клітинах, через які передається інформація.
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
4. Серцева недостатність Кава в модерації захищає від серцевої недостатності. У той же час, за помірною кількістю, вчені означають 3-4 склянки на добу. Люди, які відвертають чотири склянки, щодня мали 11 відсотків нижчий ризик серцевої недостатності порівняно з тими, хто не п'є каву взагалі.
   р.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
5. Рак кишечника. 1-2 склянки кави в день знижує ризик раку товстої кишки на 26%. Більше трьох склянок, до 50%.
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   

Кава та здоров’я - це дуже широка тема. Крім профілактики захворювань, кава має різноманітні стимулюючі ефекти. Кофеїн допомагає втратити зайві кілограми, впливаючи на обмін речовин і стимулювати поломку глікогену.

Випущено під час розбиття глюкози вводить кров і створює відчуття сати. 1 склянка кави дозволить спалювати калорій в спорті.





ДепозитФотогалерея Ще одним аргументом на користь кав’ярної кави є те, що є кілька разів менше самогубців серед кавових напоїв. За словами експертів, що кава стимулює виробництво серотоніну, гормон щастя.

Звісно, все вище, вірно тільки для якісної та правильно завареної кави. П'яте каву і будьте здоровими!