Пост має бути захищений від дитинства, щоб він не був пізно. Дивитися те, що вони зробили в Китаї!

Красива і правильна постава - запорука відмінного здоров'я. Якщо щось неправильно з хребтом, всі внутрішні органи страждають. Багато людей знеболюють поставу і її наслідки у дорослому віці, хоча всі ці проблеми приходять з дитинства. Саме в дитинстві хребта розвивається і утворюється, і в цей час вона найбільш вразлива.





З повагою. сколіоз Одна з найбільш поширених порушень постави діагностується в шкільному віці, тому що в цей час діти сидять багато і трохи рухаються. Ця проблема стикається з по всьому світу і займається різними способами. Сьогодні ми розповімо, як зберегти поставу дітей в Китаї, щоб уникнути захворювань хребта.

У Китаї нетрадиційний підхід до формування правильної постави у школярів. Коли у класі є багато студентів, викладач просто не встигає контролювати всіх і як вони сидять, набагато менше заподіяти їм сидіти прямо. Вони не запобігають, вони просто створюють умови, в яких сидіти і писати захоплені діти не працюватимуть.

р.











Відомо, що близько 80% азіаток страждають від міопії, і вважається, що цей метод допомагає зберегти бачення. Розчин досить незвичайний, але китайська медицина славиться своїми незвичайними підходами.





У кожній школі в Китаї діти до 15-хвилинних вправ вранці і відіграють двічі на добу на півгодини на спеціально призначеному місці. Ось відповідь на питання про те, чому в Китаї практично немає дитячого сколіозу.





р.



Поговоримо трохи про китайську медицину, методи лікування та профілактику захворювань хребта. Традиційна китайська медицина Одна з найстаріших систем лікування у світі, її історія повертається більше трьох тисяч років. Багато принципів терапії визнані ефективними і активно впроваджуються в практику західних лікарів.

р.



Спін є основною сердечником тіла, без неї неможливо здійснити будь-яку з опорно-рухових функцій. Все тіло. Китайські лікарі приймають хребта дуже серйозно і закликають його «ядерний життя». Лікарі звертають увагу не так багато до лікування захворювань хребта як їх профілактика.

р.



Ключ до здоров'я хребта і всього тіла в цілому - повний сон. Якщо правильно спати, то, відповідно до китайських лікарів, можна уникнути небажаних порушень постави. Якщо дивитися тварини, ви можете побачити, що вони воліють спати на твердій поверхні. Люди також повинні дізнатися це.





Ми любимо спати так, щоб вона була більш м'якою, але китайські лікарі не радять це зробити, адже всі м'які матраци або весняні ліжка зігнуті під вагою нашого тіла, розтягування і віджимання зв'язок. Від цього розвивається сколіоз, який тягне за собою безліч інших захворювань. З дитинства китайське сон на твердих ліжках, тому вони не страждають від остеохондрозу і головного болю.

Китайська візьміть подушку дуже серйозно. На їх думку, вона не повинна бути більш товстою, ніж кулак і лежати під шиєю, не під головкою. Таким чином, нічого не вичавлюється в шиї, і кров насичує.





Завдяки таким простим порадам, Китайська підтримка здоров’я та довголіття. Можливо, ви повинні слухати ці поради, змінити ліжко, купити нові подушки і зробити принаймні мінімальні вправи. Краще запобігти хворобі, ніж лікувати його протягом тривалого часу.

Поділитися з друзями Китайські поради, які допоможуть вам зберегти здоров'я!