Чому їсти періммон на сніданок замість кави

Осінь - це час такого корисного і смачного фруктів як періммон. Він добре смакує, але тут це. Що добре для періммону? Цей яскравий осінній фрукт містить величезну кількість мікроелементів, а також має безліч корисних властивостей для нашого тіла. Персимон в першому ряду серед фруктів для вмісту натрію, магнію, калію та заліза. Дозрілі плоди проксімона покращують роботу печінки і шлунково-кишкового тракту, а також нормалізують роботу шкірних і статевих залоз.





Тепер це сезон осіммону, і час його введення в свій раціон. З'ясуйте, які корисні властивості періммон приховує себе і як його використовувати для вигоди тіла.

Періммонні властивості

1. Боротьба з надмірною вагою
   Персимон рекомендується для тих, хто бореться з зайвою вагою, тому що він дуже солодкий, але має кілька калорій. Тільки 60 калорій на 100 г продукту! Якщо ви на дієті, але не можете відмовитися від солодощів, то persimmon - це рішення для вас. Часто використовується в дієтичних дієтах і навіть рекомендується для вегетаріанської дієти як джерело сахарози. р.
   
   
   
   
2. Замість кави на сніданок
   Гума може стати смачний і корисний сніданокй Має тонізуючі властивості, покращує апетит, заспокоює нерви, підвищує ефективність. Для заряду вакантності і активності набагато корисніше їсти один фрукт періммон вранці. 1851 257
   
   
   
   
3. Для підтримки серця.
   Оскільки періммон містить велику кількість калію, це дуже вигідно для серця. Бенефіціальний осіммон також впливає на стан судин.
   
   
   
   
4. Від проблем шлунково-кишкового тракту
   В'яжучі властивості періммону допомагають повернути шлунок в норму. Тим не менш, не варто худнути на ньому, звичайно.
   
   
   
   
5. Персимон в косметології
   Персимон широко використовується в косметиці проти прищів. Маска персімону і яєчного жовтка - що потрібно для прищів і розслаблених пори. Навіть періммон має тонізуючі властивості, тому він відмінно освіжає шкіру і бореться з ознаками старіння. Щоб приготувати тонікну маску шліфування періммону на тертці, додайте таку ж кількість крему або жовтка. Застосувати на обличчя, залишити на 15-20 хвилин, після миття з прохолодною водою - насолоджуватися свіжою і красивою шкірою.
   
   р.
   
   
   
   

Як виявилося, періммон - магазин вітамінів. Але не забувайте, що це не варто. У всьому модерація важлива. Тому додайте яскраве осінній фрукт до вашого раціону, але не забудьте про захід!