Авокадо є фруктом американського персеуса, він також називається алегатор груші. Авокадо є фруктом, не рослинним. Плід дерева - плоди дерева.
ДепозитФотогалерея
М'який і соковитий фрукт авокадо цінується по всьому світу за своїми корисними властивостями, він сприяє зниженню ваги і розбиває надлишок холестерину в крові. Цей екзотичний фрукт покращує пам'ять і знижує ризик серцево-судинної патології. Але особливо корисно для жінок.
Авокадо для жінок покращують здоров'я
- Авокадо з маткою не випадково. Алегатор груша допомагає жінкам підтримувати свої статеві здібності і знижує ризик дисплазії шийки матки.
- Авокадо дуже корисний жінкам при вагітності. Фолієва кислота (або вітамін B9), що міститься в фруктах у великій кількості, відповідає за зростання живих тканин, тому її просто необхідний при формуванні ембріону для запобігання вроджених зміщень.
- Завдяки поліненасичені жирні кислоти, їсть авокадо покращує пам'ять і концентрацію.
- Калій, що міститься в авокадо, сприяє правильному функціонуванню серця, нормалізує водно-сольовий обмін в організмі і підвищує стійкість до стресу.
р.
- Олеїнова кислота в складі авокадо позбавляє надлишок холестерину в крові і запобігає появі нальотів в судинах.
- Мідь, яка входить до складу авокадо, перешкоджає анемії (анемія), а вітаміну В2 (рибофлавін) бере участь у формуванні еритроцитів.
- Авокадо додається в салат допоможе засвоєння каротиноїдів з фруктів і овочів, а це необхідно зміцнити кістки, зубну емаль і волосся. Однак це ефект фосфору в складі авокадо.
- З давніх часів авокадо вважається відмінним афродизіаком, що покращує потенцію у чоловіків і збільшує бажання у жінок.
Допомагає зберегти красу
- Переваги авокадо для жінок Не обмежується вживанням їжі. Цей фрукт ідеально підходить для створення анти старіючих масок. Секрет його насичення вітаміном А, що допомагає організму формувати нові клітини і підтримувати молодість шкіри. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
- Олія авокадо зволожує і захищає шкіру від висихання.
- Підвищує рівень місцевого імунітету, захищає шкіру від ультрафіолетового випромінювання та інших факторів пошкодження.
- Стимулює кровообіг в шкірі і насичує її киснем.
- Запобігає утворенню пігментних плям при вагітності і менопаузи.
- Він живить шкіру голови, усуває ламкість кінчиків волосся.
Сприяє втраті ваги
- Незважаючи на високий вміст калорій і жирності, авокадо вважається дієтичним продуктом. Жир, що міститься в авокадо, мононенасичені, такі жири сприяють зниженню ваги, так як вони зменшують рівень поганого холестерину і прискорюють обмін речовин.
ДепозитФотогалерея
- Авокадо містить натуральну амінокислоту L-карнітин, що сприяє спалювання жиру і збільшує інтенсивність обміну речовин в організмі.
Корисно.
апошні неприпустимо. Жінки люблять його для того, що він покращує стан волосся, нігтів і шкіри, підходить для самостійного приготування цілющих масок.
Редакція
"Сайт" Ось 13 більше причин їсти авокадо щодня. Люблю цей фрукт і це допоможе вам стати здоровим.