Кашель, головний біль і навіть депресія можна вилікувати лише натиснувши ці точки.

Наше тіло є дуже загадковою системою, яка приховує багато секретів. Ви можете значно поліпшити стан. Поліпшить самопочуття, настрій, навіть мислення і роботу стане простіше.





Що ми робимо, коли у нас є головний біль, втома або стрес? Звісно, ми доходимо до больового стовпа, чашки кави або щось солодке. Стоп другий і подивіться на руки, вони секрет здоров'я і благополуччя. І "Сайт" Він розповість про секрет.

Є вся наука називається рефлексологія. Дослідження біоактивних точок, розташованих по всьому тілу. Східні пальники вважають, що причина будь-яких проблем здоров'я блокує потік енергії. Масаж активних точок знімає блокаж і відновлює потік енергії.

Багато таких точок розташовані на руках і пальцях. Якщо натиснути праву точку, ефект не займе довго. З'ясуйте, що точно можна вилікувати завдяки цим точкам і де вони є.

1. головний біль.
   Перед тим як приймати знеболювальну машину, намагайтеся мастурбувати пальцями або області між великим пальцями і індексним пальцем. Точка голови знаходиться на кінчику великого пальця, якщо масажувати його легкими рухами протягом декількох хвилин - біль підніметься.
   
   
   
   
2. Нек і біль у спині
   Якщо ви турбуєтеся про біль в шиї або спині, і можливість отримати і розтягувати просто немає, починайте маскування вершини великого пальця (з точки голови) і перемістіть на зап'ястя. Це вздовж цієї лінії, що знаходяться точки, відповідальні за хребта. Масаж до тих пір, поки біль не йде. Потрібно це зробити на руках.
   
   
   
   
3. Застуди і грипу
   Якщо ви відчуваєте перші симптоми застуди, масажуйте колодки всіх пальців, крім великого на обох руках. Є точки, відповідальні за передні і назальні пазухи. Захворювання необхідно відредагувати.
   
   
   
   
4. Інсумня
   Якщо ви не можете спати, вам потрібно натиснути на середину великого пальця (це точка задньої частини голови). Масаж слід продовжити від 30 секунд до хвилини на обох руках. Необхідно виконувати масаж через день перед сном, після чого тіло буде входити в ритм і якість сну значно покращиться.
   
   
   
   
5. Дайджестні проблеми
   Стимуляція цих точок необхідна для тих, хто страждає підвищеною кислотністю, здуттям і частими розладами. Точки шлунка і кишечника на обох руках навколо основи великого пальця.
   
   
   
   
6. Проблеми з менструацією
   Якщо при менструації ви турбуєте про біль в нижній частині спини або в нижній частині живота, не поспішайте захопити таблетки. По-перше, в свою чергу, масаж точок, які відповідають за роботу голови і статевих органів. Точка голови розташована на кінчику великого пальця, а область, відповідальна за роботу статевих органів, знаходиться на зап'ясті. Цей масаж допоможе зняти спазм, особливо якщо ви спокійно лежите і розслабитися.
   
   
   
   
7. кашель
   Стимулювання ділянки, відповідальної за дихальну систему, допоможе вирішити проблеми, такі як труднощі дихання і кашель. Ця область знаходиться всього нижче бази пальців, практично в центрі долоні.
   
   
   
   
8. Покращення благополуччя
   Якщо ви відчуваєте себе заглушеним або втомленим, масажуйте точку, яка допомагає краще відчувати себе. Це точка сонячного сплетіння, який знаходиться на внутрішній стороні долоні. Поставляйте руки разом, якби ви надягали воду в них, і натисніть на великий палець прямо в центрі. Масаж пальмова точка Заспокійливий. Полегшує стрес, нервозність і втома. Якщо робити цей масаж регулярно, можна навіть позбутися від депресії і тривоги.
   
   
   
   
   
   

Стимуляція окремих точок на долонях і пальцях є дуже корисним заняттям. Але не менш корисним буде масаж рук в цілому, він допоможе поліпшити кровообіг, відновити втрачену енергію і коригувати його витрати в організмі. Якщо ви дійсно це регулярно, ви помітите чіткі поліпшення вашого здоров'я.

Масаж слід починати з м'якого тертя пальм і рук. Ви можете застосувати крем або масло, це поліпшить ковзання і живить шкіру. Переплетіть пальці міцно в замок і витягніть в різні напрямки. Потягніть обережно, але так що ви відчуваєте натяг. Після цього масаж кожного пальця окремо, особливо ретельно проходячи на бічних поверхнях.





Якщо ви відчуваєте біль десь, перебування в цьому місці трохи довше і масаж його ретельно. У наших кінцівках багато нервових закінчень. У нас є багато шансів впливати на них. робота внутрішніх органів.

За допомогою масажу цих точок і рук в цілому можна поліпшити стан, зачепивши тіло, довести тонус і відновити потік енергії. Просто пам'ятайте, що це тільки допоміжні засоби, які не допомагають кожному, і для більш серйозних симптомів слід звернутися до лікаря.



Якщо вам сподобався цей матеріал, поділитися своїми друзями!