Bashny.Net
Ендокринолог Роберт Люсіг: «Ми волонтери, щоб годувати своїх дітей!» Це планетарна проблема ...
Bashny.Net
Звичок здорового здорового здоров'я вже давно з моди. Парадоксально, за останні 15 років, кількість зрілі 30% більше, ніж голодний. Це статистика не для індивідуальної країни, але для всього світу. Проблема набирає імпульс - кількість зареєстрованих ендокринних захворювань подвоїв!
3610Р. 4200Р.
ДепозитФотогалерея
Це не підроблені номери, щоб привернути увагу. Це факти з реального дослідження професором Університету Каліфорнія, Сан-Франциско. Роберта Lustigй Можливо, він є найпопулярнішим лікарем в США, а також автором відеолекцій «Fat Chance» та «Sugar: The Bitter Truth».
Минулого року команда Люсіг опублікувала потужну Дослідження ринку харчової промисловостій Результати шокують! Виявляється, що в самому серці епідемії цукрового діабету і ожиріння є нездатною звичкою їжі, яка підтримується і підтримується їстівками.
Я не думаю, що це теорія конспірації. Кожен аргумент викладача повернувся до перевірених наукових даних останніх років. Сьогодні 5% населення на планеті вже має цукровий діабет, і це число зростає щорічно.
Світова картина терористична. За статистикою кількість людей з ожирінням підвищиться на 42% до 2030 року. Про Америку та Мехіко Ви запитаєте, що ожиріння потрібно робити з діабетом? З'єднання очевидна - часто це два. Контактий
Через інсулін, зайвий жир накопичується в організмі людини, і в той же час цей гормон не дозволяє його розбити. Чим більше жирової тканини в організмі пацієнта, тим вище його інсулінорезистентність, а більш гормон в крові спостерігається більше ожиріння. Виявляється замкнене коло, потім звичайна їжа. Підвищує цукор крові людиниІ є цукровий діабет (другий тип).
Ожиріння призводить до заяви, що ми намагаємося дотримуватися: бути здоровими, потрібно їсти менше і рухатися далі. Вам необхідно мінімум їжі і максимум фізичної активності. Якщо ви не знаєте, що ви не несете відповідальності.
Вирівнюючи мінімум калорій, ми не розглядаємо їх походження і, ймовірно, переваги. Погляньте на свій раціон. Середня школа - часто немає використання! Різні продукти харчування поглинаються по-різному. Виявляється, що набагато небезпечніше для людини не жирні продукти, але солодкі.
Нехай люди знають, що здоровий жир необхідний для належного обміну речовин. Немає регулярних вправ не принесе результатів, якщо виникають проблеми з харчуванням.
Енергія барів і нежирних йогуртів є самовідчуттям, що болить. Ще більш небезпечна їжа, в якій масло, сіль і цукор фаршировані душею. У мозку людини немає механізмів, які викликають залежність від жирів і солі. Але можна використовувати для солодощів, існує такий механізм.
ДепозитФотогалерея
Цукор працює за таким же принципом, як тверді препарати. Крім того, система винагороди в мозку влаштовується таким чином, що при розробці залежності до одного препарату людина одночасно розвиває наркоманію іншим особам, що він не бачив у своєму житті, але що викликає однакові біохімічні процеси. Так виходить, що людина, солодкийВже схильний до алкоголізму і наркоманії!
Харчові виробники попередили, що це фантастика та інша змови. Але з телевізійних екранів тільки заливає рекламу солодкої соди, бруски і глазуровані крупи, які замінять повноцінне борошно. Це РозумнийПряма запроваджування ваших продуктів! З цукром, звичайно.
ДепозитФотогалерея
Покажіть мені список магазинів, які не мають цукру. Овочі, фрукти і крупи не підраховують. Скрізь, починаючи з хліба і йогурту. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
Всього за сім років, від 2000 до 2007 року, рівень глобального цукрового діабету з 5,5 до 7 відсотків. Всі різні фактори, цукор та інші вуглеводи-багаті продукти грають пряму роль. Калорій, який цікавий, в самому собі не так важливо: якщо їсти 150 кілкалорій більш в день, то ймовірність цукрового діабету підвищується тільки на 0,1 відсотків. Однак, якщо ви отримуєте ці 150 калорій за допомогою солодкої соди, ймовірність заробітку захворювання збільшується в 11 разів.
Про чверть всіх випадків цукрового діабету в світі викликано не спадковістю, анотаціями або перевиправленням, але цілком і виключно цукровим діабетом.
Цукор - найкращий двигун торгівлі. 80% їжі на ринку містить його. Формула успіху смачної їжі "від виробника" дуже проста - якомога простіше висадити людину на цукор. Ми знайдемо себе беззахисними, за участю дітей Цукровий пісок І ми не помітимо про зростання епідемії пов’язаних захворювань.
ДепозитФотогалерея
Тепер я збираюся атакувати захисників солодкого і розповість про важливість глюкози в організмі, що це точка? цукор і речі, як це. У цій статті ми намагалися розкрити одну сторону цукрової залежності, яка повністю підтримується харчовою галуззю.
Я проти рафінованого цукру і піску, і я не бачу нічого хорошого в ньому. Стоптування цукру, я позбавлявся від багатьох проблем зі здоров'ям, постійної втоми і дратівливості. Навіть загублена вага без особливого фізичного навантаження. Це важко, але це варто!
ДепозитФотогалерея
Редакційна колегія Я пропоную вам ознайомитися з Правила здорового життя Від дитячого ендокринолога Роберта Люсіга.
Якщо вам сподобалося статтю, покажіть її друзям, то є, ймовірно, міцний солодкий зуб серед них.
3610Р. 4200Р.
ДепозитФотогалерея
Це не підроблені номери, щоб привернути увагу. Це факти з реального дослідження професором Університету Каліфорнія, Сан-Франциско. Роберта Lustigй Можливо, він є найпопулярнішим лікарем в США, а також автором відеолекцій «Fat Chance» та «Sugar: The Bitter Truth».
Минулого року команда Люсіг опублікувала потужну Дослідження ринку харчової промисловостій Результати шокують! Виявляється, що в самому серці епідемії цукрового діабету і ожиріння є нездатною звичкою їжі, яка підтримується і підтримується їстівками.
Я не думаю, що це теорія конспірації. Кожен аргумент викладача повернувся до перевірених наукових даних останніх років. Сьогодні 5% населення на планеті вже має цукровий діабет, і це число зростає щорічно.
Світова картина терористична. За статистикою кількість людей з ожирінням підвищиться на 42% до 2030 року. Про Америку та Мехіко Ви запитаєте, що ожиріння потрібно робити з діабетом? З'єднання очевидна - часто це два. Контактий
Через інсулін, зайвий жир накопичується в організмі людини, і в той же час цей гормон не дозволяє його розбити. Чим більше жирової тканини в організмі пацієнта, тим вище його інсулінорезистентність, а більш гормон в крові спостерігається більше ожиріння. Виявляється замкнене коло, потім звичайна їжа. Підвищує цукор крові людиниІ є цукровий діабет (другий тип).
Ожиріння призводить до заяви, що ми намагаємося дотримуватися: бути здоровими, потрібно їсти менше і рухатися далі. Вам необхідно мінімум їжі і максимум фізичної активності. Якщо ви не знаєте, що ви не несете відповідальності.
Вирівнюючи мінімум калорій, ми не розглядаємо їх походження і, ймовірно, переваги. Погляньте на свій раціон. Середня школа - часто немає використання! Різні продукти харчування поглинаються по-різному. Виявляється, що набагато небезпечніше для людини не жирні продукти, але солодкі.
Нехай люди знають, що здоровий жир необхідний для належного обміну речовин. Немає регулярних вправ не принесе результатів, якщо виникають проблеми з харчуванням.
Енергія барів і нежирних йогуртів є самовідчуттям, що болить. Ще більш небезпечна їжа, в якій масло, сіль і цукор фаршировані душею. У мозку людини немає механізмів, які викликають залежність від жирів і солі. Але можна використовувати для солодощів, існує такий механізм.
ДепозитФотогалерея
Цукор працює за таким же принципом, як тверді препарати. Крім того, система винагороди в мозку влаштовується таким чином, що при розробці залежності до одного препарату людина одночасно розвиває наркоманію іншим особам, що він не бачив у своєму житті, але що викликає однакові біохімічні процеси. Так виходить, що людина, солодкийВже схильний до алкоголізму і наркоманії!
Харчові виробники попередили, що це фантастика та інша змови. Але з телевізійних екранів тільки заливає рекламу солодкої соди, бруски і глазуровані крупи, які замінять повноцінне борошно. Це РозумнийПряма запроваджування ваших продуктів! З цукром, звичайно.
ДепозитФотогалерея
Покажіть мені список магазинів, які не мають цукру. Овочі, фрукти і крупи не підраховують. Скрізь, починаючи з хліба і йогурту. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
Всього за сім років, від 2000 до 2007 року, рівень глобального цукрового діабету з 5,5 до 7 відсотків. Всі різні фактори, цукор та інші вуглеводи-багаті продукти грають пряму роль. Калорій, який цікавий, в самому собі не так важливо: якщо їсти 150 кілкалорій більш в день, то ймовірність цукрового діабету підвищується тільки на 0,1 відсотків. Однак, якщо ви отримуєте ці 150 калорій за допомогою солодкої соди, ймовірність заробітку захворювання збільшується в 11 разів.
Про чверть всіх випадків цукрового діабету в світі викликано не спадковістю, анотаціями або перевиправленням, але цілком і виключно цукровим діабетом.
Цукор - найкращий двигун торгівлі. 80% їжі на ринку містить його. Формула успіху смачної їжі "від виробника" дуже проста - якомога простіше висадити людину на цукор. Ми знайдемо себе беззахисними, за участю дітей Цукровий пісок І ми не помітимо про зростання епідемії пов’язаних захворювань.
ДепозитФотогалерея
Тепер я збираюся атакувати захисників солодкого і розповість про важливість глюкози в організмі, що це точка? цукор і речі, як це. У цій статті ми намагалися розкрити одну сторону цукрової залежності, яка повністю підтримується харчовою галуззю.
Я проти рафінованого цукру і піску, і я не бачу нічого хорошого в ньому. Стоптування цукру, я позбавлявся від багатьох проблем зі здоров'ям, постійної втоми і дратівливості. Навіть загублена вага без особливого фізичного навантаження. Це важко, але це варто!
ДепозитФотогалерея
Редакційна колегія Я пропоную вам ознайомитися з Правила здорового життя Від дитячого ендокринолога Роберта Люсіга.
- Взяти цукор з вашого сніданку назавжди. Смажена каша, цільний хліб, яйця, овочі та фрукти.
- Не лякати себе! Забудьте про синтетичні та натуральні цукерки. Всі вони мають побічні ефекти і можуть викликати шкоду для здоров'я.
- Збагачений раціон з клітковиною. Зніміть використання винограду, спробуйте не перетворювати їжу в сік.
- Їжте більше натуральних продуктів. Пам'ятайте, лікування цукрового діабету багато разів дорожче, ніж здорова їжа. Перейти на напівфабрикати з рідкісних випадків.
- Не варто купувати низькожирові продукти, вони без використання.
- Їжа Eat, що посилює здоров'я. рівень серотоніну: риба, м'ясо, бобові, морепродукти, горіхи, гриби, овес, гречана, дати, молочні продукти, кунжут, насіння гарбуза.
- Зваріть свій власний продукт і знижуйте кількість цукру в домашньому харчуванні. Поведи мене, можна зробити смачний торт або печиво з мінімальною кількістю солодки.
Якщо вам сподобалося статтю, покажіть її друзям, то є, ймовірно, міцний солодкий зуб серед них.
