Що відбувається до вашого тіла, якщо ви п'єте багато чаю щодня?

"Що ми маємо чай?" Ця фраза: рєрѕрѕс‚р° рїрμс‚рμс‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚рμс‚р°с‚рμс‚рμс‚рμс‚рμс‚рμс‚с‹с... Запашний напій вважається цілющим препаратом, і його пиття є особливою традицією. Якщо чай зелений, ніхто не сумнівається. лікарські засоби: багатий антиоксидантами, добре змішаний, знижує рівень холестерину, очищає організм і є ідеальним місцевим протизапальним засобом.



ДепозитФотогалерея

У Східному, зеленому і білому чаї вважається найбільш корисним. Потім з'являються жовті, червоні і чорні сорти. Багато людей не знають, що чай містить 4 рази більше кофеїнуніж кава. Але з сухого листя чаю кофеїн не витягується в напій повністю, його справжній вміст завжди нижчий.

Пост-радянська традиція пиття чаю схожа на чайну церемонію в Шукаю Скло, "в якому кожен чай любить божевільний". Ми хочемо, щоб випити моркву після сніданку, обіду та вечері, пара чашок між роботою, щоб скуштувати вашу спрагу. І завжди, коли подрібнити, можна пропустити час на ароматний напій. Я думаю, що це багато.



ДепозитФотогалерея

Редакція "Сайт" Я дізнався, чому ви не повинні бути зварені з питтям чаю і які проблеми можуть виникати на тлі тривалого використання зеленого або чорного чаю.

1. Борне знищення
   Сильно заварений чорний чай містить високу концентрацію фтору, яка, якщо споживається надмірно, знищує сполуки кальцію. По-перше, зубна емаль страждає, зуби жовтіють, виникає карієс. Підвищений ризик виникнення скелетних захворювань фтороз і остеопороз - надмірна крихкість кісток. Тому не зловживання пивоварінням під час приготування їжі і наполягають на напої не більше 3-5 хвилин. р.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
2. Жовті зуби
   Дивись на чашку: якщо на стінах є наліт, краще відмовитися від чаю, який заварився в ньому. Після того, як наліт фарбує не тільки білосніжну поверхню муги, але і емаль зубів! Найчастіше це стосується дешевого чаю в пакетах, його можна не тільки барвники і аромати, але і неякісні чайні листя.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
3. Важкі метали
   У 2013 році Канадський журнал токсикології опублікував результати дослідження фасованого чаю з різних виробників. У всіх зразках токсикологи знайшли свинець, алюміній, арсеночний і кадмій! Важкі метали вводять завод з запиленняКонцентрація їх безпосередньо залежить від пивоваріння. Максимальна кількість токсичних речовин випускається в чай, якщо його заварюють протягом 15-17 хвилин. Не наполягати на напої більше 3 хвилин. Краще віддати перевагу білому чаю, листя якого не встигають накопичувати шкідливі речовини, адже вони зібрані молодими.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
4. Нісні кровотечі
   Звичок п'яного кипіння водяного чаю може мати поганий ефект на судинах носоглотки і провокують кровотечі. Регулярне вживання спекотної їжі і напоїв знищує стіни стравоходу, а ракові пухлини часто виникають в місцях опіків. Щоб отримати оптимальну температуру чаю (50-60 °), не потрібно довго чекати. Заварюємо 5-7 хвилин і напою готовий.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
5. Інсумня
   До питання Чи можна пити зелений чай вночі?Лікарі відповіли у підтвердженні: «Не так!» Від кофеїну і ефірних масел, серцебиття і пульсової швидкості вгору, прискорюється кровоплин, надниркові залози секретують більш адреналін, а центральна нервова система і мозок стає збуджена. Увечері краще затриматися від всіх видів чаю і кави, обмежуючи себе трав'яні напої.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
6. Нейтралізація впливу препаратів
   Коли ви хворіли, і є температура, не варто відходити з міцним чаєм. Він містить аофиллін, який має сечогінний ефект і зменшує ефективність. антипіретикай Не можна пити чайні азотно-зберігаючі препарати ("Папаверин", "Кодейн", "Кафеїн", "Еуфілін", кардіогліозиди та інші). Вони утворюють преципітат при взаємодії з дубилінами і можуть мати поганий ефект на серці.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
7. залізодефіцитна анемія
   У 2011 році американські вчені виявили, що чай блокує поглинання заліза. Регулярне вживання чаю під час їжі провокує залізодефіцитну анемію з неприємними наслідками. Стан шкіри і волосся погіршує, людина відчуває млявість і швидку втому. Не зловживати чай на сніданок, обід і вечерю. Побачити 20 хвилин до або після їжі. І нормалізувати рівень залізаНапій не вистачає. Необхідно взяти спеціальні препарати, які лікар призначить.
   
   
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
8. Чи можуть у вагітних мати зелений чай?
   Під час вагітності краще затриматися від напоїв, які містять кофеїн. За даними японських досліджень, 5 склянок зеленого чаю на добу призводять до зайвої ваги у новонароджених. Крім того, має виражений сечогінний ефект, чай збільшує навантаження на нирки матері. Зелений чай знижує ефективність поглинання фолієва кислотай І це один з найважливіших елементів, необхідних для належного розвитку дитини! Краще обмежити вживання чаю при вагітності, оптимально - не більше 2 склянок на добу.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   Як і багато трав'яних чаїв, листя чаю може накопичуватися тирролизидин алкалоїди – токсини рослинного походження. 86% зразків мастурбаціяВагітна і лактація жінок знайшли ці речовини. Для здорової людини вони не небезпечні. Погроз існує для ненароджених дітей і маленьких немовлят, щоб токсини вийшли з матері.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   

Незважаючи на вище перераховані недоліки, зелений чай є найбільш корисним і смачним напоєм. Щоб зберегти здоровий і привабливий організм, не зловживаючи його. Краще чистити спрагу водою, і 2-3 склянки чаю в день досить заряджати життєздатність. Віддати перевагу крупнолистим сортам, в яких зберігається максимальна кількість лікарських речовин.

Покажіть ці чайні особливості ваших друзів, вони будуть дивуватися!

Ми піклуємось про Вашу думку. зелений чайВони кажуть, що це може вилікувати рак! Не забудьте написати коментар.