Вимірюєте тиск неправильно! 90% людей роблять ці помилки і спотворюють результати.

У цих складних разів багато людей страждають тиск-хірургІ навіть в підлітковому віці це може бути проблема, яка дуже сумна. Часте головний біль, слабкість, запаморочення і шум у вухах є лише деякі симптоми, які вказують на походи в артеріальному тиску. Тонометр тепер можна знайти практично в кожній сім'ї, оскільки ця проблема не може ігноруватися, особливо літніх і вагітних жінок.





Але вміти підключення тонометра і зрозуміти, що результат означає не гарантія, що ви отримаєте правильні дані. Навіть з лікарем ви можете отримати спотворений результат, тому що є тискНемає нічого спільного з якістю пристрою. 90% людей не підраховують їх. Редакція "Сайт" Ви дізнаєтеся, як правильно виміряти артеріальний тиск.

Тонометр може показати помилкові дані, оскільки більшість людей використовують його неправильно, а також не враховують деякі правила підготовки до цього процесу. Для того, щоб не помилитися, вимірювальний тиск з електронним або механічними тонометрами, звертайте увагу на наступні нюанси.

Правила вимірювання тиску

1. Не менше ніж за 30 хвилин до вимірювання артеріального тиску, слід утриматися від куріння і вживання кофеїнових напоїв (кілька, кава, чай).
   
   
   
   
2. Перед вимірюванням артеріального тиску потрібно відпочивати не менше 5 хвилин.
   
   
   
   
3. Перед вимірюванням артеріального тиску необхідно порожнити. Р
   
   
   
   
4. Вимірювання не приймаються протягом 2 годин після застосування медикаментів. Вимірювання другого тиску може бути зроблено лише за хвилину після першого.
   
   
   
   
5. Помістіть руку під час процедури так, щоб середина плеча з нанесеною на рівні серця. Нижній край манжета повинна бути 2-3 см вище від ліктя. Вам потрібно сидіти на спині крісла. Габаритний зображення
   
   
   
   
6. Не спілкуйтеся під час вимірювання. Ніжки не повинні перехрещуватися під час вимірювання і ніг повинні бути на підлозі.
   
   
   
   
7. Також вважає, що механічні тонометри дуже чутливі до шуму в приміщенні. Тому часто показники тиску, вимірюються в аптеці, відрізняються від реальних даних.
   
   
   
   

Недотримання цих умов може призвести до переоцінки артеріального тиску: після прийому кави - на 11/5 мм Гг, спирт - від 8/8 мм Гг, куріння - від 6/5 мм Hg, з натовпом сечового міхура - від 15/10 мм Hg, при відсутності опори спини - від 6-10 мм рт.ст., при відсутності підтримки для руки - 7/11 мм рт.ст.





Для тих, хто володіє мінімальними навичками використання монітора артеріального тиску і не хоче зануритися з ним, є електронні автоматизовані пристрої для вимірювання артеріального тиску на рівні плеча, зап'ясті і пальців. Але вони кажуть, що вони не мають точної інформації як механічних аналогів.





Ніколи не ігноруйте перепади тиску! Люди, які не прикріплюють важливість до цієї проблеми, в 7 разів частіше стикаються з порушенням мозкового кровообігу, в 4 рази частіше з ішемічною хворобою серця, частіше 2 рази з пошкодженням судин ніг.

Заміряйте тиск, використовуючи всі правила, щоб отримати найбільш точний результат. Розкажіть в коментарях, якщо ваш домашній медичний кабінет має тонометр. Поділіться корисною статтю з друзями в соцмережах!

Фото за попереднім записом.