Еротичні асани, які ви не знайдете в Kamasutra. Завдяки підвищеній гнучкості вашого тіла... Bashny.Net

Йога не тільки зміцнює хребта. Виявляється, що фізична активність збільшення потоку ендорфінівМи можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. І якщо ви застосовуєте деякі асани з гнучкої практики в спальні, обидва партнери будуть насолоджуватися виконанням.

р.

ДепозитФотогалерея

Американський біолог Євген Кінсі у 1953 році розповів про «короз», що може статися в процесі навчання, як у жінок, так і у чоловіків. Величезне дослідження на цій темі проводилося Debbie Herbenik і Dennis Fortenberry. Вони впевнено зауважили, що максимальне задоволення Партнери отримують при одночасному з любов'ю, вони виконують вправи, в яких задіяні нижні м'язи живота і внутрішня сторона стегна.

750389 р.

ДепозитФотогалерея

Сьогодні видання. "Сайт" Я з'ясував, як отримати ще більше їзди від навчання. Ми підготували для вас найефективніші еротичні асани, які повинні виконуватися строго разом з коханою людиною. Пам'ятайте і поїзд з задоволенням!

Еротичні асани

1. Аасана «Ашана слизова шивана» зміцнює задню поверхню ніг і бічних м'язів живота. В результаті стимулюється чутлива передня стінка вагінальної стінки.
   
   
   
   
2. Такий глибокий причіп добре підвищує кровообіг в органах малого тазу. Підсилює бутони і внутрішню поверхню стегна. р.
   
   
   
   
3. «Сарвангасана» або омолоджуюча позиція берези, в йога є одним з найважливіших. Дуже корисний для всього тіла, тому що кровопостачання мозку, очей, шкіри обличчя, щитовидної залози і легких покращується. Але з партнером ви не можете виконувати вправу більше 3 хвилин, інакше ви можете травмувати шийний хребет.
   
   
   
   
4. Аасана "Кобра" - виграш. Підсилює нижню спину, що дає партнера унікальний доступ до G-point.
   
   
   
   
5. Prapasana знімає стрес, розвиває відчуття балансу і витривалість. Нормалізується робота репродуктивних органів і зміцнюється хребта. 123456Наступна
   
   
   
   
6. Відчуйте себе більш спокійно і ближче до одного.
   
   
   
   
7. «Paripurna Navasana» зміцнює м'язи черевної преси, спини і стегна. Підвищує кровообіг в області малого тазу і знімає біль у спині.
   
   
   
   
8. «Adho Mukha Shwanasana» – це ще одна варіація позики. Це чудовий спосіб не тільки насолоджуватися, але і позбутися від головного болю. Р
   
   
   
   
9. «Марджазана» або кішка поз знайома не тільки любителів йога. Ця техніка дозволяє розтягувати хребта, підвищуючи гнучкість. І регулярні вправи допоможуть жінкам позбутися від деяких гінекологічних проблем. 146688
   
   
   
   

Йога для жінок Не менш корисний для чоловіків. Це чудова практика для зміцнення тіла, пошуку контакту з партнером і зміцнення відносин.

Для того, щоб відносини між партнерами були гармонійними, не забудьте про емоційну близькість перед сном. Психологи кажуть, що це абсолютно необхідно!

А з часу не можна ласувати другою половиною смачною їжею, простою і здоровою вечерею додадуть міцності, які обов'язково прийдуть в зручний для спальні.

Про нас йога Як ти?

І обов’язково покажіть статтю друзям у соцмережах, час змінити своє інтимне життя для кращого!