Перед сном, я пишу склянку нічного жиру Snatcher. Смажений жир відійде на тиждень!

Напої для спалювання жиру є одним з найпростіших способів схуднути. Деякі з них давно відомі: лимонно-гірний напій, кава та зелений чай. У боротьбі з жиром ці напої намагалися багато і показали свою високу ефективність. Крім того, вони дуже корисні і прості у підготовці – ідеально підходять для найяскравіших!

Сьогодні ми впроваджуємо 4 рецепти нових напоїв для схуднення. Вони не тільки допомагають спати краще і наситити поживними речовинами, але і знищити жир в короткий час.



ДепозитФотогалерея

Люди, які сплять менше 6 годин, вночі мають підвищені рівні кортизолу, гормон стресу, що призводить до збільшення підшкірного жиру. Ці напої не тільки допомагають впоратися з безсонням, але і знизити вагу.

Інгредієнти Apple і Plantain

• 1 несолодке яблуко
• 1 ст. л.
• 2 ст.л. планта насіння
• 0,5 ч.л. корицею

Підготовка

1. Наріжте яблуко на шматочки довільної форми, додайте воду і подрібнює блендером до однорідної маси.
2. Залийте суміш в тушку, додайте розсаду та корицю.
3. Пити відразу перед потовщеним насінням.
4. Пити половину склянки води.

Apple пектин обмежує поглинання жиру з кишечника і допомагає організму розбити жир на жирні кислоти під час сну. У 2003 році також показує, що вживання трьох яблук щодня сприяє зниженню ваги. Саджанці насіння трусий Таким чином, любителі нічних рейдів на холодильнику можуть спокійно спати.





Хто серед нас з дитинства не навчався пити молоко вночі? Наші батьки з турботою про здоров’я та здоров’я.

інгредієнти

• 1 ст.л. сухого жиру
• 2 ч.л. меду
• 1/4 ч.л. меленого горіха

Підготовка

1. Зігріваємо молоко.
2. Додати мед і горіх
3. Насолоджуйтеся!

Корисне поєднання молока з медом і горіхом робить цей напій надзвичайно смачним. Мед сприяє розслабленню і надає спокійний сон. Nutmeg має теплий ефект, який викликає обмін речовин, щоб спалювати жир, поки ви спить.





Вишневий сік і алое вера - цікавий склад, право? Дослідження показали, що сік вишні значно покращує тривалість і якість сну. Вчені знайшли прямий зв'язок між вишневим споживанням та низьким вмістом жиру, включаючи жир живота.

інгредієнти

• 0,5 ст.л. вишневого соку без цукру
• 1 ст.л. алое вера сік
• 1 стіл води при кімнатній температурі

Підготовка

1. Змішайте вишневий сік і алое вера разом.
2. Додати воду.
3. Змийте його і випити його.

Aloe Vera - широко використовується традиційний діабетй Нові дослідження підтверджують, що він регулює рівень глюкози крові і допомагає зменшити вагу.





Кефір і Спіруліна Спіруліна дивно корисні прості одноклітинні синьо-зелені мікроальга. Він отримав свою назву завдяки своїй спеціальній формі: якщо ви подивитеся на неї під мікроскопом, можна побачити складену спіраль. Довгий відомо, що це найбільш поживна добавка для їжі в світі, оскільки вона містить практично все, що потребує організму людини. Ви можете знайти в будь-якій аптеці у вигляді таблеток або порошку.

інгредієнти

• 2 ст.л. спіруліна порошок
• 1 ст. кефір

Підготовка

1. Розчинити спіруліну в склянці кефіру.
2. Додайте спеції або мед за смаком.

Спіруліна - дивно очищає організм, знижує запалення, підвищує імунітет. Якщо ви пиєте такий коктейль з кефіром перед сном, зменшити навантаження на печінку після важкого бенкету. Найновіші зелені водорості в поєднанні з кефіром виправляє будь-які харчові недоліки, підтримує енергію і здоровий обмін речовин.





ДепозитФотогалерея Це простий Рецепти квітів Не тільки допоможе вам ввійти в джинси, але вони також покращать здоров'я. Однак правильне харчування і фізичні вправи ще надійні перевірені способи схуднення в області «екват» організму. Однак останні дослідження показали, що жироупалювання Це допомагає зменшити вагу вночі.

Якщо ви все ще шукаєте дію. дієтаПеревага одного з цих рецептів напоїв. Вони легко варять, вони добре смакують, вони не вимагають витрат, і з ними накопичується жир буде плавати до очей. Збережіть ці рецепти в кулінарній книзі і поділіть статтю з друзями!