Східна мудрість, або чому ви не повинні спати з головою на північ. Bashny.Net

Часом є час, коли ви не знаєте, що робити далі і як жити це життя. Ви знаєте, що ви повинні змінити щось, але ви не знаєте, що або як. Настає час, коли ви починаєте шукати мудрі поради. Де більша мудрість, прихована, ніж у східних навчальних закладах?

р.



Порада східної медицини завжди проста, але водночас наповнена великою мудрістю. Вони мають відповідь на питання. Як поліпшити тіла і душі. І "Сайт" Він поділиться з вами сьогодні.

Відомість Сходу

1. Посмішка.
   Як часто можливо. Коли ви не маєте сил і, звичайно, не посмішуючи, просто подивіться на світ навколо вас. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Посмішка є найкращим засобом для всіх недуг і захворювань. Коли людина сумна або нервова, їх органи починають випускати отрути, за даними Східної медицини. Тексти пісень, а це означає: Але коли людина посміхається, насолоджується світом навколо нього, тіло загоює себе. Важко підтримувати внутрішній спокій, коли виникають труднощі в житті, але важливо розробити правильний вигляд речей.
   
   Постійні стреси, несуть тиск на людину. Що потрібно робити з цим тиском. Східні шашки радять не робити нічого. Єдине, що вам потрібно зробити, не дайте вам проблему. Щоб зробити це, потрібно поглянути на світ посмішки. Через це зміни життя для кращого. Нехай любов і мир в душу, посміхатися якомога частіше, то всі ваші проблеми не можуть зникнути на всіх, але вони перестануть ставити тиск на вас.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
2. Говорити менше.
   Empty chatter приймає енергію і міцність. Східна медицина порадує вас дивитися те, що ви скажете. Слова мають значення лише тоді, коли мова йде належним чином. В іншому випадку це порожні, непотрібні слова.
   
   
   
   
3. Почуття менше.
   Це простіше сказати, ніж зроблено, але все ще. Не завжди думають про минуле і майбутнє. Ви самі створюєте суспензію в душі, знаючи зайві причини, щоб хвилюватися. Дізнайтеся про те, що відбувається зараз. Замініть досвід з концентрацією, потім життя стане легше.
   
   
   
   
4. Розвивайтеся розумом.
   У багатьох східних країнах виражається «мінд» і «серце». Східна мудрість говорить, що, як тільки ви перестаєте турбуватися про ваші амбіції і почати розвивати своє серце, ви будете вільні від хвороби. Нехай ви йдете з ваших думок, очистіть ваш розум, то все буде змінюватися. Це де Медитація допомагає краще.
   
   
   
   
5. Зберігати голову холодом і ноги теплі.
   Ви, ймовірно, чули це правило більше, ніж один раз. Необхідно дотримуватися. Завдяки цьому ви зможете позбутися від накопичення зайвої енергії в голові, це викликає проблеми тиску. Краще відправляти цю енергію на ноги. Якщо ви тримаєте ноги теплі, ви не завадите інфаркт. Так масажуйте ноги, прогрійте їх вгору, і зробіть звичок, щоб постити своїми носками.
   
   
   
   
6. Зміна потужності.
   На сході медицини, тіло і дух нерозривно пов'язані. Тому варто подбати про одного і іншого. Дуже важливо правильно доглядати за тілом. Однією з основних правил східної медицини щодо їжі є не переїдання. Займає багато енергії для перетравлення їжі. Східні шайби вірять, що життя глутонії скорочує. Приймаючись від столу, вони радять коротко перед почуттям сати. Після їжі найкраще прогулятися в свіжому повітрі, щоб допомогти організму перетравити їжу. Східна медицина також консультує мислення про перемикання вегетаріанства.
   
   
   
   
   
   
7. Лікування захворювань.
   «Як багато років ви придбали хворобу, так багато років і лікуємо її», – розповідає Східна медицина. Ви ніколи не можете зупинити лікування, дати його навпіл. Ваше терпіння буде винагороджено і ваші зусилля будуть коронуватися з успіхом. Але також не зеал з лікуванням, тому що навіть найкориснішими препаратами можуть перетворюватися в отруту, якщо зловживали.
   
   
   
   
8. Будьте помірними.
   Все повинно бути в модерації, не тільки щось шкідливе, але все корисно. Надмірна прогулянка може пошкодити зв'язки, сидячи - м'язи. Апатія дуже шкідлива. Будь-який, що надмірно шкідливий.
   
   
   
   
9. Щиро дякую!
   Зберігати і зберегти вашу життєву енергію. Більше радості означає більше енергії ци. Негативні емоції блокують потік Qi. Поповнення запасів. Задоволення активного і промісного сексуального життя може вичерпувати запаси енергії. Крім того, слід відхиляти від ранкових бесід, вони збираються міцністю. доб. 4
   
   
   
   
10. Моніторинг здоров’я в залежності від часу року
    Також сезон впливає на наш цикл життя. Взимку тримати ноги теплою і головою охолонути. У весняно-літній період нехай твої ноги почуваються крутими. Коли хворіють, не п'ють холодної води, бо знищує серце і шлунок. У весняно-літній, спати з головою на схід, а восени і взимку - на захід. Подбайте про своє здоров’я та піклуйтеся про вашу енергію. А читати і пам'ятати золоті правила Ніші, які можуть запекти. До них можна відновити життєву енергію і позбутися від хвороб.
    
    
    
    
    
    

Сьогодні ми живемо в житті. Постійний стрес і втома починають стати звичкою. Дуже важливо поломити це невибагливе коло, розбити його і почати нове життя. Східні ради Прості. Якщо ви дотримаєте їх, ви побачите, як ваші життєві зміни для кращого, ваша душа наповнена радістю і ваше тіло весело.

Посмішка, жити легко, насолоджуйтеся кожним моментом життя, для нього безцінний подарунок, наданий вам раз. Не пропустіть шанс піти, як ви хочете. Знайти себе і знайти своє щастя!

Хороша порада, це не так? Написати відгук про те, що ви думаєте!