Ви можете позбутися від грижі диска, якщо ви знаєте цей рецепт 3 інгредієнти

Довгий сидячий на комп'ютері, надмірне фізичне навантаження, травми, неналежне постава є лише невеликою частиною факторів, що призводять до міжхребцевої грижі. Це небезпечне і складне захворювання, яке впливає на практично третину населення.

Щоб зрозуміти, Як лікувати міжхребцеву грижуПо-перше, ми розуміємо, що це захворювання.



ДепозитФотогалерея

Міжхребцевими дисками. Це різновид амортизаторів, які складаються з речовини, аналогічної консистенції до товстого гелю. Ця речовина називається м'якоподібним ядром. Він захищений хрящими волокнами або фіброзним кільцем.

973838382



З навантаженнями або травмами волокно, вміст диска переходить в спинний канал. У цьому випадку компресує нервові закінчення, викликаючи біль у спині і кінцівках. Вихід м'якоподібного ядра в хребтовий канал є міжхребцевої грижі.

р.

ДепозитФотогалерея

Змішані диски частіше зустрічаються в шийному і поперековому хребті, так як це найбільш мобільні частини хребта. Недбалість кінцівок, відчуття «грозів» і поколювання очевидні симптоми міжхребцевої грижі.



ДепозитФотогалерея

Якщо хвороба просувається, хірургічне втручання може знадобитися. Ви будете робити дуже мудро, якщо ви займаєтеся своєчасною профілактикою захворювання. Скоріше ви починаєте приймати дію, швидше і простіше його можна вилікувати. рогоносецьй

Але якщо вже утворилася грижа, то з'являється гострий біль, і немає можливості звернутися до лікаря, я розповість вам, як лікування міжхребцевої грижі популярні засоби.

Медичний компрес Склад

• 100г червоний глиняний порошок
• 200мл яблучний оцет
• 2-3 листи білої капусти

Р



Додаток

1. Змішайте глину оцтом до тих пір, поки ви отримаєте масу з консистенцією товстої сметани.
2. Поставте ємність суміші на водяну баню. Коли глина нагрівається, вона стане в'язкою.
3. Зніміть суміш з вогню і дайте охолонути протягом декількох хвилин.
4. Пофарбуйте заспокійливу пляму з цією сумішшю і нанесіть капусти листи зверху.
5. Загорніть рушником і залиште компрес до повного зникнення болю.

ДепозитФотогалерея

Червона глина містить велику кількість міді, що сприяє поліпшенню кровопостачання в тканинах. Капуста і оцет зменшує запалення, набряк і біль в ураженій зоні.



ДепозитФотогалерея

Подбайте про здорові звички протягом всього життя. Вправа, такі як розтягування і йога, допомагає підтримувати пружність хребта. Зайдіть в плавання, гімнастика - і ви забудете про проблеми спини, довго зберігайте хребта.

3146534

ДепозитФотогалерея

Крім того, худі на корисні продукти для грижі: молочні продукти, сир сир, морський каль, овочі та фрукти, сушені фрукти, мед, цільні зернові продукти.



ДепозитФотогалерея

Дуже важливо пити не менше 1,5 л води на добу. Таким чином, ви будете підтримувати рівень рідини в організмі, щоб він працює правильно і відновлює від стресу.



ДепозитФотогалерея

Якщо у вас є міжхребцева грижа, ви не повинні боротися з проблемою самостійно. Розкажіть про вашу проблему в коментарях. Звичайно серед читачів є ті, хто знає перевірені, надійні, ефективні засоби, які допоможуть впоратися з хворобою. Поділіться цією статтю з друзями!