24
Японські лікарі: «Хіпертенсиві!» Активні точки для зменшення тиску є ..."
Ви страждаєте від гіпертонії? І якщо це недостатньо, збільшення артеріального тиску супроводжується букетом неприємних симптомів: головний біль, запаморочення, шум в вухах, а потім безсоння, зниження працездатності і емоційного виснаження?
Щоб зменшити артеріальний тиск, ви, ймовірно, приймаєте антигіпертензивні препарати, обробляються народними методами і вичерпують себе дієтами, але... Азійські лікарі кажуть: «Пропер і регулярний акупресюр допоможе тим, хто хоче запобігти гіпертонії, і тим, хто страждає на це протягом багатьох років! й
"Сайт" розповість Як зменшити тиск швидко і ефективноІ найголовніше, ні таблетки. Довідка
Як зменшити високий тиск Acupressure є зовнішнім терміном, який називається acupressure, під час якого пальці ретельно і наполегливо впливають на певні біологічно активні точки. Лікування і профілактика захворювань через тиск на таких точках до недавнього часу розглядався тільки спосіб позбавлення від симптомів, але сьогодні погляди на акупресію різко змінилися.
Науково доведено, що систематизована акупресія допомагає не тільки при гіпертонії, мігрені або безсонні, але і є ефективним компонентом комплексного лікування гострого риніту і бронхіту, гіпотонії і навіть застосовують як метод боротьби з проблемами потенції у чоловіків.
ДепозитФотогалерея
Масаж під високим тиском допоможе швидко зменшити показник до нормальних значень, позбутися від больових відчуттів в голові і загального нездужання на тлі хворобливого стану, а також піднятися на тіло. При грамотному підході артеріальна гіпертензія може поліпшити функціональність не тільки серцево-судинних, але і дихальних і нервових систем.
Все, що ви повинні зробити, - опануйте правильну техніку масажу і опрацьовуйте на правих точках. Але найголовніше, така техніка скорочення швидкого тиску може бути використана в будь-який час і без допомоги фахівців. Ви відчуваєте себе погано під час зустрічі або на громадському транспорті? Використовуйте метод акупресії.
ДепозитФотогалерея
Заспокоїти через ніс. Спробуйте розслабитися, навіть якщо вплив на точки викликає біль. Пам'ятайте, що масаж активних точок повинен бути гладким, акуратним, ретельно, але при цьому не травматичний.
Перед процедурою ретельно прогрівайте руки, з'їсти (до 40 хвилин до сеансу) і обов'язково заміряйте тиск: якщо він занадто високий, виконайте притиск не довше 15 хвилин. З точним дотриманням техніки після сеансу акупресури відчувається тепла і приємна щітка, яка зберігається протягом 20-30 хвилин.
Нейролог і фахівець традиційної медицини Олексій Маматов розповів про кілька активних точок, які допомагають нормалізувати артеріальний тиск в короткий час. Обов'язково погляньте!
про:blank
Є цілий ряд точок акупресу, але досить вибрати для себе ті зони, вплив точки на які викликає максимальний дискомфорт: чим більш неприємний порядок, тим ефективнішим буде ефект від нього. Пам'ятайте, що здоров'я половина щастя. Хоча це те, що азіати говорять. Практика цієї методики акупресії регулярно, тому що в майбутньому вона може врятувати вас від десятків проблем.
Зберігати цю корисну статтю для себе і поділитися своїми друзями. Ви не знаєте!
Щоб зменшити артеріальний тиск, ви, ймовірно, приймаєте антигіпертензивні препарати, обробляються народними методами і вичерпують себе дієтами, але... Азійські лікарі кажуть: «Пропер і регулярний акупресюр допоможе тим, хто хоче запобігти гіпертонії, і тим, хто страждає на це протягом багатьох років! й
"Сайт" розповість Як зменшити тиск швидко і ефективноІ найголовніше, ні таблетки. Довідка
Як зменшити високий тиск Acupressure є зовнішнім терміном, який називається acupressure, під час якого пальці ретельно і наполегливо впливають на певні біологічно активні точки. Лікування і профілактика захворювань через тиск на таких точках до недавнього часу розглядався тільки спосіб позбавлення від симптомів, але сьогодні погляди на акупресію різко змінилися.
Науково доведено, що систематизована акупресія допомагає не тільки при гіпертонії, мігрені або безсонні, але і є ефективним компонентом комплексного лікування гострого риніту і бронхіту, гіпотонії і навіть застосовують як метод боротьби з проблемами потенції у чоловіків.
ДепозитФотогалерея
Масаж під високим тиском допоможе швидко зменшити показник до нормальних значень, позбутися від больових відчуттів в голові і загального нездужання на тлі хворобливого стану, а також піднятися на тіло. При грамотному підході артеріальна гіпертензія може поліпшити функціональність не тільки серцево-судинних, але і дихальних і нервових систем.
Все, що ви повинні зробити, - опануйте правильну техніку масажу і опрацьовуйте на правих точках. Але найголовніше, така техніка скорочення швидкого тиску може бути використана в будь-який час і без допомоги фахівців. Ви відчуваєте себе погано під час зустрічі або на громадському транспорті? Використовуйте метод акупресії.
ДепозитФотогалерея
Заспокоїти через ніс. Спробуйте розслабитися, навіть якщо вплив на точки викликає біль. Пам'ятайте, що масаж активних точок повинен бути гладким, акуратним, ретельно, але при цьому не травматичний.
Перед процедурою ретельно прогрівайте руки, з'їсти (до 40 хвилин до сеансу) і обов'язково заміряйте тиск: якщо він занадто високий, виконайте притиск не довше 15 хвилин. З точним дотриманням техніки після сеансу акупресури відчувається тепла і приємна щітка, яка зберігається протягом 20-30 хвилин.
- З великим великим пальцем, знайти під нижньою щелепою на лівому місці, де каротидні артерії кулати, натиснути і тримати на 10 секунд. Потім випустіть палець, зробіть глибоке дихання, видих і знову натисніть. Повторити цю процедуру тричі, а потім виконувати однакові маніпуляції під нижньою щелепою на правому.
ДепозитФотогалерея - Потім три рази натиснути на область medulla (місце переходу шиї до шиї), lingering протягом 10-15 секунд.
ДепозитФотогалерея - Три пальці правої і лівої руки синхронно натиснути на область, розташовану в нижній частині шиї за, праворуч і зліва від хребта. Повторити масаж тричі.
ДепозитФотогалерея - За 15 секунд вичавити і розтягнути середній пальцем на кожну руку. Візьміть повороти.
р.
ДепозитФотогалерея - З внутрішньої сторони руки знайдіть точку під маленьким пальцем і натисніть її на хвилину. Повторити для іншої руки.
ДепозитФотогалерея - Щоб зменшити тиск, вони також впливають на активні точки на ногах, розташованих в центрі стопи, 10 см над п'ятою. На такій точці правої і лівої стопи діють 2-3 хвилини.
ДепозитФотогалерея - Для стаціонарного зниження артеріального тиску рекомендуємо легкий стирання колорної ділянки і верхню частину грудей, а також невеликими зусиллями масажувати шию і спину голови пальцями накладками.
р.
ДепозитФотогалерея
р.
р.Нейролог і фахівець традиційної медицини Олексій Маматов розповів про кілька активних точок, які допомагають нормалізувати артеріальний тиск в короткий час. Обов'язково погляньте!
про:blank
Є цілий ряд точок акупресу, але досить вибрати для себе ті зони, вплив точки на які викликає максимальний дискомфорт: чим більш неприємний порядок, тим ефективнішим буде ефект від нього. Пам'ятайте, що здоров'я половина щастя. Хоча це те, що азіати говорять. Практика цієї методики акупресії регулярно, тому що в майбутньому вона може врятувати вас від десятків проблем.
Зберігати цю корисну статтю для себе і поділитися своїми друзями. Ви не знаєте!