Я повинен шити кардамон! Так, ви почули прямо, кардамон.

Кардамон є одним з найдорожчих і цінних спецій у світі. В Індії це називається райським зерном для його високого вмісту мінералів, вітамінів, клітковини, вуглеводів, білків і жирів, а також цінним ефірним маслом.

Смак і запах спецій пряний. Застосовується в кулінарії, косметології, парфумерії, ароматерапії, дієтології та в боротьбі з ожирінням.



ДепозитФотогалерея

У народній медицині кардамон використовується для лікування застуди, захворювань шлунково-кишкового тракту, нормалізують роботу сальних залоз і заспокоїти нервову систему.

Зелений кардамон Корисні властивості кардамону
  1. Покращує травлення, усуває печію, здуття, подразнення кишечника.
  2. Прискорює обмін речовин.
  3. Очищає від лаги, зменшує набряк.
  4. Нейтралізує патогенну мікрофлору порожнини рота. Насіння жувального кардамону усуває неприємний запах.
  5. Лікує нервові розлади, застуди, лихоманка і захворювання сечостатевих шляхів.
  6. Подає як хороший антисептичний і антиспасмотичний, справляється з нудотою.
  7. Серцеве масло кардамону допомагає при депресії, знімає головний біль, стимулює роботу мозку.


178128

ДепозитФотогалерея

Якщо ви регулярно додаєте кілька кардамонів і трохи кориці до ранкового чаю або навіть кави, ви можете швидко зменшити рівень глюкози і прискорити обмінні процеси.

Ті, хто не мають гастриту або виразки, можуть дозволити собі додати червоний перець до кардамону і кориці. Такий тандем буде очищений від токсинів і токсинів.

Звичайно, не варто забувати про фізичну активність і не зловживати шкідливою їжею.





ДепозитФотогалерея З якими продуктами кардамону поєднується особливий смак спецій надає м'ясо та рибу. Також додають в гарячі напої разом з гвоздиками, цикорієм, червоним перцем, м'ятою, імбиром, що посилює ефект його дії, всі ці спеції можна споживати навіть для людей з діабетом.

Кардамон не поєднується з рослинною олією, він нейтралізує всі корисні властивості кардамону.

649 р.

ДепозитФотогалерея

Як вибрати кардамон: Є чорно-зелена кардамон. Зелений росте в Індії і Малайзії, має виражений аромат. Вибираючи таку спецію, потрібно переконатися, що її коробки щільно закривається, а колір не починає перетворюватися в жовтий колір. Додаткові фунти найбільш бояться зеленого кардамону.

Чорна кардамон має більш ніжний і м'який запах. Виготовляється в тропічній Азії та Австралії. Насичує блюдо своїм смаком трохи краще, ніж зелене.

Обидва види кардамону повинні зберігатися в герметичному пакеті, щоб ефірні масла не потрапили з зернових культур.





Рецепти з кардамоном досить поширені, але не потрібно додавати спеції на страви. Для використання кардамону для лікарських цілей можна просто перемішати кілька зернових 15 хвилин до їжі.





ДепозитФотогалерея Все добре в модерації. У день можна взяти не більше столової ложки меленої кардамони або 20 цільних зернових культур. Ця доза не рекомендована. Заземний кардамон має такі ж властивості, як зерно.

Під час вагітності грудне вигодовування, виразкова хвороба, алергічні реакції, краще чекати з введенням цієї східної спеції в раціон.

Поділіться корисними порадами з друзями в соціальних мережах.