6 гормонів повноти відповідають за накопичення жиру, ось як їх вимкнути

Чоловіки втрачають вагу набагато швидше, ніж жінки. Це факт незнімний і довгий час назад. перевірені дієтологамий Ви можете вичерпувати себе дієтами і поту на години в тренажерному залі, але результат буде неприпустимо. Чому деякі люди втрачають вагу легко і не можуть? Може бути гормони в полум'я.



ДепозитФотогалерея

Звичайне правило «не менше – витрачаємо більше» лише частково вірно. Основна причина зайвої ваги - порушення обміну речовин і гормонального дисбалансу. Вплив гормонів на життя людини Відбивається в швидкості обміну речовин, апетиті, втраті ваги або набуті інших фізіологічних процесів. І перше, що потрібно робити перед залученням в «самблі» - звернутися до ендокринолога.

Сьогодні "Сайт" Повідомляємо, що гормони не можуть втратити вагу, і чому переїдання небезпечного симптому. І в кінці статті див., що потрібно 10 тестів, щоб виключити ендокринні патологіїй



ДепозитФотогалерея

Які гормони впливають на вагу

1. лептина
   Цей гормон регулює апетит і несе відповідальність за енергетичний обмін. Це називається гормоном насиченості або основним гормоном повноти. Низький рівень лептину викликає апетит Він веде до ожиріння. Якщо є багато жирів в клітинах тіла, рівень лептину підвищується, тим самим мозок отримує команду: «Зупинка їжі!» Але надлишок лептину створює високу ймовірність тромбозу.
2. свінгери
   Виготовляється в шлунково-кишковому тракті і викликає відчуття голоду. Грелін стимулює нервову систему і захищає серцево-судинну систему. Якщо ви часто їсти, ви будете мати низькі рівні ghrelin, але тривожність і депресивне підвищення стресу. Високий рівень гормонів При відсутності їжі знижує занепокоєння. Виявляється веселе коло - після дієти, жорстокого апетиту і голоду, що дуже важко пригнічувати.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   Тому потрібно їсти не більше 4-5 разів на добу, з яких 2 страви – легкі закуски. Особливу увагу варто приділити сніданку, він повинен бути обов'язковим.
   
   
3. Естроген і прогестерон
   Жіночі статеві гормони проявляються після 45 років, коли жінки вводять чоловіків Низький рівень естрогену сприяє розкладання жирових клітин в животі. Низький рівень прогестерону викликає тіло, щоб зберегти більше рідини, тому збільшується обсяг тіла.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
4. Тести
   Порушення менструального циклу і полікістична Іноді виникають через підвищення рівня тестостерону. Це призводить до неконтрольованої маси, волосся на обличчі, прищів і безпліддя. Під час менопаузи знижений рівень тестостерону знижує швидкість метаболізму, яка також викликає повноту.
5. Український
   Вона виробляється підшлункової залози і грає дуже важливу роль в жировому обміні, пригнічує активність ферментів, які зламують жири. Інсулін допомагає обробляти надлишки цукру в жирову тканину. Якщо ви любите солодощі, знаєте, що їсти занадто багато, це різко. підвищує рівень інсуліну І в результаті існують додаткові кілограми з боків.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
6. Тиреоїдні гормони
   Порушення в щитовидній залозі може призвести до збільшення ваги. Гормони щитовидної залози активатори розбиття жиру. При низькому рівні цих гормонів виникає гіпотиреоз - хвороба, при якій жирова відкладення посилюється і людина стає сильно і нерівномірно жировою. І при гіпертиреозі (захворюваному хворобі), виникає виражене виснаження.
7. Соматотропін
   Соматотропін є гормону росту, який сприяє зниженню ваги. Нормально активує випуск жирових клітин і їх розбиття. Низький рівень соматотропін гальмує всі процеси в організмі.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
8. фістінг
   Це називається гормоном стресу. Основними причинами її збільшення є стрес і відсутність сну. Підвищені рівні кортизолу підвищують апетит. Щоб впоратися з проблемою, багато жінок «смоктують» і відчувають полегшення. Ті, хто постійно перебуває в травматичних ситуаціях, часто отримувати вагуНавіть якщо вони не переплітаються. Це пов'язано з порушенням метаболізму при нервовому перенапруженні.

Ендокринні захворювання, цукровий діабетПідвищені рівні статевих гормонів тісно пов'язані з неконтрольованим збільшенням ваги. Щоб визначити і виключити патологію, варто пройти спеціальну лацінай Нижче наведено перелік тестів, які дозволяють виявити та припинити дуже небезпечні захворювання на ранній стадії.



ДепозитФотогалерея

Тести, які потрібно приймати, якщо ви не можете схуднути

1. Тиреоїдні гормони: тироксин (T4) і трийодтиронін (T3)
2. Тиреоїдно-стимуляторний гормон (TSH)
3. Рівень глюкози крові
4. Гліцинований гемоглобін
5. Інсулін і C-пептид
6. Тест толерантності до глюкози
7. Естрарадіол рівні
8. Рівень кортизолу
9. Рівень тестостерону
10. Фолікулостимулюючий і лютеїнізуючий гормони

Склад жіночого тіла завжди на дивній гормонах. І в 70% випадків причина зайвої ваги - гормональна дисбаланс. Не можна лазі пройти обстеження перед ріжучою спиною на дієті або заготовкою в тренажерному залі. Іноді кілька додаткових фунтів краще поганого здоров'я.

Що ви думаєте про це? Можливо, ви не повинні турбуватися про те, щоб бути повними, тому що як поводитися, що сказати і як виглядати, є особистою речовиною кожної жінки. Люблю себе, як ви і будете самі в усіх обставинах.

Корисна інформація гормони і їх вплив на організм Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.