22

Небезпечний! 10 Продукти, які водіння ви повинні

Ви розумієте серйозність раку? Вони викликають пошкодження психічних, емоційних, фінансових, духовних і фізичних сфер життя. Рак має катастрофічну дію на внутрішній і зовнішній стан, на зв’язках з друзями і близькими. Лікування раку Він повністю перетворює все вгору: він стає важко жити однаковим життям, щоб зробити звичні речі.





Боротьба з раком дуже виснажена. Важко розуміти тих, хто не переживає цього страшного захворювання через свій досвід. Але деякі люди думають, що використання певних знайомих продуктів підвищує ризик отримання раку багато разів!

Світова організація охорони здоров’я скомпільувала список карциногенних продуктів, використання яких слід негайно мінімізувати або навіть відмовитися.



ДепозитФотогалерея

Яка продукція не повинна бути використана
  1. Консервовані продукти
    Консервовані або інші оброблені продукти в пластикових контейнерах свінгерий Більшість харчових контейнерів містять речовину, що називається бісфенол-А (BPA). Лабораторні дослідження показали, що навіть при дуже низьких кількостях, Bisphenol-A може викликати шкідливі наслідки для здоров'я людини і його відштовхування. Пляшки для води та напоїв, а також майже всі Зберегти Металеві банки містять цю небезпечну речовину. Уникайте контейнерів позначений ПК (полікарбонат) і ПВХ (полівінілхлорид). Подаруйте пластикові та металеві страви - використовуйте керамічні, порцелянові або скляні страви, а також скляні дитячі пляшки.

    р.

    ДепозитФотогалерея

  2. Цукровий пісок
    Не дарма того, що йому зафіксовано статус «білої смерті». Цукровий пісок викликає різке збільшення інсулінізація Надає зростання ракових клітин. За активно споживаючи цукор, ракові клітини відкривають невиліковний цикл, що викликає хворобу прогресувати при поломці. Оптимальний варіант для їжі - натуральний мед, стевія або кленовий сироп.



    ДепозитФотогалерея

  3. Вирощування борошна
    При очищенні пшеничного борошна видаляються всі корисні речовини. Потім борошно відбілюється хімічними речовинами, щоб надати йому презентабельний і привабливий вигляд. Виявляється не натуральний продукт, але щось схоже на сурогат. Крім того, біле борошно дуже висока. Глікемічний індексй Це означає, що використання продуктів з такого борошна тільки збільшує рівень інсуліну, не даючи поживних речовин організму.

    вуглеводи в організмі перетворюються на цукри, тому харчові продукти, що містять біле борошно, можуть призвести до підвищення інсулінорезистентності. З цієї причини краще використовувати цільну крупу зерна. Або хоча б зменшити використання білої борошняної продукції.



    ДепозитФотогалерея

  4. Заводи, придбані в сезоні
    Пестициди хімічні речовини довго застосовуються для контролю бур'янів, шкідників і хвороб рослин. Пестициди є отрутами для людини, і викликають захворювання, такі як рак, ожиріння, хвороба Паркінсона, цукровий діабет і безпліддя. Вони не руйнуються за допомогою готування, смаження або будь-якої іншої обробки їжі. Більшість пестицидів в шпинату, нектарини, яблука, персики, селери, виноград, груша, вишня, помідори, солодкий перець і картопля. Але чемпіон з вмісту пестицидів був улюбленою полуницею.

    Р

    ДепозитФотогалерея

  5. М'ясо смажене
    Під час теплової обробки м'яса утворюється речовина, як гетероциклічний амін. Коли м'ясо При високих температурах утворюються потужні карциногени. Ці речовини підвищують ризик раку. Вентилятори вживання барбекю в природі підвищують ризик раку простати на 40%. Гармальні речовини накопичують не тільки в самому м'ясі, але і в парах під час смаження, які покладають в приміщення і потрапляють на слизові оболонки і в легені.

    до



    ДепозитФотогалерея
  6. Сільовані, мариновані та копчені продукти
    Експерти оцінюють, що 50 г копченої ковбаси може містити однакову кількість вуглецевих речовин, як дим з цілої упаковки сигарет. І може спрату еквівалент 60 пакетів сигарет! Коли копчений При приготуванні при високих температурах нітрати стають набагато небезпечні нітрити. М'ясо, риба, овочі та фрукти мариновані делікатеси заводського виробництва мають високий вміст нітратів, які перетворюються в нітрозодиметиланілін (N-Nitrozo). Ця речовина різко підвищує ймовірність розвитку всіх видів раку.



    ДепозитФотогалерея

  7. Довгострокове зберігання
    Такі вироби містять консерванти, призначені для продовження терміну зберігання. Вони можуть накопичуватися в організмі протягом часу. Потім перетворюються в токсини, які призводять до дегенерації здорових клітин в ракові клітини. Найбільш поширеними консервативами є нітрит натрію (E250), діоксид сірки, сорбова кислота (E200), клейтамат натрію (E621). Якщо ви не можете уникати продуктів з добавками E, то спробуйте принаймні вибрати ті, які містять не більше двох таких речовин.



    ДепозитФотогалерея

  8. Алкогольний
    Сама алкогольна речовина не має. Але не дозволяє всмоктувати вітаміни, мікроелементи та інші важливі поживні речовини, пригнічує імунітет, що сприяє розвитку раку. Спирт збільшує ризик груди, рот, горло, стравохода, шлунок, підшлункової залози, прямої кишки, сечовий міхур, легені. Також викликає фіброз, цироз і рак печінки.

    Всі алкоголізм Необхідно використовувати його з обережністю. Вони особливо небезпечні при поєднанні з сигаретами. Якщо абстиненція від спирту дуже складна, то тільки 150 г вина, або 0,33 г пива допускається один раз на тиждень.



    ДепозитФотогалерея

  9. Цвіль продукція
    У харчових продуктах, які впливають на гриби цвілі, утворюються мікотоксини - тихі і невидимі вбивці. Вони здатні викликати. вирівняння Клітини, при виявленні в дуже малих дозах, можуть призвести до раку печінки, шлунка і товстої кишки. Небезпека мікотоксинів також полягає в тому, що вони не видимі в продуктах, не змінюють їх запах, колір і смак, а також не руйнуються нагрівом або будь-яким іншим приготуванням їжі. Так відкинути все, що починає йти погано.





    ДепозитФотогалерея
  10. Гідрогенеровані масла
    Виробники випускають рослинні олії з сировини з використанням хімічних речовин. Далі слідувати. хімічне очищенняй Більше хімічних речовин додають до зміни смаку і запаху. Готова рослинна олія містить величезну кількість омега-6 жирних кислот. Але відомо, що однією з проблем сучасного людства є надмірне споживання омега-6 з заводською їжею. Доведено, що ці речовини змінюють структуру мембран клітин нашого тіла.



    ДепозитФотогалерея



Це імпозує Список Будь-який може отримати відчайдушний. Чи не існує ніяких нешкідливих продуктів? На щастя, це в нашій потужності, щоб мінімізувати дозу карциногенів, споживаних.

Як захистити себе від раку
  1. Тісто мити і очистити овочі і фрукти, порізати шкіру.
  2. Замість смажених і копчених продуктів використовують варені, тушковані, запечені в духовці, запарені. Замініть копчене і смажене м'ясо з сушеною.
  3. Зверніть увагу на зміну смаку і запаху продукції. Покинути зіпсовані.
  4. Сухі і заморожені продукти набагато безпечніше, ніж солоні і консервовані.
  5. Не купуйте фрукти і овочі у великій кількості. Зайдіть стільки, скільки ви можете в наступні 3 дні.
  6. Купити товари, які пройшли санітарно-епідеміологічний контроль, тільки в уповноважених пунктах продажу.
  7. Зберігати всі продукти харчування в холодильнику.
  8. Спиртові напої краще уникати або мінімізувати.
  9. Для очищення організму накопичуються шкідливі речовини, використовують продукти з грубого борошна, грейпфруту, зеленого чаю, чорного чаю, квашеної капусти, водоростей.






Фактори ризику раку В нашому повсякденному житті ми постійно присутні. Виробники продуктів не піклуються про наше здоров’я, тому завдання підтримки здоров’я падає на наші плечі. Ви зможете зменшити вплив небезпечних речовин на організм, надаючи потенційно шкідливі продукти. Тут, наприклад, лужна вода допомагає очистити себе від токсичних речовин.

Дотримуйтесь правил, описаних в статті, і ваше тіло буде вдячний за вашу допомогу. Не забудьте провести медичну профілактику захворювань. Обов'язково зв'язатися з нами

Хвороби Harm тіло харчування харчування рак токсини
 Як зробити ікра з моркви  Закуска, яку можна подавати на тиждень