Тільки цей засіб зберігає мене від головного болю. Ви просто повинні поставити його в голову ...

Ми звикли до того, що тільки таблетки рятують головний біль. На перших проявах мігрені ми намальовуємо на звичні засоби. Але таблетки не є панацею: вони, звичайно, знімають біль, але вони також викликають шкоду організму, і не всі вони можуть бути прийняті. Але що ми робимо?





Редакція "Сайт" Поділитися кількома природними засобами, які допоможуть вам. порназоркі Це не менш ефективний, ніж таблетки.

Дані від Світової організації охорони здоров’я показують, що приблизно 47% дорослого населення планети страждають від головного болю. І якщо хтось пішов до лікаря, відсоток буде ще вище. Іноді краще відвідати лікаря, але якщо це загальний головний біль, можна впоратися з ним самостійно.

1. Компресори
   Одним з найбільш ефективних способів, вони використовували наші чудові способи. Ви можете застосувати холодний мокрий рушник до голови. Просто змочіть два рушники в холодній воді і застосуйте його на лобі і назад голови. Літерально протягом 15-20 хвилин біль повинна проходити. Також можна зробити компрес з листя капусти. Як тільки голова починає висаджувати, взяти два листя капусти, трохи розтягувати і нанести їх до чола і назад голови.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
2. Ефірна олія
   Ефірні масла допомагають поліпшити кровообіг, зменшити стрес і зняти біль. Головні болі з'являються з різних причин, але багато з них можна усунути за допомогою ефірних масел. Олія лаванди, м'ята перцева, евкаліпт і розмарин допоможуть краще від головного болю. Щоб зняти напругу і біль, нанесіть пару крапель олії на спину голови, зап'ястя і підвіконня. У 15 хвилин біль підніметься. Щоб спати, поліпшити настрій і зняти стрес, обприскують кілька крапель олії в будинку.
   
   
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
3. Скло води
   Дуже часто головний біль виникає від зневоднення. Це допомагає склянці води при кімнатній температурі. І пам'ятайте, що для здоров'я всього тіла потрібно споживати достатню кількість рідини. р.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
4. Солодощі.
   Причиною головного болю може бути низький цукор крові. Щоб відновити його, можна їсти порцію вівсяного, наприклад. Будь-яка солодкість допоможе.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
5. Темно-червоні ягоди та фрукти
   Вчені в Університеті Меріленду довели, що темно-червоні та фіолетові плоди мають протизапальні властивості. Виноград, вишня, ожина, журавлина – всі ці фрукти і ягоди діють як ібупрофен або аспірин.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
6. Цибулеві лосьйони
   Цей інструмент відмінно допомагає тим, хто страждає від впливу магнітних штор. Необхідно нарізати одну цибулину навпіл і нанести половинки до храмів з мокрими сторонами на 10-15 хвилин. Біль відходить неймовірно швидко.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
7. Гарячий душ
   Причиною виникнення головного болю може бути порушення кровообігу через спазм м'язів або цервікальний остеохондроз. У цьому випадку гарячий душ допомагає розширити судини. Нагрівальна підставка наноситься на шию або вовняну ручку, яка повинна бути загортається після легкого розтирання спини голови також допоможе. Варто відзначити, що контрастний душ є відмінним способом позбутися від головного болю.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
8. Здоровий сон.
   Найпоширеніша причина головного болю – це відсутність сну і стресу. Згадайте, що наше тіло потребує здорового сну. Потім можна забувати про головний біль і втоми.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея

Ось невеликий список основних засобів, які завжди на руці. Вони допоможуть впоратися з атакою болю дуже швидко і ефективно. Але пам'ятайте, якщо біль відбувається регулярно, краще звернутися до лікаря. Після всього, є серйозні захворювання, які маскарад як нормальний головний біль, але можуть призвести до сумних наслідків. Не забудьте відвідати лікаря і бути здоровим!

Як боротися з головним болем? Поділитися в коментарях!