Найкраще доповнення до шашликів і риб: традиційний американський салат Bashny.Net

Салат «Світло» - це чіткий доказ харчування Не обов'язково шкідливі і висококалорійні. По суті, страва - санітарна капуста, ніжний і злегка солодкий смак якого надає особливий соус.





Сьогодні видання. "Сайт" Про підготовку цієї традиційної американської страви, яка ідеально підійде для легкої закуски, і як закуска для м'яса або риби.

Колісний світ. У зв'язку з низьким вмістом калорій - всього 150 ккал на 100 грам, салат вважається дієтаЦе дозволяє їсти його без дійсно турботи про розмір порції. Але наявність натрію, калію, кальцію, магнію, заліза, вітамінів А, В, С і клітковина дозволяє розглянути салат магазин корисності.



ДепозитФотогалерея

Ми пропонуємо не витрачати час на відходи, але щоб руки самі з рецептом і варити швидше. Cole Slow класичнийЗа смаком автентичної американської кухні.



ДепозитФотогалерея

інгредієнти

• 350г біла капуста
• 200 г моркви
• зелена

Соус інгредієнти

• 3 ст. майонезу
• 3 ст.л. сметани
• 2 ч.л. зерно гірчиця (краще солодка)
• 2 ч.л. лимонного соку (можна замінити оцтом)
• 2 ч.л. цукру
• 0,5 ч.л. солі

Підготовка

1. Поставте капусту в велику ємність.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
2. Змішайте моркву на великій тертці, відріжте зелені цибулю дрібно.
3. Окремо готують заправку: змішати майонез, сметану, лимонний сік, сіль, цукор і гірчиця. Стирайте соус ретельно до отримання однорідної маси.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
4. Залийте вже нарізані овочі соусом. Ви можете підібрати і підібрати при необхідності.
5. Чудовий салат з м'яса готовий. Бодибилдерши!
   
   
   
   

Салат з льоду Не тільки корисний і простий в перетравленні тіла, але і неймовірно смачний. Ідеально підходить для тих, хто не знає, що апетит і незвичайне можна приготувати з капусти.

Ця проста страва може бути незалежною закускою. Вистачить доповнювати її родзинками або свіжим хлібом. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Також за допомогою цього салату можна диверсифікувати пюре, рис або макарони.

Деал. Закуска Соціальні медіа – найкращий спосіб збереження такої корисної інформації.