Що приготувати з втраченої свіжості сиру

Бавовняний сир - унікальний харчовий продукт, який навіть вегетаріанці замінити м'ясо. Не дивно, що містить легко перетравлений білок тварин, кальцію, амінокислот і вітаміни. Прості сирні страви допомогти спалювати зайві кілограми швидше і побудувати м'язову масу.

Смачні страви з сиру Цей молочний продукт не зберігається протягом тривалого часу. Вживати протягом декількох днів, інакше це не буде настільки смачним у сирій формі. Якщо ви не знаєте, що варити з сиру стебла, то ця стаття для вас. Редакція "Сайт" готують 5 рецептів сиру дієтичних без яєць, які порадують вегетаріанців і схуднення.



ДепозитФотогалерея

Легка літня закуска зі сквошу без майонезу - те, що ваша фігура потребує в гарячому сезоні! Використовуючи його регулярно, ви будете наситити тіло з перевагами.

інгредієнти

• 2 молодий кабачки
• 150г сир
• 3 ст.л. сметани або кефіру
• 1 зубчик часнику
• петрушка
• сіль, перець за смаком
• 1 ст.л. рослинного масла для смаження

Підготовка

1. Вирізати кабачки уздовж тонких пластин, складати в окремих стравах, посолити і дати їм дати сік.
2. Тим часом робимо начинку: сир змащувати зі сметаною або кефіром в грейлі, додати часник, сіль і перець. Спробуйте не зробити масу занадто рідиною.
   
   
   
   
3. Вилити соком кабачків і висушити їх паперовим рушником. Потім обсмажити по обидва боки в сковороді з нагрітою рослинною олією.
4. Дозвольте кабачків трохи охолонути, змащувати кожну пластину начинкою і розкачати рулетки від широкого кінця. Поставте гілочку зеленого всередині. Бодибилдерши!
   
   
   
   
   
   
   
   

Соковита і м'яка запечена начинка і груба скоринка принесуть ваші смакові бутони, щоб неприпустимо радувати!

інгредієнти

• 7 велика картопля
• 2 маленьких цибулин
• 2 ст.л. борошна
• 400г сирний топпінг
• сіль, перець за смаком
• рослинно-масляний
• 2 зубчики часнику

Підготовка

1. Очистити картоплю і цибулю від шкіри і натрію на найтоншій тертці. У суміш додати борошно пропускають через прес часник, сіль і перець. Маса повинна бути рідиною.

Груша сир з виделкою і сіллю. На нагрітій сковороді з ложкою викласти картопляну масу у вигляді млинців. У центрі кожного торта помістіть трохи сиру, поверх іншої ложки картопляної маси закрити начинку. Зігрів з двох сторін до кришки іржі.



р.





Сирна запіканка без яєць Це дуже простий і смачний варіант запіканки без яєць і борошна. Рецепт використовує на основі рослин гелатин - агар-агар, тому блюдо підійде для вегетаріанців. Цей млинець випікається лише за 15 хвилин!

інгредієнти

• 1кг сир
• 1 ст.л. натурального йогурту
• 3 апельсини
• 1/2 ст. цукру
• 3 ст.л. агар-агар
• вершкове масло

Підготовка

1. Змішайте сирну масу з йогуртом. Замість йогурту можна використовувати конденсовану або сметану. Додаємо до сиру тертим пілінгом трьох апельсинів. Стирайте масу ретельно ложкою.
2. Залийте в сиру 2 ст.л. л. з гіркою агар-агару. Подрібніть суміш з блендером в кремовий стан.
   
   
   
   
3. Масло вершкове з формою для випікання і викласти сир в ньому. Відправте випікання в нагрітій до 180 градусів духовки за 15 хвилин.
   
   
   
   
4. Зріжте апельсини невеликими кубиками, складіть їх в сковороді і нагрівайте їх до виходу соку. Додайте 1 ст.л. агару і відваріть на середньому вогні до повного розчинення. Дозвольте фруктово охолонути.
   
   
   
   
5. Охолоджений капсерол знімається з цвілі і кладуть апельсини зверху. Це те, що робить прекрасний торт дуплекс!
   
   
   
   

Що може бути краще соковитих і ніжних млинців для сніданку або чаю? У цій низькокалорійній версії немає яєць, паєток, тільки мінімальна кількість борошна.

інгредієнти

• 250г пісного сиру
• 1 ст. цукру
• 1 ст.л. борошна
• щіпка
• рослинно-масляний

Підготовка

1. Добре промийте сир.
2. Коли маса стає однорідною і м'якою, додайте столову ложку борошна з гіркою і ретельно перемішайте.
   
   
   
   
3. З тіста утворюють кульки, потім натиснути їх трохи, щоб зробити торти.
4. Покладіть сирники на попередньо розігрітій сковороді з маслом. На кожній стороні 2 хвилини. Подаємо з варенням, сметаною або медом.
   
   
   
   

Пельмені без яєць з сиром і кокосовими стружками Дуже смачні і корисні шпаклівки з сиру, цільне борошно зерна і без яєць. Дуже знайомий рецепт, але він містить один незвичайний інгредієнт. А борошно грубого шліфування – це просто магазин вітамінів, клітковини та заліза!

інгредієнти

• 400г пісного сиру
• 100г цільного зерна борошна
• 2 ст. цукру
• 1 ч.л. ванільного цукру
• 2 ст.л. кокосових стружок

Підготовка

1. Залийте воду в горщик і дайте його кип'ятити. Змішайте сир і цільне борошно зерна. Якщо сирні зерна, протріть його через сито або збийте блендером.
2. Додайте кокосові стружки і ванільний цукор. Також можна використовувати ванільну сутність. Всі інгредієнти Зручні. Розбавити тісто на кілька частин, сформувати ковбасу з кожного. Візьміть шматочки з ковбаси і розкачати маленькі кулі.
   
   
   
   
3. Помістіть пельмені в каструлі, доведіть до кипіння і знизіть вогонь до середини. Стирайте кулі періодично так, щоб вони не злипалися разом.
   
   
   
   
4. Як тільки пельмені починають на поверхню, то вони готові. Зніміть їх шумом, додайте фрукти, ягоди, сметану і прикрасить блюдо листям м'яти. Смачного!
   
   
   
   

Якщо ви не хвилюєтеся про калорій, ви можете поласувати себе і свою сім'ю з дивовижним осетинським тортом з сиром і зеленню.

Навіть з низьким сиром калорій відмінно насичує, тому дієтологи рекомендують іноді влаштувати невелику сирну дієту. Звичайно, такий режим слід підходити мудро і врахувати характеристики тіла.

Я впевнений, що ви читаєте статтю до кінця, ви вже встигли мати гарне почуття! Приготувати щось для цих рецептів і розповісти про результати в коментарях. Поділитися з друзями Я впевнений, що це буде цікаво. сирний сирй