11
дієта баклажанів
Це смачно. баклажани має безліч переваг: мінімум інгредієнтів, простий і швидкий препарат, привабливий зовнішній вигляд. Але це не все!
650442 р.
Також є міні-піца з баклажанів жир-гарячийЧим більше ви їсти, тим більше ви втратите вагу. Не блюдо, диво!
Дієтична страва баклажанів Інгредієнти
Підготовка
Вийшла дивовижна міні-піца з смачною сирною скоринкою. Тексти пісень, а це означає: І хто говорить про дієту страву не дуже смачний!
Завітайте до вас і ваших друзів! Не забудьте показати їм рецепт.
650442 р.
Також є міні-піца з баклажанів жир-гарячийЧим більше ви їсти, тим більше ви втратите вагу. Не блюдо, диво!
Дієтична страва баклажанів Інгредієнти
- 1 баклажани середніх баклажанів
- 1/2 ч.л. солі
- гілочки свіжого базиліка
- 1 ст.л. рослинної олії
- 1 ст.л. тертого нежирного сиру
- 2 зубчики часнику
- 1 великий томат
- 1/2 ч.л. Прованс травна суміш
Підготовка
- Вимити баклажани, порізати краю. Вирізати кільця товщиною 1 см і відправити в холодну, засолити воду протягом декількох хвилин, щоб позбутися від гіркоту.
- Видаліть баклажани з води, висушіть її на паперовий рушникй В той же час прогрійте духовку до 180 градусів.
- Часник подрібнити і обсмажити його в рослинному маслі до золотистого.
- Додаємо до часнику подрібнений базилік зеленню, нарізаний дрібними кубиками помідорами і тушками до готовності.
- Покласти баклажан на сковороді, посипати прованськими травами, запікати протягом 20 хвилин.
- Після закінчення часу викласти на баклажану томатну суміш, посипати сиром і варити в духовці ще 10 хвилин.
Вийшла дивовижна міні-піца з смачною сирною скоринкою. Тексти пісень, а це означає: І хто говорить про дієту страву не дуже смачний!
Завітайте до вас і ваших друзів! Не забудьте показати їм рецепт.
