Рецепт кефіру гарбуза

Осінь варто чекати і прикрашати хоча б для сорту корисних і незвичайно смачних продуктів, які з'являються в кількості на полицях супермаркетів і ринків.

Серед усіх осінньих подарунків природи, помаранчева краса – гарбуз – привертає особливу увагу. Ви звикли до приготування запіканки виключно з сиру? Ми радимо викинути досуди, покласти сир на стороні і приготувати ніжний, легкий, дієтичний касерол з зірка осіннього фруктів!



ДепозитФотогалерея

Основа запіканка - солодкий гарбуз! Ні цукор, не борошно, без сиру. Смачні гарбузові запіканки. Зареєструватися "Сайт" Це щось з чим: свято для витонченого солодкого зуба, простий спосіб годувати курні діти з здоровими продуктами і кращим ласощами для шановних гостей.

Касазол гарбуза Склад

• 500г гарбуз
• 250мл кремовий
• 50г родзинки
• 50г чорнослив
• 1 яйце
• цукор

Підготовка

1. Очистити гарбуз від шкірки, нарізати невеликими скибочками і відвар до напівготовки (10-15 хвилин буде досить з головою).
   485168
   
   ДепозитФотогалерея
2. Груди шліфуються, змішайте з родзинками і залийте гарячою водою протягом декількох хвилин. Ви можете взяти будь-які інші сухофрукти і горіхи на волі.
   
   
   ДепозитФотогалерея
3. Крем злегка збити з яйцем, якщо потрібно додати цукор. Враховуйте, що гарбуз - солодкий продукт, щоб не переборщити його з цукровим піском.
   р.
   
   ДепозитФотогалерея
4. Зварені гарбузові скибочки ставлять у форму для випічки, додають родзинки, чорносливи, а потім залийте всі інгредієнти вершки.
   
   
   
5. Відправте форму до 200-градусної духовки за 30 хвилин. Заощаджуйте готову запіканку гарбуза, виріжте на порційні шматки, обробіть себе і обробіть гостей. Бон привіт!
   
   
   

Касерол гарбуза можна зробити з будь-якими сухофруктами: хтось любить висушені абрикоси, інші господарі кладуть дати і кліщі, а особливо змічний солодкий зуб - банани. Найсолодші вершки запіканка стануть найкращими закусками на обід! Замініть бункер або торт з скибочками гарбуза запіканка - це багато разів більше корисною і тастрою.

Касерол гарбуза в духовці Виявляється дуже яскравим, ароматним і поживним. Якщо ви любите гарбуз стільки, скільки ми робимо, зберігайте наш простий рецепт закладений і поділяйте його з друзями!