Вплив кофеїну сердзе Bashny.Net

Дебати про те, чи шкідлива кава або корисно не має жодного відношення з дня, коли, за легендою, Ефіопські вівчарки виявили навігаційні властивості цього чудового напою.

, Україна

ДепозитФотогалерея

Важко вірити, але в своїй давній історії, найпопулярніший напій в світі неодноразово зіткнувся з повним забороном. У Мекці було заборонено як стимулювання радикального мислення, в Італії, як «розчинний продукт сатину» в Пруссії, так як «соот з водою, що викликає захворювання. й

У 1764 році жінки Лондона писали клопотання до короля Карла ІІ, в якому вони скаржались, що через споживання кави і сидіння в кав'ярні чоловіки перестали виконувати свої сімейні обов'язки.

Щоб зберегти суверен від закривання місцевих «коффієбудів» могли б тільки перспективу втрати доходів від акцизного податку на каву.





Кінг Густав ІІІ Швецію було твердо переконано, що кава є отрутою, яка провокує розвиток виразок та інших страшних захворювань. Але як вчений, він вирішив довести свою теорію на практиці.





ДепозитФотогалерея Два близнюки, засуджених за смерть, попросили замінити її на життя, за умови, що один з них буде пити три склянки чаю щодня, а другий – каву. Стан в’язнів тісно контролюється двома лікарями.

Ані вони, ні король Густав, не змогли отримати докази «чарівності» кави. Брати пережили як царя, так і їхні лікарі. У віці від 83 до його близнюка загинув чай.

(доб. 3)

ДепозитФотогалерея

Кава була реабілітаційована, і весь світ навчалася, що три склянки ароматного напою день можна п'яти без страху для здоров'я. Але це все про довгі дні, і що ліки XXI століття говорять про каву?

Мільйони людей на нашій планеті починають свій день з чашкою міцної кави. Підвищити рівень енергії, відводити сонливість і налаштовувати в продуктивний робочий день, вони допомогло алкалоїдним кофеїном, що міститься в кави і чаю.



ДепозитФотогалерея

Кількість чашок кави, які можна пити без шкоди для здоров'я, відрізняється для кожної людини. Від генетично визначеної норми нейтралізації організму кофеїну, стану печінки та серцево-судинної системи.



ДепозитФотогалерея

Російські лікарі рекомендують споживати не більше 150-300 мг кофеїну на добу. Це близько двох склянок кави або трьох миттєвих кави. У разі чаю максимальна добова доза становить 3-4 склянки чорного і 4-5 склянок зеленого.



ДепозитФотогалерея

У 2011-2013 роках Гарвардський університет (США) провів масштабне дослідження, яке показав, що люди, які п'ють 1-2 склянки природного кави щодня без добавок, зменшують ризик наступних захворювань.

1. Серцеві атаки.
2. Потоки.
3. Серцеві атаки.
4. Серцева недостатність.
5. Рак.
6. Цироз печінки.
7. Захворювання Альцгеймера.
8. Захворювання Паркінсона.
9. цукровий діабет II типу.

Крім того, доведено, що помірне споживання натуральної кави прискорює обмін речовин, підвищує ефективність, позитивно впливає на травну систему і збільшує вироблення ендорів, гормонів щастя.



ДепозитФотогалерея

Але якщо кава так хороша для вас, то чому виникає розмова про шкідливі наслідки на серці? Чому деякі любителі напоїв кажуть, що більЯк серце паліфатне, починається тремтіння в руках?



ДепозитФотогалерея

Це відбувається в першу чергу, тому що багато пацієнтів, які не відчувають ігнорування слова «модерат» і продовжують пити 3-4 склянки напою в день.

У разі надмірного споживання кави, а також початкових порушень серця і проблем тиску, використання ароматичної і смачної кави може бути пов'язано з неприємними наслідками.

1. Напій стимулює нервову систему. Це може призвести до того, що люди з чутливими нервами починають відчувати напади дратівливості, тривожності, страждають безсонням.
2. У великих дозах кофеїн часто викликає серцебиття, а в рідкісних випадках викликає аритмію. Але для гіпотензивів кофеїн буде надзвичайно корисним: це допоможе підвищити тиск на нормальний рівень.
3. Як для таких поширених умов, як тахікардія і стенокардія, краще відмовитися від кави. Цей напій може тільки погіршити стан, навіть якщо немає негативних симптомів протягом тривалого часу.
4. Кава стимулює випуск шлункового соку, який у людей, які страждають від гастриту і виразкових виразок, може викликати рецидив захворювання.
5. Напій викликає застій крові в кінцівках, які можуть посилити стан варикозним розширенням вен.

Що робити при нападі болю? Навіть здорова людина може відчувати раптову тахікардію, відчувати відчуття поколювання, якщо він отримує велику дозу кофеїну. Це відбувається з різних причин: ви не п'яте каву протягом тривалого часу або відверті миттєву каву, а потім відверті природні.

Або тіло ослаблюється стресом, відсутністю сну, подорожі і сприймає звичну дозу кофеїну в міру зайвого. Кава в поєднанні з нікотином, особливо на порожньому шлунку, різко звужує судини, а серце важче закачувати кров через них, які також можуть викликати поколювання і пресування відчуття в серці.

У разі нападу больових відчуттів, обов'язково посидіти або приймати полулежну позицію. Забезпечити свіже повітря, намагатися дихати глибоко і вимірюється.





Пити невеликими шпилями половину літра чистої ще води, щоб зменшити концентрацію кофеїну в крові. Зазвичай ці атаки останні 5-10 хвилин, а потім ви будете відчувати себе краще. Якщо це можливо, оберіть сон.

Іноді біль в області серця дається іншим захворюванням, наприклад, невралгія, виразка або гастрит. Якщо проблеми повторюються: серцевий біль, порушення ритму серця, нервозність, безсоння та інші симптоми - необхідно негайно звернутися до лікаря.

Кофеїн самостійно не завдає шкоди нашому організму. Єдине питання, скільки кофеїну ми п'ємо. Ми можемо зменшити кава до двох склянок в день або пити менш сильний.

Напевно всі чули про тромбози крові і тромбозу, але не всі розуміють, наскільки небезпечні вони можуть бути. "Сайт" 10 продуктів, які знижують в'язкість крові і, таким чином, можуть врятувати вас від серцево-судинної катастрофи.

Кава та чайне пиття тривало обрядами. Не потрібно розмахувати цю приємну звичку, але якщо замінити чай і каву з трав'яними напоями, то звичаї стане набагато корисніше.