22
Навіщо додати кокосову олію на каву
Займається ранкова чашка кави. Гарячий і ароматний напій допомагає зануритися і прокидати. Що робити, якщо чашка кави вранці не тільки допомогла вам піднятися, але і дав вам можливість стати двічі як продуктивно і навіть втратити кілька додаткових фунтів? Ви просто мріяєте, але це дійсно існує.
ДепозитФотогалерея
Сьогодні "Сайт" Повідомляємо, що броньована кава, як це зробити, і чому це так ефективно.
Ця кава спочатку стала популярною в Кремнієвій долині. Все, що дозволяє концентрувати, підвищувати продуктивність і навігацію. Крім того, цей напій має дуже приємний смак, що нагадує вершкове латте. Однак не містить цукру, ні молока. Вона сказала, щоб навіть допомогти поліпшити обмін речовин і знизити рівень холестерину.
ДепозитФотогалерея
Поговоримо про те, як з'явився напій. Все почалося в 2004 році, коли підприємець Силіконової долини та інвестор Dave Asprey подорожував до Тибету, щоб дізнатися, як медитувати. Він вперше приготував національний тибетський напій - цумпа, чай з додаванням як молочної олії. Напій наповнений дайвом енергією і життєдіяльністю. Він сказав більше, ніж один раз, що він не відчував так добре.
Після повернення додому, Намагався створити свій власний напій. Протягом декількох років він шукав правильні інгредієнти, намагаючись зробити щось ефективним, але без цукру і молока. Він замінив чай каву, бо він любить цей напій, і позбавлявся від молока і цукру, тому що він хотів схуднути.
р.
Після багатьох експериментів рецепт був готовий. Секрет був простий: вам потрібно тільки гарну каву і пару ложок вершкового масла. Ми будемо описати рецепт нижче, але в той же час, чому цей напій так хороший.
Апрея назвав його кавовим броньуванням, оскільки ефект його дійсно вражає. Варто сказати, що напій виходить досить жирним, але припустимо, що потрібно використовувати його замість сніданку. Так ви можете задовольнити почуття голоду до обіду, тому що є достатня кількість калорій в ньому, і ви також можете покращити пізнавальну функцію.
Після цього напою людина стає супер продуктивним. Dave Asprey каже, що він зумів збільшити свій IQ на 20 точок.
ДепозитФотогалерея
Чи можна використовувати це? лосини? Можливо, тому що він покращує обмін речовин і замінює повноцінний сніданок. Так, вона має багато жиру, але доведено, що не варто повністю виключити їх з раціону. Навіть при строгій дієті організм потребує жирів, щоб зберегти гормональну систему і функціонування мозку нормально.
ДепозитФотогалерея
Звичайно, сам напій не дасть миттєвого результату, ви не втратите 10 фунтів одночасно, але це може допомогти в цьому процесі. Дуже добре пити перед тренуванням, адже це дає багато енергії. Відчуття голоду, що допомагає в процесі схуднення. Але не відійти, важливо розуміти, що для схуднення потрібно інтегровану систему.
ДепозитФотогалерея
Добре, це час, щоб дізнатися, як зробити цей броньований напій. Варто відзначити, що в оригінальному рецепті одна з інгредієнтів була олією з SCT - тригліцериди середньої мережі. Тим не менш, вони чудово замінюють звичайним кокосовим маслом. Якщо вам подобається смак кокосу, то не потрібно шукати спеціальні масла.
ДепозитФотогалерея
інгредієнти
Щоб приготувати напій, заваріть каву в звичайному вигляді для вас. Кава з кавової машини або заварена в Туреччині, тут за смаком. У готову спекотну каву додайте вершкове масло і кокосове масло. Потім суміш ретельно збивається в блендері, щоб отримати однорідний напій. Тепер ви можете пити для вашого задоволення!
ДепозитФотогалерея
Ви відразу відчуєте, як смачний і насичений напій заповнює вас енергією і життєстійкість. Якщо ви п'яте його вранці, ви обов'язково не хочете їсти перед обідом, крім того, весь день ви будете працювати більш ніж продуктивно. Це не для нічого, що він став настільки популярним у долині кремнію, де продуктивність праці є параmount.
Хто говорить про шкоду, але ви знаєте про це? Користь здоров'я кави? Останнім часом ми писали про те, які хвороби пити каву не просто можливо, але й необхідно.
Звичайний напій завжди може бути покращений. Ми пишаємося тим, що вам потрібно додати до вашої кави, щоб зробити її ідеальним.
Ви спробували броньовану каву ще? Скажіть мені в коментарях!
ДепозитФотогалерея
Сьогодні "Сайт" Повідомляємо, що броньована кава, як це зробити, і чому це так ефективно.
Ця кава спочатку стала популярною в Кремнієвій долині. Все, що дозволяє концентрувати, підвищувати продуктивність і навігацію. Крім того, цей напій має дуже приємний смак, що нагадує вершкове латте. Однак не містить цукру, ні молока. Вона сказала, щоб навіть допомогти поліпшити обмін речовин і знизити рівень холестерину.
ДепозитФотогалерея
Поговоримо про те, як з'явився напій. Все почалося в 2004 році, коли підприємець Силіконової долини та інвестор Dave Asprey подорожував до Тибету, щоб дізнатися, як медитувати. Він вперше приготував національний тибетський напій - цумпа, чай з додаванням як молочної олії. Напій наповнений дайвом енергією і життєдіяльністю. Він сказав більше, ніж один раз, що він не відчував так добре.
Після повернення додому, Намагався створити свій власний напій. Протягом декількох років він шукав правильні інгредієнти, намагаючись зробити щось ефективним, але без цукру і молока. Він замінив чай каву, бо він любить цей напій, і позбавлявся від молока і цукру, тому що він хотів схуднути.
р.Після багатьох експериментів рецепт був готовий. Секрет був простий: вам потрібно тільки гарну каву і пару ложок вершкового масла. Ми будемо описати рецепт нижче, але в той же час, чому цей напій так хороший.
Апрея назвав його кавовим броньуванням, оскільки ефект його дійсно вражає. Варто сказати, що напій виходить досить жирним, але припустимо, що потрібно використовувати його замість сніданку. Так ви можете задовольнити почуття голоду до обіду, тому що є достатня кількість калорій в ньому, і ви також можете покращити пізнавальну функцію.
Після цього напою людина стає супер продуктивним. Dave Asprey каже, що він зумів збільшити свій IQ на 20 точок.
ДепозитФотогалерея
Чи можна використовувати це? лосини? Можливо, тому що він покращує обмін речовин і замінює повноцінний сніданок. Так, вона має багато жиру, але доведено, що не варто повністю виключити їх з раціону. Навіть при строгій дієті організм потребує жирів, щоб зберегти гормональну систему і функціонування мозку нормально.
ДепозитФотогалерея
Звичайно, сам напій не дасть миттєвого результату, ви не втратите 10 фунтів одночасно, але це може допомогти в цьому процесі. Дуже добре пити перед тренуванням, адже це дає багато енергії. Відчуття голоду, що допомагає в процесі схуднення. Але не відійти, важливо розуміти, що для схуднення потрібно інтегровану систему.
ДепозитФотогалерея
Добре, це час, щоб дізнатися, як зробити цей броньований напій. Варто відзначити, що в оригінальному рецепті одна з інгредієнтів була олією з SCT - тригліцериди середньої мережі. Тим не менш, вони чудово замінюють звичайним кокосовим маслом. Якщо вам подобається смак кокосу, то не потрібно шукати спеціальні масла.
ДепозитФотогалерея
інгредієнти
- 1 склянка кави
- 1–2 ст.л. л кокосової олії
- 1–2 ст.л. масла
Щоб приготувати напій, заваріть каву в звичайному вигляді для вас. Кава з кавової машини або заварена в Туреччині, тут за смаком. У готову спекотну каву додайте вершкове масло і кокосове масло. Потім суміш ретельно збивається в блендері, щоб отримати однорідний напій. Тепер ви можете пити для вашого задоволення!
ДепозитФотогалерея
Ви відразу відчуєте, як смачний і насичений напій заповнює вас енергією і життєстійкість. Якщо ви п'яте його вранці, ви обов'язково не хочете їсти перед обідом, крім того, весь день ви будете працювати більш ніж продуктивно. Це не для нічого, що він став настільки популярним у долині кремнію, де продуктивність праці є параmount.
Хто говорить про шкоду, але ви знаєте про це? Користь здоров'я кави? Останнім часом ми писали про те, які хвороби пити каву не просто можливо, але й необхідно.
Звичайний напій завжди може бути покращений. Ми пишаємося тим, що вам потрібно додати до вашої кави, щоб зробити її ідеальним.
Ви спробували броньовану каву ще? Скажіть мені в коментарях!
