Як зробити рибний суп з саври

Коли є невелика їжа в холодильнику, і вона холодна зовні, вони приходять на допомогу. консервий З них можна приготувати ситну другу страву і першу обов'язково в щоденній дієті. Для швидкого супу підійде будь-яка риба в олії або власний сік.



ДепозитФотогалерея

Рибний суп з saury сьогодні виданняЦе легко.Я зробив це! Саурій У народі цей суп називають «Дачним». З'їсти всі, навіть ті, хто не любить перших страв.

Смачний суп виходить не тільки з саурою, але і з сарином, рожевим лососем і, непарно, з шпротом в томаті. Головне - додати вершкове масло.

Р

ДепозитФотогалерея

інгредієнти

• 2.5–3 л води
• 1-2 банки консервованої риби
• 3 ст. рис
• 3 картопляні бульби
• 1 цибулина
• 1 морква
• 1 ч.л. спеції для перших курсів
• 2 ст.л. рослинного масла
• 1 ст.л. вершкового масла
• свіжі зелень, сіль за смаком

ДепозитФотогалерея

Підготовка

1. Під час кипіння води очистіть і промийте овочі. Картопля і цибулю нарізають кубиками, морква натрію на тертці.
2. Додати картоплю і рис до кипіння води, солі. Морква і цибулю допускаються на суміші рослинного і вершкового масла.
   
   
   
   
3. З консервованої риби залити рідину і злегка розбити м'ясо виделкою.
4. Коли картопля м'який, додайте в суп моркву з цибулею, вміст банки з консервованої їжі, нарізану зелень і спеції. Покрийте суп і дайте настоятися 10 хвилин. р.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
5. Якщо ви хочете, ви можете додати кукурудзу, оливки або оливки до супу, а замість рису використовуйте фарш, невеликий вермішель або ячмінь.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   

У раціоні харчування дуже важливо. Домашнього приготування супу ідеально підходить, коли потрібно подарувати живіт кілька днів відпочинку. І варіння такого супу завжди легко, не довго стоячи на плиті!

Ще одним варіантом для швидкого обіду є курячий суп «Недбалий» з сирними рулонами. Краще варити суп на свіжому курячому або овочевому бульйоні, а сирні рулети можна приготувати заздалегідь і заморожувати для майбутнього.

Люблю його. консерви? Швидко подаруйте рецепт друзям!