Як уникнути знецінення

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Але є ті, хто дивиться на світ через призму знецінення. Такі «трути» люблять знецінювати будь-які почуття, прагнення і навіть досягнення.

«Що не змінить», «Чим не гірше, – «Що ж пощастило», «Я мав гіршу ситуацію», – вони постійно розсмоктують такі фрази. Це переважно несвідомий. поведінкова модельЗгодом вона стала оболонкою, яка захищає від неприємних емоцій.

р.

ДепозитФотогалерея

Людина, яка дотримується такої моделі самооцінкай Таким чином, вона повинна бути з-за кордону. І найпростіший спосіб, щоб отримати, що підвищити, щоб зменшити все.

Справа в тому, що внутрішня повага може підтримуватися двома способами: або розвивати і пересуватися, або знецінювати все, знизивши його. Останній метод простий, тому більш затребуваний.

р.



Нерідко людина так любить знецінення, що поглинає себе. За його словами, вона нижча самооцінка, приховує її чесноти, робить її успіхи неімпортантними.

Це не дозволяє стрибати над головою, але це допомагає застрахувати від чуйців в разі невдачі: «І що ви хотіли, я втратив, інакше це не може бути. й



ДепозитФотогалерея

За допомогою знецінення людина захищає себе від хворобливих почуттів, зменшуючи важливість тих, які дійсно важливі. Наприклад, коли вона каже: «Всі чоловіки є притулками», вона не дуже думає. Вона просто намагається знецінити дуже чоловіка, вона потребує.

Нерідко цей візерунок поведінки починається в дитинстві. І тут важлива роль дається батькам. Так, якщо батьки постійно вказували дитину своїх недоліків, перепрохавши, що він не збирався, незалежний, неуважний, то він може легко розвиватися. нижчістьй



ДепозитФотогалерея

Почуття, як «послухати», така людина знецінить все в дорослому віці, щоб піднятися принаймні на власні очі. І якщо його батьки можуть прийняти спосіб виховання від своїх матерів і батьків без розриву з цього, то це не те, що їхня дитина буде пережити її як непристойно.

В результаті девальвація ставлення до життя стає частиною людини в юному віці. І найкращі поради для тих, хто поспілкуватися з ним, щоб уникнути «проти».





ДепозитФотогалерея Суть депресорів особливо виражена в Інтернеті. Прихильники за масою анонімності, вони відчувають покірний, і тому люблять знецінювати все. Хтось поділився своїми враженнями - вам потрібно розбиратися, хтось висловив незвичайну точку зору - потрібно викликати це брехня, не турбуючись шукати аргументи ...

617480



І якщо ви захищаєте себе від анонімних “віртуальних” депозиторів з Інтернету простий, то набагато складніше, коли такі люди знаходяться в навколишньому середовищі, якщо це близька людина або навіть дружина. Тоді ви повинні сказати, що його поведінка викликає вас стражданням. Необхідно розуміти причини і переміщатися на шляху корекції.





До речі, коли токсичні люди постійно намагаються доторкнутися до вас, то використовуйте ці магічні фрази, які допомагають закінчити неприємну розмову. В житті є різні «підводи», з якими, через обставини, ми повинні спілкуватися. Головне, щоб зрозуміти, чому вони заважають таким неприємним способом і знають, як зберегти вашу відстань.

Як часто ви маєте справу з деструктивними ефектами? Поділитися, можливо, ваш досвід допоможе іншим подолати ці складні ситуації. психологічне тестуванняй