Гастрономічні тенденції 2019

Мода вже давно пішла за одягом, зачіски і інтер'єри. Він поширився на подорожі, стиль спілкування, стиль соціальних медіа та навіть їжу. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. За останні кілька років модисти покинули клейковини, кофеїну і продукти, що містять лактозу, переключили до шия пудингів, чашок і зелених коктейлів вранці.

р.

ДепозитФотогалерея

Цей список не зупиняється, тому редакційна колегія "Сайт" покаже вам, що покласти в Кошик для продуктів харчування 2019 Роки бути здоровими, красивими і модними.

Основна тенденція року – це усвідомлення. Це стосується абсолютно все: одяг, інтер'єр, відвідування ресторанів і ринків. У 2019 році в кафе і магазинах, які звертають увагу на збереження навколишнього середовища, а частина доходу направляється на відповідні кошти. Ось 6 трендів харчування.

Харчові тенденції

1. Здорові жири
   Харчування каже: дієта Жири завжди потрібні, не тільки за короткий період часу. В'яжемо авокадо, горіхи і лосось регулярно, і додайте невелику частину вершкового масла (корінь, наприклад) до кави. Ваша шкіра, волосся і нігті будуть вдячні Вам.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
2. Морозиво з нестандартними ароматами
   Непристойна ласощі з смаком ванілі, шоколаду або полуниці - останнє століття. Тепер модисти заохочуються спробувати десерти з авокадо, гумусом, кокосовою водою або відповідним чаєм. Виберіть тільки натуральний морозиво, щоб чистити ваш спраг і наситити тіло комунальними засобами.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
3. Екзотичні фрукти
   Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Фрукти з Таїланду і Індонезії мають безліч переваг: вони містять багато білка, кальцію, заліза і фосфору – ці компоненти можуть поліпшити зір, травлення і зовнішній вигляд шкіри. Екзотичні фрукти виглядають дуже фотогенними, що важливо у віці соціальних мереж. Але не їсти занадто багато фруктів відразу, щоб не мати алергічної реакції. Екзотичні фрукти мають досить насичений смак, тому один шматок достатньо, щоб зробити смачний і здоровий гладкий або диверсифікований вівсяний.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
4. Пробіотики і пребіотики
   Ми вже говорили про необхідність включати природні пробіотики і пребіотики в раціоні. У 2019 році дієтологи радять їсти більше квашеної капусти, огірки і пити сметану. Експерти прогнозують, що вигідні бактерії будуть додані навіть до приправ, нафти і слизової.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
5. Конопля
   Олія конопель давно зарекомендувала себе в косметичному полі. Але в 2019 році дієтологи радять не тільки застосовувати продукти конопель до тіла, але і їсти їх. Залийте салати з крапельою олією конопель або додайте щіпку насіння цієї рослини до сніданку - вони відрегулюють травлення і очищають тіло токсинів.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
6. Йодовані вироби
   У раціоні кожного модника з'являються йодні ласощі. Додайте хлорелла, щоб згладжувати вранці, закуску на чіпсах льоду на роботі, і смак суп міді на обід. Йодизовані продукти просто необхідні для боротьби з вільними радикалами, які так рясніють в середовищі, особливо в великих містах.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   

У 2019 році не призначено для закуски на бігу в закладах швидкого харчування. Зверніть увагу на кав’ярню, яка готує ті ж бутерброди і салати, але з корисними і свіжими інгредієнтами. І особливо намагаються відмовитися від пластикової упаковки і поліетилену. Звісно, вам необхідно вирішити, де їсти і купити їжу, але якщо є можливість зробити здоров'я краще і світ трохи краще, не пропустіть його.

До того ж ми сказали вам, що це корисно для сніданку.

Розкажіть, як ви відчуваєте про моду в харчовій промисловості. Поділіться цією статтю з друзями на соцмережах!

Фото за попереднім записом.