Скільки днів потрібно працювати на тиждень? Bashny.Net

Пенсійний вік піднятий у всьому світі. Сучасні технології та простий доступ до будь-якої інформації дозволяють зберігати час і бути висококваліфікованим спеціалістом. Проте вчені стверджують, що людина після 40 років не повинна працювати в повному обсязі. Після того, як ми заперечуємо, що наше тіло втратить землю протягом багатьох років.



ДепозитФотогалерея

Редакція "Сайт" Про те, чому науковці в Мельбурні консультують людей з дорослим працювати не більше 30 годин на тиждень.

Наскільки людина працює? У дослідженні взяли участь 3,500 жінок і 3000 чоловіків за віком 40 років. Випробувано пізнавальні функції. В рамках дослідження було виявлено, що люди, які працювали понад 40 годин на тиждень, більше когнітивного зниження, ніж ті, хто не працював на всіх.

599 р.

ДепозитФотогалерея

Професор Colin McKenzie використовує тести в дослідженні, які демонструють можливість учасників читати слова aloud, відповідні літери та цифри за швидкістю та підрахунком. Звичайно, інтелектуальна стимуляція дуже корисна у старшому віці, таких як розв'язання головоломок кросворду, але надмірна стимуляція має протилежний ефект.



ДепозитФотогалерея

Вчені уклали, що між збереженням мозкової активності і перевантаженням її є дрібна лінія. Останній може привести до стресу, депресії, швидкого виснаження організму і сенильних захворювань. Професор МакКензіе вважає кращим рішенням для людей після 40 часй Таким чином, вони стимулять мозок досить, але не перевантажувати його.

р.

ДепозитФотогалерея

Професор McKenzie: Багато країн обговорюють зростання віку пенсії, що робить людей довше працювати. Але важливо скоротити робочі дні на тиждень до 3 діб. Пам'ятайте, що гроші важливі, але це не найголовніше в житті. Не хочу поглянути на своє життя, щоб запам'ятати, що вони витрачали весь час на роботу. й



ДепозитФотогалерея

Важливо, щоб знайти баланс у житті, а не переробити себе, особливо якщо ви більше 40. Після того, як ви повинні думати про здоров'я, який сильно страждає від перевантаження мозку. У нас є багато важливих речей, таких як час проведення з друзями і сім'єю. Не робіть занадто серйозно і зробіть час, щоб заповнювати своє життя враженнями, не тільки знання.

Про те, як перестати боятися віку.

Скажіть нам у коментарях, скільки робітНе переробити, але й на користь суспільства. Поділіться цією статтю з друзями на соцмережах!

Фото за попереднім записом.