Вибір яєчних салатів

Це весна! Душа хоче теплоти, і ваше тіло хоче зеленню і вітаміни. Всі наші системи і органи втомлюються і ослаблені після тривалої холодної погоди. Якщо ви хочете відновити після тривалого часу вітаміниЯ дуже рекомендую, починаючи з цих салатів.





Це те, що яйця не просто чудово. Вони доповнюють практично будь-який салат.Також допомагає організму краще поглинати вітаміни та інші поживні речовини.





Смачний яєчний салат



І далеко від себе! Сьогодні наша редакційна колегія збирається для Вас. П'ять чудових простих рецептівПродукти, які можна легко знайти в холодильнику.

Салат з зеленої цибулі і яйце



Так, так, це салат, який ваш мама зробив вас як дитина. Смачний і простий, але будьте обережні і намагайтеся приготувати його на вечір, а не на ранок.

інгредієнти

• 2 яйця
• 1 пучок зеленої цибулі
• наповнювач
• сіль

Підготовка

1. Зварити яйця і вирізати їх кубиками з яєчним різаком або просто ніжом.
2. Зріжте зелень цибулю дрібно і перемішайте їх яйцями.
3. Салат зі сметаною і засолити його за смаком. Бажано готувати салат стільки, скільки ви будете їсти. Після тривалого зберігання в холодильнику цибулю і салат втратить свіжість.

Салат з кальмарів



інгредієнти

• 3 яйця
• 1 велика заморожена кальмари
• 1 консервована кукурудза
• 200г твердих сирів
• сметана

Підготовка

1. Заварити яйця і вирізати їх.
2. Заморожуйте кальмари, очищайте кістки і зануріть її в окропу протягом декількох хвилин.
3. Вирізати сир.
4. Змішайте всі інгредієнти і залийте сметаною або майонезом низької калорійності.

Салат з плавленими сирами



інгредієнти

• 3 яйця
• 3 твердих плавлених сирів
• 4 зубчики часнику
• майонез

Підготовка

1. Заваріть яйця і остудіть їх.
2. Содіум на яйцях середніх тертих і плавлених сирах.
3. Подрібнити часник пресом і змішати з розтопленими сирами і яйцями. Прикрасьте зверху зеленню. Цей салат найкраще подається з тостом, як закуска.

Американський салат



інгредієнти

• 3 яйця
• зелена
• селери
• лялька
• Dijon гірчиця
• лосини
• паприка
• сіль і перець

Підготовка

1. зеленню дрібні.
2. Зварити яйця і вирізати кубики. Вирізати і огірити, теж.
3. Змішайте яйця, зелень, гірчиця, огірки і паприка, залийте майонезом і гарним перцем.

Авокадо салат



інгредієнти

• 4 яйця
• 1 велика дозріла авокадо
• свінгери
• 1 червона цибулина
• сік лимона

Підготовка

1. Заварити і вирізати яйця.
2. Наріжте авокадо ложкою.
3. Кубик цибулини.
4. Змішайте всі інгредієнти і качка в гірчичному і лимонному соусі.
5. Це один яєчний салат Подається на листках Пекінської капусти або з хребтом.

р.



Якщо ви не любите курячі яйця, ви можете це зробити. перепелиний яєчний салатй

р.



Яйця дуже корисні для організму, особливо для серцево-судинної системи. Однак варто пам'ятати, що вони найсильніші алергени для деяких людей.

Дуже дякую! Нагадуємо, що наша редакційна колегія дуже добре знає, як незвично прикрасити яйця. Ми будемо раді поділитися цими життєвими хаками з вами.

Ми рекомендуємо не тільки красиво прикрасити яйця Великоднем, але і спробувати цей рецепт фаршированих яєць. Вони можуть бути приготовані навіть новачком в кулінарії!