Як зробити медову олію

Медова олія дуже смачна і здорова на хлібі. Ця солодкість можна приймати як ліки.

Особливо цінує свої властивості Аюрведи. Згідно з її постуллю, медова олія прогріває тіло і очищає її енергію.



ДепозитФотогалерея

Масло - джерело жиророзчинних вітамінів А, В, С, Д і Е, які необхідні для росту волосся, нігтів, утворення нервової тканини і кісток, гарне бачення, зміцнення імунітету, сексуальної сфери і здоров'я в цілому. Він відмінно збалансований в кількості омега-3 і омега-6 ненасичені жирні кислоти.



ДепозитФотогалерея

Мед має антибактеріальні, протигрибкові та противірусні властивості. Е, ПП, група В.

Мед також включає яблуко, виноград, лимонну кислоту, кальцію, калію, мідь, магній, залізо, фосфор, натрію, цинк, хром, бор, кремній, титан, нікель, osmium та інші корисні речовини. Це також великий антидепресант. Замість шкідливого білого цукру краще збільшити рівень глюкози з медом.





ДепозитФотогалерея Медова олія для приготування медової олії потрібно

• 250г вершкове масло
• 100г сирого меду
• 1 ст.л. кориці

1. Розтопити масло до кімнатної температури. Потім збийте міксер з коронним соплом на вершковий стан.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
2. Додайте мед і корицю. І знову потрапив, але при меншій швидкості. Варто бути світлою, повітряною і однорідною масою. Тримайте мед. вершкове масло в холодильникуй До 5 місяців.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
3. Пити чайну ложку щоденно. Ви можете мати порожній живіт. Або можливо з різними вуглеводами. Медова олія ідеально підходить для млинців, хлібів, млинців і може навіть замінити вершки в десертах.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   

При виборі продуктів для приготування їжі зверніть увагу на вміст жиру вершкового масла. Варто не менше 80%. І сама олія повинна бути природною: від справжнього крему. Немає поширення. Мед краще купувати з бджоляра, не магазин. Немає додаткових.



ДепозитФотогалерея

Пити вершкове маслоВи поліпшите фізичне і психічне здоров'я. Якщо у вас немає проблеми з надмірною вагою, ви можете їсти його вночі.

Аюрведа радує нагрівати склянку молока, додавши чайну ложку медової олії до неї і випити дрібні скипи перед сном. Цей напій допомагає відновити глибокий, сильний, спокійний сон. Регулярне використання цього допоможе позбутися від стресу і депресії.



ДепозитФотогалерея

Більше про те, що продукти харчування позитивно впливають на здоров’я, читайте наші наступні статті. Дотримуйтесь посилань.