Коругі масажна техніка

Техніка була розроблена в Японії для підйомників обличчя. Насправді це пластик, виготовлений не хірургом, але своїми руками.

Основна особливість полягає в тому, що вона впливає на кістки черепа, не тільки шкіру і м'язи. Саме тому «крога» перекладається як «ручна пластична операція». Його розробник вважає, що кісточки черепа також зависають під впливом ваги, а за ними – і м'язи і шкіри. Як утворюється птоз.



ДепозитФотогалерея

У Японії оцінюються так звані «лим обличчям». З цим масажем можна легко дістатися. Що таке, не бризується, але збираються, затягують. 70% часу масажу йде на роботу з черепом і декольте, і тільки 30% працювати з обличчям.

творець цієї методики, Чийо Хайаші, президент японської асоціації з захворювання кісток, говорить наступне: «Би стимулюючи кісточки обличчя, коригуємо їх положення, усуваємо набряки і провисання, покращуємо кровообіг і обмін лімфа. й





ДепозитФотогалерея «Цей метод піднімає щоки, формує м'якоть щоки, усуває подвійну підборіддя і освіжає обличчя». Крім того, це профілактика остеопорозу кісток обличчя - одна з основних причин вікових змін в скелеті кісток обличчя, яка тягне за собою зміни в поверхневих структурах обличчя. й

Перед тим як почати масаж, обов'язково нанести масажну олію на обличчя так, щоб на шкірі не було подразнення. Найчастіше використовується оливкова або кокосова.



ДепозитФотогалерея

1. Підйомні щоки та щікни
   Наклейте пальцем у зигоматичних кісточках з фаланцями, складеними у ваших кулаках, розміщуючи їх під очима. Потім натиснути. Тримати на 10 секунд. Розслабляйте руки. Повторіть його 10 разів. Для кращого ефекту на столі поставте лікті. Стійка своїми руками.
   
   
   
   
   
   
2. Черепний підйомник
   Поставте руки в замок, щоб пальці викладають і поруч один до одного.
   
   
   
   Помістіть їх на ділянці щока так, щоб кінчик великого пальця правої руки знаходиться під внутрішнім кутом лівої очей. Повільно перемістіть пальці з невеликим тиском до вуха, так як якщо виштовхуєте щікрон.
   
   
   
   
   
   р.
   
   
   
   Потім помістіть великий палець в отвір під вушкою, злегка натисніть і змітайте від вуха до основи шиї. Таким чином, ви будете виконувати диверсію лімфи з порожнини за вухобе уздовж бічних частин шиї на джугульну маску.
   
   р.
   
   
   
   р.
   
   
   
   
3. Усуваємо подвійний підборіддя
   Ця вправа допоможе зробити контур очищувача обличчя. Обкладинка підборіддя в центрі суглобів середніх і кільцевих пальців.
   
   
   
   Сліп спочатку вниз від підборіддя до комірбона над шиєю.
   
   
   
   
   
   Далі по лінії щелепи від центру підборіддя до вух по всій довжині шиї.
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

Японський гофрований масаж Рекомендується виконувати вранці. Не обов'язково на порожньому шлунку. Це пов'язано з тим, що здійснення призводить до щітки крові до області впливу. І спочатку можна спостерігати набряк.

Масаж коругатів обличчя Він повинен поєднуватися з вправами на поставу і шиї статичні. Все в тілі з'єднується. Незалежно від того, скільки ми подрібнюємо і втираємо шкіру обличчя, затискачі в шиї і сходу не дозволить лімфа відходити, кров буде циркулювати погано.

Затискачі необхідно усунути, інакше м'язи обличчя отримуватимуть погане харчування і не вдасться повернутися до фізіологічного тону і приймати правильне положення.

Про те, які вправи ви можете зробити назад, читайте в наших статтях. Дотримуйтесь посилань.