Чому їсти мед на ніч?

Солодкий в ніч шкідливий, і білий цукор краще ніколи не використовувати. Але мед є винятком. Вона як ліки, в невеликих дозах надає цілющий вплив на організм.

Мед називають їстівним рідкого золота, еліксир здоров'я. У поєднанні з різними харчовими продуктами в різний час доби вона позитивно впливає на наше тіло. Ми розповімо про переваги прийому меду на ніч.



ДепозитФотогалерея

Мед на ніч

1. Допомагає спати.
   Мед називають природною седативою. Сприяє виготовленню мелатонину - гормону, який відповідає за здоровий сон, відновлення клітин і відновлення нервової системи. Чайна ложка меду вночі є запорукою гарного відпочинку. Особливо якщо ви пити його з ромашкою чай.
   
   
   
   Для тих, хто добре реагує на лактозу, це буде корисним мед ніч. Краще нагрівати, гарячий. Цей напій позбавить стресу.
   
   617280
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
2. Жири жирні.
   На ніч запущені механізми підвищення спалювання жиру. Ефект спалювання жиру на основі прискорення обміну речовин. У процесі спалювання зайвих калорій гормон абоексин грає найбільш активну роль. І серед продуктів харчування, найбагатші в руді, є натуральним бджолиним медом. 130642р.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
3. Загоєння печінки.
   Регенерація клітин печінки також діє вночі. Мед поєднується з гарбузовим соком, п'яний вночі, допомагає печінці видалити токсини.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
4. Зміцнює імунітет
   Для профілактики вірусних і бактеріальних захворювань слід застосовувати наступний рецепт. Очистити часник, нарізати його невеликими шматочками, залити його медом. Візьміть чайну ложку цієї суміші вночі, вона має сильний імуностимулюючий ефект.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
5. Енергетика.
   Ви часто прокидаєте вранці з важкою головою і поганим настрійм? Я думаю, що він відпочиває і енергії на нуль. Вода з медом на ніч Це допоможе вирішити цю проблему. Уранці ви відчуєте тільки життєрадісність.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея

Як бонус, ми також пропонуємо вам рецепт на ранковий напій. Візьміть літр окропу при кімнатній температурі, додайте один дрібно нарізаний лимон і потертий лимонний пілінг, трохи натертим імбиром і столовою ложкою меду. Пити половину склянки вранці і відпочити протягом всього дня. Це великий енергетичний хлопець. І для людей з вегетативною дистонією - перша допомога.





Детальніше про переваги меду в наступних статтях. Дотримуйтесь посилань.