26
Рецепт супу зі сквошу
Світло. рослинно-супний Чудова страва на літній сезон. Корисні, смачні, інгредієнти завжди під рукою. Суп з сквошу Невідомий лідер серед перших страв. Хороший варіант для схуднення і для дітей, які не їсти овочі.
Сквош суп сьогодні "Сайт" навчить вас варити незвичайне качкий Секрет полягає в тому, що суп дуже схожий на гриб, але в ньому немає грибів. Ні смажений або смажений сир, просто свіжі овочі!
Для супу пюре виявився ніжний і оксамитовий, використовують молоді кабачки або тільки м'якоть від перерізу. Можна приготувати суп на курячому бульйоні або на воді. Замість крему можна додати молоко.
інгредієнти
Підготовка
У спеку ви хочете з'їсти світло продукти харчування, які також керують ваш спраг. Один з цих страв холодний суп. У "Сайт" Є великий вибір 5 простих рецептів холодних супів, які складаються з легких інгредієнтів.
Вони відмінно занурюють спрагу і залишають позаду відчуття легкості. Ці супи повинні вчитися варити хоча б тому, що навіть в спеку їжа повинна принести задоволення до вас і ваших близьких!
Люблю його. цукіні? Поділитися з друзями
Сквош суп сьогодні "Сайт" навчить вас варити незвичайне качкий Секрет полягає в тому, що суп дуже схожий на гриб, але в ньому немає грибів. Ні смажений або смажений сир, просто свіжі овочі!
Для супу пюре виявився ніжний і оксамитовий, використовують молоді кабачки або тільки м'якоть від перерізу. Можна приготувати суп на курячому бульйоні або на воді. Замість крему можна додати молоко.
інгредієнти
- 1л курячий бульйон
- 200мл крем
- 5 молодих кабачків
- 2 середніх картопляних бульб
- 1 морква
- 1 цибулина
- 2 зубчики часнику
- 2 ст.л. рослинного масла
- сіль, спеції за смаком
Підготовка
- Очищайте всі овочі і промийте під проточною водою.
- Цибулю і часник злегка дайте в горщик з товстим дном в рослинній олії. Не пропустіть!
- Після того, як цибуля прозора, додайте інші овочі (змащені) до сковороди. Залийте бульйон і варіть до готовності картоплі.
- У окремому контейнері доведіть до кипіння крему.
- Коли овочі готові, залийте відвар, і багато шліфування блендером в пюре. Додайте спекотний крем і перемішайте знову.
- Поставте вершкове пюре на вогонь ще раз. Відправки додають бульйон, приносивши суп до потрібної консистенції.
- Принесіть суп до кипіння і відключіть його. Нехай він заварить трохи і подавайте на стіл зі свіжими зеленню, свіжими вершками або сметаною, і завжди з родзинками. Бодибилдерши!
У спеку ви хочете з'їсти світло продукти харчування, які також керують ваш спраг. Один з цих страв холодний суп. У "Сайт" Є великий вибір 5 простих рецептів холодних супів, які складаються з легких інгредієнтів.
Вони відмінно занурюють спрагу і залишають позаду відчуття легкості. Ці супи повинні вчитися варити хоча б тому, що навіть в спеку їжа повинна принести задоволення до вас і ваших близьких!
Люблю його. цукіні? Поділитися з друзями
