Які продукти не повинні поєднуватися

Сьогодні більшість людей намагаються дотримуватися здорового способу життя, подбати про себе і їх раціон. Дуже важливо знати. Як об'єднати товари один з однимІноді навіть здорова їжа може викликати шкоду організму.

Багато, через відсутність свідомості, роблять ті ж помилки в харчуванні щодня, тим самим перевантажуючи травну систему і погіршуючи їх здоров'я.

Тому редакційна колегія "Сайт" Я вирішив розповісти вам, які мускат Ви завжди відчуваєте себе добре і захист вашого тіла від зайвих стресів.

Правильна домашня їжа, в першу чергу, включає в себе їсти правильні продукти, тобто овочі, фрукти, свіжі м'ясні та молочні продукти. Але, як правило, більшість дотримується тільки цього єдиного принципу, який заперечує всі свої зусилля в провідному здоровому способу життя.





Ми використовуємо різні рецепти щодня, які поєднують продукти, які не повинні споживати разом в будь-якому випадку. З цієї комбінації їжа має досить приємний смак, тому ми постійно готуємо цей спосіб.

Некоректні комбінації продуктів

1. Чай + молоко
   
   
   
   Напевно, це не секрет, що не варто поєднувати з молоком, але мало хто чув, що чай з молоком теж не варто споживати. Ці два напої дуже корисні. Чай містить велику кількість антиоксидантів, які знижують запальні процеси і підвищують тон тіла. Молоко також містить кальцій, який так необхідний для зміцнення кісток, нігтів і волосся.
   
   Однак всі переваги відразу випаровуються, варто змішування цих двох рідин разом. Це тому, що білок в молочних зв'язках антиоксидантів, повністю блокує їх здатність вбиратися в організмі.
   
   
2. Томати + сир 69
   
   
   
   Поєднання цих продуктів перевантаження підшлункової залози і печінки. Крім того, томати містять кислоти, які, реагують з кальцій, що містяться в сирі, створюють специфічні відкладки - з цього суглобів стають більш крихкими і слабкими.
   
   
3. Картопля смажена + яйця
   
   
   
   При смаженні картоплі утворюють велику кількість крохмалю і канцерогенних речовин, тому загострення ситуації також з білками з курячих яєць може бути небезпечним.
   
   
4. Печиво + молоко
   
   
   
   Це поєднання продуктів може призвести до печії.
   
   
5. Джем + білкові продукти Р
   
   
   
   Справа в тому, що поряд з білками і крохмалем харчуванням солодка викликає бродіння і сприяє розкладання інших продуктів.
   
   
6. Фрукти + будь-які інші продукти харчування 999 р.
   
   
   
   Фрукти слід їсти окремо від інших продуктів через те, що вони швидко засвоюються в шлунку. Якщо ви їсти фрукти з іншими продуктами, це майно змінюється. У цьому випадку вони linger в шлунку тривалий час, через який відбувається процес бродіння, який може призвести до пошкодження стін шлунково-кишкового тракту.
   
   
7. Горох + цукор
   
   
   
   При додаванні цукру в кашу відбувається різке збільшення рівня глюкози крові. При цьому крохмаль, що міститься в крупах, вже перетворюється в прості цукру. Це, начинка каша з цукром, ви перевищите допустиму добову норму її використання лише в одній їжі.
   
   
8. Риба + яйця
   
   
   
   Поєднання цих двох продуктів може призвести до ряду захворювань шлунка. Панкреатит, виразка, гастрит є найбільш поширеними наслідками спільного використання цих продуктів.
   
   

Ці звички харчування, які слід залишити в минулому.

Якість їжі залежить від якості життя. Усунути ці продукти з дієти, і ви відразу будете відчувати себе краще!

Обов'язково поділитися інформацією про те, що необхідно прямий міксТак що ваші друзі можуть скорегувати свою дієту.