Чому ви не повинні лежати про ваш вік

Якщо ви повинні відсвяткувати свою річницю, і ви раптом почали сумніватися в правильності вашого життєвого шляху - це може свідчити про початок кризи 30 років.

р.



Якщо ви не знаєте, що найприємніші події, але не боїться і заперечуйте його. Сьогодні видання. "Сайт" Він розповість про шановні читачі, Як боротися з кризою 30 років і що більш прямі докази його виникнення.

кризи 30 років

1. Ви починаєте лежати про ваш вік. Це перший і зрозумілий сигнал, що криза 30 років досягла вас. Деякі жінки віком від 25 до 28 років навіть не зупиняються на святкуванні своїх днів, оскільки якщо уникнути підтвердження того, що вони ще рік старші.
   
   
   
   
2. Ви не досягнете нічого життя. Особисті досягнення, як правило, знецінюють час. У будь-який момент ви можете відчути, що досягнення, які ви пишаєте в різних сферах життя, неважливо. Крім того, ви можете мати шкоду про пропущені можливості і бажання повернутися назад. р.
   
   
   
   
3. Ви постійно порівнюєте себе з іншими. Порівняти себе з однолітками, ви можете знайти, що ваше життя не на вищому рівні, тому депресивний стан тільки погіршує. На цьому фоні тривожність посилюється і зникає всі недоліки.
   
   
   
   
4. Ви починаєте думати про радикальні зміни професії. Ви можете бути справжнім професіоналом, але в певній точці ви можете відчути себе, як ваша робота не має нічого спільного з тим, що ви хочете зробити все життя.
   
   
   
   Причина для мислення про зміну діяльності також може бути незадоволений вашим фінансовим станом - ви можете раптом відчути, що ви почали витрачати більше грошей, ніж ви заробите. Психотерапевт Павло Куллан вважає, що такі думки характерні для жінок віком від 28 до 32 років.
   
   
5. Ви хочете провести вільний час перегляду серії любові, а не зустрічі друзів. Як ми старіємо, ми починаємо бачити речі, які колись здавалося б, важливо по-різному.
   
   
   
   Наша поведінка і звички змінюються, оскільки ми досягаємо дорослого життя, тому не дивно, що після зростання протягом декількох років ви не відчуваєте себе «не просто» в нозі або соціальних заходах.
   
   

Щоб впоратися з кризою, систематизувати свої думки і почуття. Розділіть загальну картину життя в окремі фрагменти, і по черзі починають боротися з кожним компонентом: робота, сім'я, особисті стосунки, дозвілля і так далі. Визначте, як ви задоволені державою справ в певній області життя, орієнтуючись на внутрішні відчуття, і індивідуально поліпшите кожну з них.

Розробити стратегію створення більш яскравого майбутнього і почати діяти. Якщо щось в поточному стані справи не підходить вам, змініть його. Не слід паралізувати страхом, що занадто багато часу пішло витрачати. Пам'ятайте, що багато людей роблять великі зміни у віці.

р.



Тепер ви знаєте, як поводитися під час кризи. Чи знаєте ви 9 позитивних наслідків кризи?

Ми сподіваємося, що ви користувалися статтями. Якщо так, не забудьте поділитися своїми друзями на соцмережах, то вони знають, що очікувати від кризи 30 років і як її подолати.