16
Як відчувати сильний і вільний
У сучасному світі важко знайти людину, яка ніколи не відчувала дискомфорт і біль у спині або суглобах. Причини цього можуть бути багато: сидячий спосіб життя, рідкісна фізична активність і сотні інших причин, які ми навіть не знаємо. Більшість способів лікування захворювань хребта і суглобів працюють, починаючи тільки від фізичного компонента, але є наука, яка виглядає на задачі в комплексі.
Сьогодні видання. "Сайт" Вам розповість про застосування кінезіології та кінезіотерапії, а також пропонують невеликий комплекс Веденняна основі цих методів.
Кінезіологія, на відміну від інших популярних ручних прийомів, працює з трьома елементами людського тіла: фізико-хімічні та емоційні компоненти. Прикладна кінезіологія Це діагностичний метод, який дозволяє виявити першопричину з максимальною точністю і вибрати оптимальне лікування.
Діагностика здійснюється через тактильний діалог, а точніше, тестування м'язів. Лікар-кінезіолог перевіряє м'язи і в залежності від отриманої реакції м'яза до ефекту, виводить висновки. Щоб зрозуміти глибоку сутність такого тестування і зробити діагностику, потрібно взяти відповідні курси і семінари.
У 1963 р. в США з’явилася прикладна кінезіологія. Її представитель вважається Джорджом Добрартом. Починався розглянути людське тіло не тільки як опорно-рухового апарату з м'язами і кісточками, а й навіть не тільки фізичним тілом, але й врахував емоції, почуття, енергію і дрібні шари психічної організації.
Кінезіологія тісно пов'язана з методами, такими як рефлексологія та кінезіологія. Це різні, але нерозривно пов'язані етапи лікування опорно-рухового апарату. Кінезіапазія передбачає лікування захворювань за допомогою руху: спеціальні вправи і фізична активність.
По-перше, лікар проводить тестування м'язів і глибоку кінезіологічну діагностику. При необхідності навіть виправлення включати неробочі м'язи. Після корекції отриманий результат повинен підтримуватися за допомогою фізичних вправ.
Найефективніше лікування відбувається з комплексним підходом та наглядом досвідченого фахівця. Системи кінезіологічна діагностика В результаті узагальнення світових досягнень прикладної кінезіології, кінезіотерапії, ортопедії та неврології. Фахівці здатні працювати справжні дива в лікуванні навіть найсучасніших випадків.
Вправи для м'язів спини в домашніх умовах Багато людей страждають проблемами з хребтом. Найчастіше підхід до лікування цих проблем невірно, через які неможливо досягти відновлення. Багаторічний досвід показує, що інтегрований підхід до кінезіології допомагає вирішити широкий спектр проблем з спини. Це допомагає вилікувати не тільки проблемну зону, але і зміцнити тіло в цілому.
Якщо ви не готові перейти до лікаря-кінезіолога, спробуйте зробити це невеликим. напляскваней Він має анальговий ефект і допоможе вам відчути легкість руху знову, пам'ятайте, що це так само, коли спина не боляче. Просто 5 простих вправ.
Вправи для спини без навантаження на хребта
Ці вправи хороші і підходять для людей, які страждають від спинного болю. Однак не виконувати їх під час загострення і тяжкого болю. Перед виконанням бажано звернутися до лікаря і проконсультуватися.
У цьому відео ви можете побачити, як працює досвідчена людина. кінезіолог Микита Янушанецьй Він розповідає про кінезіології та її методи. Дуже інформативний!
про:blank
Вас цікавить кінезіологія? Потім можна відвідати семінар з методів виявлення та корекції порушень в тканинах лігаменту, суглобів та хрящів. Семінар проводиться кандидатом медичних наук та практикуючим кінезіологом Микитою Янушанець. Після семінару ви зможете використовувати цей метод.
Після ознайомлення з цим методом ви починаєте виглядати в організмі людини по-різному. Ми були вражені підходом до діагностики і лікування, що включає в себе всі компоненти тіла, не тільки фізична оболонка. Що ви думаєте про цю техніку?
Сьогодні видання. "Сайт" Вам розповість про застосування кінезіології та кінезіотерапії, а також пропонують невеликий комплекс Веденняна основі цих методів.
Кінезіологія, на відміну від інших популярних ручних прийомів, працює з трьома елементами людського тіла: фізико-хімічні та емоційні компоненти. Прикладна кінезіологія Це діагностичний метод, який дозволяє виявити першопричину з максимальною точністю і вибрати оптимальне лікування.
Діагностика здійснюється через тактильний діалог, а точніше, тестування м'язів. Лікар-кінезіолог перевіряє м'язи і в залежності від отриманої реакції м'яза до ефекту, виводить висновки. Щоб зрозуміти глибоку сутність такого тестування і зробити діагностику, потрібно взяти відповідні курси і семінари.
У 1963 р. в США з’явилася прикладна кінезіологія. Її представитель вважається Джорджом Добрартом. Починався розглянути людське тіло не тільки як опорно-рухового апарату з м'язами і кісточками, а й навіть не тільки фізичним тілом, але й врахував емоції, почуття, енергію і дрібні шари психічної організації.
Кінезіологія тісно пов'язана з методами, такими як рефлексологія та кінезіологія. Це різні, але нерозривно пов'язані етапи лікування опорно-рухового апарату. Кінезіапазія передбачає лікування захворювань за допомогою руху: спеціальні вправи і фізична активність.
По-перше, лікар проводить тестування м'язів і глибоку кінезіологічну діагностику. При необхідності навіть виправлення включати неробочі м'язи. Після корекції отриманий результат повинен підтримуватися за допомогою фізичних вправ.
Найефективніше лікування відбувається з комплексним підходом та наглядом досвідченого фахівця. Системи кінезіологічна діагностика В результаті узагальнення світових досягнень прикладної кінезіології, кінезіотерапії, ортопедії та неврології. Фахівці здатні працювати справжні дива в лікуванні навіть найсучасніших випадків.
Вправи для м'язів спини в домашніх умовах Багато людей страждають проблемами з хребтом. Найчастіше підхід до лікування цих проблем невірно, через які неможливо досягти відновлення. Багаторічний досвід показує, що інтегрований підхід до кінезіології допомагає вирішити широкий спектр проблем з спини. Це допомагає вилікувати не тільки проблемну зону, але і зміцнити тіло в цілому.
Якщо ви не готові перейти до лікаря-кінезіолога, спробуйте зробити це невеликим. напляскваней Він має анальговий ефект і допоможе вам відчути легкість руху знову, пам'ятайте, що це так само, коли спина не боляче. Просто 5 простих вправ.
Вправи для спини без навантаження на хребта
- Релаксація та дефлекція
Отримаєте всі чотири. Тепер на видиху акуратно обертати спину дугою. Утриманий в цьому положенні і вдихає гниття в нижній частині спини, шия розтягається і назад. Вправа повинна виконуватися плавно і без різких рухів. Робимо це 15, 20 раз.
- Розтягування м'язів
Початкова позиція така ж, як в попередньому режимі. Ви повинні розтягнути праву ногу і сидіти на лівій стороні. Коли це можливо, витягніть ліву ногу вперед, збиравши нижню і нижню. Робіть вправу 20 разів, по черзі розтягуючи кожну ногу. Знову ж, зробіть його плавно і без дрочіння.
- Запобігання
Підігніть на всі чотири, з цієї позиції, опустіть ваші бутіки на підборах. На видиху підігніть руки в лікті, ниживши на підлогу. Дихати, випрямити руки і сидіти на підборах. У цьому положенні м'язи спини простягаються. Повторюємо до 6 разів.
- Прес м'язи
Поверніть на спину, підігніть коліна, покладіть руки за голову. Затягніть тулуб і лікуйте коліна. Продовжувати вправу до тих пір, поки є печіння в м'язах, але не дозволяють хворобливих відчуттів.
- Напівпровід
Поверніть на спину і поставте руки вздовж тулуба. Визначте ноги в колінах, підніміть тазу якомога вище на видиху. Вдихати тазу. До 20 повторів.
191919
191919Ці вправи хороші і підходять для людей, які страждають від спинного болю. Однак не виконувати їх під час загострення і тяжкого болю. Перед виконанням бажано звернутися до лікаря і проконсультуватися.
У цьому відео ви можете побачити, як працює досвідчена людина. кінезіолог Микита Янушанецьй Він розповідає про кінезіології та її методи. Дуже інформативний!
про:blank
Вас цікавить кінезіологія? Потім можна відвідати семінар з методів виявлення та корекції порушень в тканинах лігаменту, суглобів та хрящів. Семінар проводиться кандидатом медичних наук та практикуючим кінезіологом Микитою Янушанець. Після семінару ви зможете використовувати цей метод.
Після ознайомлення з цим методом ви починаєте виглядати в організмі людини по-різному. Ми були вражені підходом до діагностики і лікування, що включає в себе всі компоненти тіла, не тільки фізична оболонка. Що ви думаєте про цю техніку?
