Як навчитися варити вівсяне Bashny.Net

Сніданок є традицією для багатьох. Цей смачний каша вважається одним з найбільш корисних ранкових страв.

Щоб зробити її їстівним «на вухах не тягнути», потрібно знати, як правильно варити і чим послужити.



ДепозитФотогалерея

Отмеал готують з вівса: зерно розтоплюється, запарюється і результат називають вівсяним. Залежно від ступеня шліфування виділяються кілька видів вівсяного матеріалу.

Це Extra No 1, Extra No 2, Extra No 3. Перші пластівці тонкі і великі, другий менший, останні найменші, майже порошкові. Приготований вівсяний «Екстра» дуже швидко, буквально запарений окропом.

Також існують такі види вівсяного: «Геркул» і пелюстки. Вони набагато щільніші, ніж інші види. Підходить для тих, хто важливо, щоб зерна якомога менше оброблялися і зберігають більше поживних речовин і цінних речовин. І ті, хто готові витрачати час на приготування їжі.



ДепозитФотогалерея

Як правильно варити вівсяне

1. Отмеал можна варити як на воді, так і на молоці. Головне - дотримуватися пропорції рідини і пластівців під час приготування. Щоб зробити вівсяну з'являються рідини, візьміть 1 частина пластівців і 3 частини рідини, для напіввісності - зберігайте пропорції 1: 2,5, для в'язки - 1: 2.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
2. Залийте рідину в каструлю першим. Доведіть до кипіння. Трохи солі, засолити і додати пластівці до кипіння води. Ще раз знову довести рідину до кипіння разом з пластівцями, постійно помішуючи.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
3. Потім вийміть каструлю від вогню. Покрийте каструлю кришкою і дайте кашу настоятися протягом декількох хвилин.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
4. Ви можете приготувати вівсяне в мікрохвильовці. Для цього необхідно негайно перемішати воду і пластівці. Принесіть мікрохвильову кашу до кипіння і отримайте її. Потім покрийте ємність кашу на кілька хвилин, щоб пластівці замочували в парі і пробухають більше.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
5. Як зробити мереживну вівсяну? Ви також можете варити вівсяні запарювання. Залийте вівсяну в вечірній вечір з відповідною кількістю свіжої кип'яченої рідини і щільно ущільнюйте. Під час ночі вівсяна всмоктується рідина і буде готова вранці. Просто потрібно прогріти в мікрохвильовці.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
6. Ще одна гаряча вівсяна повинна бути щедро змащена маслом. Ефір овочевий або вершковий. Добре змішати.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея

Для того щоб не їсти вівсяне сухе, додайте молоко або йогурт. Вегетаріанці замінюють молоко корова з мигдальним молоком. А також додайте різні горіхи і сушені фрукти або свіжі ягоди. Так страва виглядає яскравіше і буде виглядати краще.