Чи потрібно заздалегідь підготувати їжу на тиждень? Bashny.Net

Підготовка їжі заздалегідь, здається, велика ідея. Цей метод рекомендується людям, які хочуть правильно харчуватися і добре виглядають.

Меню на тиждень для сім'ї



Підготовлені продукти харчування заздалегідь усуває можливість переїдання і безкінечних закусок. Однак це стосується, скоріше, до дієти однієї людини. Ви готуєте. збалансований Вашим клієнтам.

р.



Меню на тиждень для сім'ї 4 Людина буде набагато більш різноманітною, ніж кілька варіантів їжі, які люди призводять до здорового способу життя.





Консультування великої їжі на тиждень

1. Довгий час. Ви можете стояти на плиті не менше 5 або навіть протягом 6 годин. Ви, ймовірно, будете настільки втомилися, що ви не зможете зробити все інше.
   
   
   
   
2. Кожен в сім'ї має різні смаки. Підготувати щось для всіх буде дуже проблематично, а це означає, що деякі сімейні страви будуть досить монотонними і нудними.
3. Звичайно, ви будете зберігати готові страви в холодильнику, але є ще ризик того, що залишки можуть зіпсуватися. Херсон7592
   
   
   
   
4. Ви не залишаєте себе шанс змінити меню в середині тижня.

Тим не менш, є й багато позитивних аспектів такого плану. Чому варто варити їжу?

Плюси приготування великої кількості страв заздалегідь

1. Це дозволяє набагато краще контролювати свій раціон і всі його компоненти. Ви можете ретельно спланувати меню в залежності від потреб вашої сім'ї.
2. Ви можете забрати багато часу. Щодня не потрібно стояти на плиті! р.
   
   
   
   
3. Економічне меню на тиждень для сім'ї Збільшить ваші заощадження. Ви можете купити все насипно, тому що ви будете використовувати багато товарів.
   
   
   
   
4. Ваша кухня буде набагато очищати протягом тижня, тому що ви будете тільки варити протягом 1 дня. Все про те, що ваша сім'я буде прогріватися до готових страв.

Ми радимо Вам скористатися простою формулою при плануванні меню: гарнір + риба або м'ясо + овочі.

Осінній меню на тиждень

1. Понеділок.
   Картопляна рага, овочева рага з баклажанами, томатами і перцем, запарена курка.
   
   
   
   
2. Вівторок.
   Зварений рис, фарширований перець, тушковані гриби.
3. Середа.
   Каша гречана, каштанова ікра, риба на грилі.
4. Четвер
   Овочеві шпаклівки, сир вермішель, салат.
   
   
   
   
5. П'ятниця.
   Салат, Кубанський борщ, грибний туш.
6. Субота
   Фарширований перець, гречана каша, копчена курка.
7. Неділя
   Рис і овочі, шпаклівки.

Пам'ятайте, що основні страви даються як приклад. Для сніданку ви можете зробити велику покупку продуктів, які не потрібно варити протягом тривалого часу (наприклад, вівсяний, сир і хліб, сир зі сметаною).

Насолодіться стравами місцевої кухні, які можна пообідати і пообідати.