Болгарський перець добре засвоюється любов'ю серед нашої господині. Його соковиті і солодкі фрукти приносять яскраві кольори і сонячний настрій до осіннього меню. І переваги цього рослина за смаком: тільки один вітамін С, він містить 2-3 рази більше лимонів, і 4-10 разів більше яблук.
Крім того, перець значно полегшує поглинання заліза з інших продуктів. Тому його поєднання з залізо-багатим червоним м'ясом, печінкою, квасолею значно підвищує ефект їжі.
Регулярне вживання солодкого перцю сприяє зміцненню імунітету, нормалізує травлення і обмін речовин. І так, щоб наші читачі могли повністю насолоджуватися всіма властивостями здорового рослинного,
"Сайт" Це колекція 13 рецептів.
Що варити з болгарського перцю тушку, варити, обсмажити, маринувати і фарширувати болгарський перець. Він буде відроджувати будь-який салат, додати приємний перфоратор в піцу, унікальний аромат, щоб тушити, зробити соковиті котлети.
Затишний перець "гофрований" Щоб заповнити перці, хоча б не швидко, але не занадто важко. Якщо тільки овочі були м'якими, гладкими і без недоліків. Де покласти поганий перець? Розчин було знайдено, ми розповімо, як варити «гарячі» перці в духовці від нестандартних.
інгредієнти
- 500г меленого м'яса
- 125г рис
- 500г лечо (або 300г свіжого перцю і 200г томатного соку)
- 1 морква
- 1 велика цибулина
- 3 ст.л. сметани
- 4 зубчики часнику
- 3 ст.л. рослинної олії
- сіль, спеції за смаком
Підготовка
- Залийте рис 200 мл води і відвар на повільному вогні до напівготовки.
- Залийте томатний сік з лечо, і виріжте перець за шматочками. Якщо у вас немає готового лечо, візьміть свіжий болгарський перець і томатний сік.
- Вирізати цибулю, замочити моркву. Світло обсмажені овочі в рослинній олії. Якщо ви використовуєте свіжий перець, обсмажте його занадто.
- Охолоджений рис, змішаний з м'ясом, перцем і обсмаженням. Продам його і за смаком. Добре збийте отриману м'ясо, відкидаючи від руки в чашу або столик на 2-3 хвилини.
- З фаршу фаршу формують шпаклівки і викладають на сковороду змащують рослинною олією.
- Змішайте томатний сік з лечо зі сметаною, сіллю, додайте спеції і подрібніть часник. Отриманий соус заповнює заготовку на 2/3. Якщо трохи рідини, додайте теплу воду в соус.
- Запікайте блюдо близько 30-40 хвилин в духовці, нагріту до 180 градусів. Не виймайте готових “паперів” відразу, нехай вони стоять за формою близько 20 хвилин.
- Серв. лаціна "гофровані" перець зі сметаною або соусом, в якому вони запечені. Бон привіт!
М'ясні смаки з болгарським перцем 487432
інгредієнти
- 500г меленого м'яса
- 2 ст.л. соєвого соусу
- 1 болгарський перець
- 1 червона цибулина
- 2 зубчики часнику
- 1 пакет кропу
- 1 картопля
- сіль
- шемале
- христина белла
Підготовка
- Отримайте нові овочі. Арбітрарілі пелюшки кропу, перець і цибуля. Подрібніть їх в блендері.
- Додаємо в фаршировані овочі і ретельно перемішуємо. Я раджу використовувати суміш курки, свинини і яловичини в рівних пропорціях.
- Тепер потрібно натерти картоплю і часник на невеликій тертці. Додайте ці інгредієнти до м'яса, а також залити соєвий соус в м'ясо. Змішайте м'ясо ще раз і утворюйте патрути.
- Деякі господині воліють обсмажити труси без паніровки, але я завжди користуюсь сухарями. З ними з'являється смачна іграшка скоринка.
- Після того, як ви згорнулися в тріщинах, обсмажте котлети на середньому вогні з двох сторін. Бон привіт!
Салат з печінкою з квасолею та капустою Пекіна
інгредієнти
- 2-3 картопля
- 1 баночка з консервованої "Кодова печінка"
- 5 перепелиних яєць
- 100г Пекінська капуста
- 1 кв.м. кв.
- 1 консервованих маслин
- 1 болгарський перець
- 2 зубчики часнику
- 1 пучок петрушка
- 1/2 лимона
- 1 ст.л. гірчиці
- сіль і перець
Підготовка
- Яйця і картопля. Зніміть його і виріжте його в блоках.
- Заливаємо капусту і перець тонкими смужками, оливки діляться на половинки.
- Покладіть часник через прес, поріжте петрушку дрібно.
- Печінка код діла з виделкою на невеликі шматочки.
- Щоб приготувати соус, перемішайте лимонний сік гірчицею, сіллю і перцем.
- Змішайте всі інгредієнти в чаші і зробіть соус.
- Бон привіт!
Солодкий перець за зиму
інгредієнти
- 5 кг м'ясного болгарського перцю
- 2 л води
- 1,5 ст.л. рослинної олії
- 7 ст. л. 9% оцту
- 1,5 столи цукру
- 0,5 ст. солі
- часник
- петрушка
- перець-пека
Підготовка
- Добре промийте перець, виріжте його навпіл, видаліть серцевину і хвостики.
- Для маринади залити воду, рослинне масло в велику каструлю, додати сіль, цукор, оцет і горох. Доведіть до кипіння.
- Перець занурить в киплячу маринаду, кип'ятить рівно 2 хвилини. Додати петрушку і часник пропускають через прес. Принесіть перець в маринаду до кипіння - це приблизно 1 хвилину.
- Поставте перець на стерилізовані банки, залийте маринадом і прокочуйте кальцинованими окропом. Зберігати банки в прохолодному, темному місці.
Enchilada: Мексиканські тортили з начинкою
Інгредієнти для тортів кукурудзи
- 480 г кукурудзяного борошна
- 30г пшеничного борошна
- 50g немовля
- 300г гарячої води
Соус інгредієнти
- 100-150г вершкове масло
- 300 мл молока
- 60-80г борошна
- 200г сир
- перець
- сіль і перець
Наповнення інгредієнтів
- 50г вершкове масло
- 2 цибулини
- 2 болгарські перці
- 6 яйця
- 200г шинка
- 1 крадіжка cilantro
- сіль і перець
- 5 помідорів вишні
- 1 ст.л. рослинної олії
Підготовка
- Стирайте всі інгредієнти для тесту, утворюючи кульки з неї і дайте їм трохи виділитися.
- Розкачати кулі в коржі діаметром 12-15 см і швидко обсмажити на сковороді без масла.
- Тепла духовка до 180 градусів.
- Змастити форму для випічки рослинною олією.
- Зробіть соус. Плетемо в сковороді 150 г вершкового масла.
- Запитайте на борошно і додайте трохи молока. Тримайте перемішування. Консистенція соусу повинна бути схожа на сметану.
- Додайте тертий сир і чекайте його повністю розчинити.
- Додайте дрібно нарізаний перець чилі, сіль, чорний перець і перемішайте. Сирний соус готовий.
- Вирізати дрібними кубиками цибулю, болгарським перцем і шинкою.
- Поставте цибулю протягом двох хвилин, потім додайте болгарський перець, перемішайте і обсмажте разом з цибулею протягом 5-6 хвилин.
- Додати 6 збитих яєць. Раст, постійно помішати, ще 5 хвилин.
- Зніміть начинку з вогню і додайте 2/3 сирного соусу до нього.
- Додайте шинку і дроблену олівець. Посипати і перцем. Поміряйте його на однорідність.
- Розділіть начинку кількістю тістечок, покладіть його на тортили і розкачати їх в труби.
- Покладіть труби в один шар в підготовлену форму для випічки.
- Залийте залишився сирний соус зверху і рівномірно розподіліть його по поверхні труб.
- Покладіть подрібнені помідори по соусу.
- Запікайте блюдо в нагрітій духовці 25-30 хвилин.
- Enchilada з шинкою готовий. Ви можете відрізати його ножем, або ви можете розділити його на рулетки і подавати його таким чином. Апетіто!
Азербайджан Чіртма
інгредієнти
- 3 маленьких баклажанів
- 2 середніх цибулини
- 80г вершкове масло
- 3 помідори
- 1 болгарський перець
- 1 под гарячого перцю
- 3 картопля
- 6 зубчики часнику
- лялька
- Латинки
- сіль
- мелений чорний перець
- турмерик
Підготовка
- Куб баклажанів.
- Покладіть її в чашу, посоліть її і залиште його на деякий час, щоб отримати гіркоту.
- Швидко наріжте цибулю і обсмажте на вершковому маслі до прозорості.
- Згорніть шкіру і виріжте томатні кубики.
- Наріжте середні шматочки болгарського перцю і дрібні шматочки гарячого перцю.
- Вимийте зрізану баклажану для солі. Вичавити решту води з них і додати в каструлю на цибулю. Стирка, сіль, перець, додати ірмеричні і смажені баклажани з цибулею.
- В той же час вирізати картоплю в невеликих кубиках і відправити їх в баклажан.
- Подрібнити часник, олівець і кріпити ножем.
- Коли з'являється золотиста скоринка на картоплі, кладуть помідори в каструлі, помішують, зменшують вогонь і тушки на 5-10 хвилин під кришкою.
- Після цього додайте болгарський перець, гострий перець і часник.
- За 2-3 хвилини можна вимкнути.
- Все, що залишається, щоб додати зелені, і баклажани готовий.
- Бон ацетит, або неуш olsun (Azerbaijani)!
Перець фарширований сиром
Щоб зробити блюдо максимально ефектним, краще використовувати різнокольорові перці. Майонез можна замінити сметаною або йогуртом, якщо дотримуватися здорового харчування.
інгредієнти
- 3 болгарські перці
- 3 курячі яйця
- 300г твердий сир
- 2 зубчики часнику
- 2 ст. майонезу
- Малкa
- сіль, перець за смаком
Підготовка
- Зваріть міцні яйця і дайте їм охолонути.
- Натирайте сир на найтоншій тертці, додайте до нього подрібнений часник, майонез, нарізану зелень, сіль, чорний перець і перемішайте.
- Вимийте перець, зріжте верхівки, видаліть насіння і перегородки. Ретельно висушіть перцеву порожнину з паперовими серветками.
- Тепер пергамент перцю: підберіть ложку сирної маси і залийте перець щільно. Розкласти над стінами, залишаючи кімнату для яйцеклітини.
- Покладіть варене яйце в середині кожного перцю, потім залийте залишилися місця сирною сумішшю. Чим щільніше начинки, тим краще буде тримати при ріжучому перці.
- Надішліть перцю холодильнику на 3 години, щоб всі інгредієнти добре переглянуті.
- Після зазначеного часу зніміть перці з холодильника і зріжте гострим ножем на гілочки товщиною 2 см. болгарський перець з сиром А яйце готове, покласти його на тарілку і насолоджуватися закускою!
Печиво без м'яса
інгредієнти
- 6 болгарський перець
- 5 великих морква
- 2 цибулини
- 0,5 ст.л. горіхів
- 4 ст.л. сметани
- 2 зубчики часнику
- 1 пучок петрушка
- 200 г сиру
- 0,5 ч.л. органо
- 5g білий мелений перець
- 200г твердих сирів
- Спочатку потрібно приготувати перець. Для цього рецепту використовуються половинки, але при бажанні можна зробити це цілими. Помийте перець, поріжте і очистіть насіння. Поставте половинки на змащену чашу і відправте в духовку 20 хвилин. 180 градусів вистачить.
- В той же час давайте зробимо обсмаження. Нарізаємо цибулю дрібно і натираємо моркву на великій тертці. Поспішайте їх окремо.
- Щоб приготувати начинку, змішайте обсмажені цибулю і моркву з подрібненою зеленню, сиром, горіхами і часником. Посипати, спеції і спеції. Замість сиру можна взяти половину рису.
- Наповніть цю апетизовану начинку півпером і змащуйте її сметаною. Поставте в духовку ще 20 хвилин. Перед тим як ви готові, посипте перець тертим сиром.
Перець смажений
інгредієнти
- 1 кг болгарських перців
- 2 ст.л. рослинного масла
- 3 зубчики часнику
- 2 ч.л. цукру
- 1 ст.л. оцту
- селери
- сіль
Підготовка
- Змийте перець і ретельно протріть всі краплі води рушником - це дозволить зберегти вас від спекотних бризок олії при обсмажуванні.
- Покладіть рослинне масло на нагрітій сковороді. Покладіть перець цілим і варіть під кришкою протягом 20 хвилин. Періодично поверніть кожен перець, щоб обсмажити з усіх боків до утворення золотистої скоринки.
- Готовий перець повинен бути м'яким, плоским і обсмаженим. Покладіть її на пластину і очищайте її від. Відокремити кісточки з м'якоті перцю.
- Сік зліва на сковороді після обсмажування перцю послужить основою для соусу. Вичавити часник в нього, додати оцет, сіль, цукор, подрібнені селери зелень і кріп.
- Залийте перець за допомогою заправки. Ви можете пообідати в холодильнику. Бон привіт!
Салат веселий
інгредієнти
- 300г мисливські ковбаси
- 200г червоний болгарський перець
- 200 г свіжого огірка
- 200 г консервованої кукурудзи
- 70г фіолетовий цибулю
- 3 варені яйця
- 100г майонез
- 2 ч.л. французька гірчиця
- сіль, перець за смаком
Підготовка
- Виріжте мисливські ковбаси по колах.
- Солодкий червоний болгарський перець очищається від насіння і перегородок, а потім нарізається невеликими кубиками. Таким же чином вирізати вимитий свіжий огірок.
- Чистіть червоною цибулею лушпиння, зріжте тонкі півкілець.
- Курячі яйця заздалегідь кип'ятити до готовності, охолодити, очистити оболонку, а потім дрібно нарізати, як всі інші продукти.
- У глибокій мисці з'єднайте всі підготовлені інгредієнти, не забуваючи до них консервувати кукурудзу.
- Щоб приготувати заправку в зручну ємність, поєднати майонез і гірчицю. Також додайте сіль, спеції, змішайте все добре.
- Додайте заправку в салат, ретельно перемішайте всі компоненти салату з соусом. Поставте салат в холодильник на 45 хвилин.
- Так, салат готовий. Бон привіт!
томати болгарського перцю на зиму
інгредієнти
- 25 болгарських перців
- 1кг томати
- 2 ст. цукру
- 1 ст.л. солі
- 1/3 склянки рослинної олії
- 1 ст. л. 9% оцту
Підготовка
- Промийте томати ретельно і пропустіть через м'ясорубку. До отриманого томатного соку додайте цукор, сіль, оцет і рослинне масло.
- Помийте перець, виріжте його навпіл, зніміть насіння. Зріжте кожну половину перцю ще раз.
- Залийте томатний сік в велику каструлю і покладіть її на вогонь. Доведіть до кипіння і додайте попередньо рубаний перець.
- Поставте перець вже стерилізовані банки, залийте томатний сік і захід сонця. Прохолодити його можна і ви можете приховати в цегляну або камеру зберігання.
Піца з овочами
інгредієнти
- 2 ст.л. борошна
- 1/2 ст. води
- 4.5 ст.л. рослинної олії
- 1 щіпка цукру
- 1 щіпка солі
- 4 помідори
- 2 баклажани
- 1 болгарський перець
- 2 кабачки
- 300г твердий сир
- 200г сметана
- 1 ч.л. турмеричної
- 3 ст. Прованс трави
Підготовка
- Приготувати всі інгредієнти. Змішайте борошно водою, поступово додаючи воду. Потім залийте 3,5 ст.л. масла і перемішайте тісто. Для тіста без яєць і молока набули еластичність, загортають її в харчову плівку і залишають на 30 хвилин, щоб відпочити.
- Розкачати тісто для основи і покласти його в духовку 15-20 хвилин. Найсмачніший тісто піци не так складно зробити, як він вийшов.
- Приготування соусу. Це можна зробити заздалегідь, але дуже важливо, щоб по часу заливання його було гарячим, тому потім його потрібно нагріти. Змішувати сметану, 1 ст. л. рослинне масло, турмерні і прованські трави і варити суміш на 2-3 хвилини.
- Посмажити кабачки. Овочева піца Це сезонна страва, завжди чекають на літо, щоб приготувати її.
- Розмаїття баклажанів в рослинній олії до золотистої скоринки.
- Візьміть основу з духовки і змастити його соусом. Покладіть кабачки і баклажани зверху.
- Посипати дрібно нарізаний болгарський перець.
- Залити соусом і покласти в духовку протягом 5-7 хвилин.
- Вийняти її з духовки і покласти помідори зверху.
- Залийте соусом.
- Посипаємо тертим сиром.
- Випікайте в духовці кілька хвилин.
Овочева запіканка
інгредієнти
- 2 середніх кабачків
- 2 картопля
- 2 морква
- 1 цибулина
- 1 болгарський перець
- 4 зубчики часнику
- 4 яйця
- 4 ст. ложки
- 1 ст.л. рослинної олії
- зелена
- сіль, спеції за смаком
Підготовка
- Змийте овочі та очищайте їх. Не можна видалити шкіру зі сквошу.
- Зучині, картопля і морква натрію на великій тертці. Болгарський перець і цибулю порізати соломкою, часник пропускають через прес.
- Для приготування овочів додайте яйця, паніровки, сіль, перець і улюблені спеції за смаком. Стирайте все, якщо занадто багато соку виходить, деякі його сусла.
- Форма для випікання змащувати рослинне масло і посипати сухарями. Викласти всю рослинну масу в ній і відправити її запікати близько 45 хвилин при температурі 200 ° С. Перевірити готовність коогеля з зубочисткою: вона повинна вийти з запіканки сухим.
Щоб скористатися цінними властивостями болгарського перцю не тільки влітку, але і взимку, господині шукають способи його приготування на майбутнє.
"Сайт" Ми раді поділитися з читачами 5 способів збору врожаю болгарського перцю, які дозволяють насолоджуватися його цілий рік в різних стравах.