12
Змащений яловичий рецепт в машинці тиску
Гумус стає все більш популярним. У ресторанах вже подаються ресторани. Фітнес-блогери називають його одним з кращих джерел рослинного білка. Але це в основному чистий нут.
Ми повністю забуваємо про нашу продукцію з схожими властивостями. Горох і квасоля також відносяться до сімейства бобових. У національній кухні завжди присутні боби не менше білків, ніж курча, схожий склад, його можна, боби страви завжди присутні. Чому не відроджувати традиції?
р.
ДепозитФотогалерея
Чисті інгредієнти боби
Підготовка
Для приготування крупи обсмажити в рослинному маслі дрібно нарізати цибулю. Потім перемішайте його з подрібненим нерощеним часником.
Кульеш - каша, виготовлена з води і дрібно подрібнена кукурудза або кукурудзяного борошна. З консервованих овочів краще вибрати огірки і капусти пелюстки. Все добре поєднується зі смаком.
Ми повністю забуваємо про нашу продукцію з схожими властивостями. Горох і квасоля також відносяться до сімейства бобових. У національній кухні завжди присутні боби не менше білків, ніж курча, схожий склад, його можна, боби страви завжди присутні. Чому не відроджувати традиції?
р.ДепозитФотогалерея
Чисті інгредієнти боби
- 0,5 кг квасолі
- 3 зубчики часнику
- 1 цибулина
- 150г лард
- 5 ст.л. рослинної олії
- бай-лист
- сіль, перець
- 0,5 л води
Підготовка
- Краще це зробити. білийй Замочити квасолю в холодній воді вночі. Уранці знову зливають воду і промивають квасолю. Пропонуємо приготувати блюдо в машинці тиску. Вона ручить бобових, які приймають довгий час, щоб приготувати, швидше. Але при відсутності напірної плити також працюватиме звичайна сковорода і плита.
ДепозитФотогалерея - Помістіть всі інгредієнти в плиті тиску в цілому очищену форму. Залийте воду. Після 7-10 хвилин слід відварити. Після кипіння нижню температуру і варити ще 15 хвилин.
ДепозитФотогалерея - Після відключення вогню цибулина, зубчики часнику і лаврового листа можна видалити і відразу відкинути. Їхня роль полягає в живленні страви з ароматом під час приготування їжі.
ДепозитФотогалерея - Стегніть решту маси з зануренням блендера до однорідності. І отримайте в'язкість і в'язкість розтертої квасолі.
ДепозитФотогалерея - принаймні. ЧистийНе є свіжою і самодостатньою стравою, але для більшої гармонії смаків краще подавати її з гравією, крошками і броденими овочами.
ДепозитФотогалерея
Для приготування крупи обсмажити в рослинному маслі дрібно нарізати цибулю. Потім перемішайте його з подрібненим нерощеним часником.
Кульеш - каша, виготовлена з води і дрібно подрібнена кукурудза або кукурудзяного борошна. З консервованих овочів краще вибрати огірки і капусти пелюстки. Все добре поєднується зі смаком.