гарбуз може бути дуже важко змусити себе їсти у вигляді кашу або пюре, і це так корисно. Але гарбузові котлети – це те, що і дорослі, і діти люблять. Не знаю, чому це так унікальний.
гарбуз подає організм вітаміном С, Е і вітамінами групи В. Містить пектин, кальцій, каротину, залізо, цинкові солі та мідь. Додавання цього яскравого овочевого до страв, збагачення їх.
ДепозитФотогалерея
гарбузові патти Інгредієнти
- 400г курячий мелений
- 500г гарбуз
- 2 ст.л. борошна
- 2 ст.л. рослинного масла
- 1 цибулина
- сіль, перець, петрушка
ДепозитФотогалерея
Підготовка
- Як приготувати гарбузові котлети? Чистий гарбуз. Зріжте його на шматочки і відваріть його. Смоктати воду і подрібнити гарбуз блендером.
ДепозитФотогалерея
- Змішайте фарш, дрібно нарізану цибулю, борошно, сіль, перець. Експериментально зарекомендував, що це курячий фарш, який найкраще поєднується з гарбузом, він є найбільш нейтральним за смаком. Купити або готове фарш або куряче філе. А потім подрібніть його в блендері.
ДепозитФотогалерея - З отриманої маси утворюють котлети. Поставте їх в змащену форму рослинного масла. І запікають 30 хвилин в духовці нагріті до 180 ° С.
ДепозитФотогалерея
Готовий.
гарбузові кліщі посипати зелень і служити гарячою. Вони будуть соковитими і неперевершеними, дуже цікавими для смаку.
ДепозитФотогалерея
Неймовірно, що будь-який з ваших гостей або домогосподарств, не знаючи, що вони гарбуза, будуть вгадуватися в полицях цього інгредієнта. Але він любить їсти.