21
Рецепт салату боби
Боби є багатим джерелом рослинного білка. Необхідно додавати в посуд не рідше. Просто так без будь-якого це Батьківщина, тому краще варити лобо або салати з нього.
Ми пропонуємо Вам рецепт салату, який органічно включає в себе квасолю, збагачення смаку. Виявляється, щоб бути таким, щоб навіть гарнір не потрібно.
ДепозитФотогалерея
Білий боби салат Інгредієнти
Підготовка
Простий білий боби салат Повна і висока калорійність. Якщо ви хочете зробити його більш дієтичним, замініть майонез з некислим йогуртом. Замініть консервований огірок свіжими і твердими сирами з фета. Бон ацетит.
Ми пропонуємо Вам рецепт салату, який органічно включає в себе квасолю, збагачення смаку. Виявляється, щоб бути таким, щоб навіть гарнір не потрібно.
ДепозитФотогалерея
Білий боби салат Інгредієнти
- 500г квасоля
- 3 марлі
- 100г томати
- 1 болгарський перець
- 50г сир
- 2 курячі яйця
- 3 перепелиних яйця
- 1 цибулина
- 2 ст. майонезу
- 1 ч.л. гірчиця
Підготовка
- Для приготування салатПотрібно замочити ніч в воді. З ранку зливна вода і варення квасоля в новому злегка засоленому воді. Поставте готову квасолю в салат.
ДепозитФотогалерея - Вирізати огірки і цибулю (за бажанням взяти червоний), додати в квасолю.
р.
ДепозитФотогалерея - Трохи більше цибулі і огірки, вирізати помідори і перець. Поставте його в салатну чашу.
ДепозитФотогалерея - Котлета куряча і перепелина яйця жорсткий. Курячі яйця. На той же тертці подрібнити сир, перемішати все в салатній чаші.
ДепозитФотогалерея - Залийте салат з майонезом і гірчицею. А потім прикрасити шматочками перепелиних яєць і паприки.
ДепозитФотогалерея
р.
Простий білий боби салат Повна і висока калорійність. Якщо ви хочете зробити його більш дієтичним, замініть майонез з некислим йогуртом. Замініть консервований огірок свіжими і твердими сирами з фета. Бон ацетит.
