Майстерність поєднання гречки з капустою

Привіт, господиня! Хочу розповісти вам про один цікавий рецепт - гречана з капустою. Ви ще не зробили гречки. Новий спосіб зробити кашу з капустою. Прості і смачні.



Що може бути простіше гречки? Горіхи радять готувати простий прийом їжі. У зв'язку з тим, що гречка містить простий карбЛегко перетравити. Крім того, капуста - магазин необхідних вітамінів і мікроелементів.

Пшениця з капустою Інгредієнти
  • капуста
  • 3 морква
  • бетмен
  • 1 ч.л. солі
  • 3 ст.л. рослинної олії
  • гречана
  • 2 склянки води
  • 30г вершкове масло


Підготовка
  1. Ми йдемо через гречку і промиваємо холодною водою. Ставка до варіння: 2 склянки води на склянку гречки. Він добре смакує.



  2. В той час як гречана варена, нехай робимо овочі. Блискуча капуста і нарізка цибулі невеликими кубиками. Зніміть моркву і натріть її на великій тертці. 5916966



  3. Поставте цибулю в каструлю з рослинним маслом до м'якого. Сіль і перець за смаком.



  4. Додати капусту і моркву. Покрийте кришку і залиште на повільному вогні близько 10 хвилин.



  5. Фінальний етап. Щоб овочі залити готову гречку і залишити нагріти 1-2 хвилини. Стир і блюдо готове.





Чудова гречана і соковита капуста чудово поєднуються разом. Прості, але смачні страви. Підходить як гарнір або начинка для пісних тортів. Бон привіт!