Курячий рецепт з цибулею в каструлі

аромат панчохи Ідеально підходить для приготування їжі в країні, в лісі, і в цілому, в свіжому повітрі. Мінімальна кількість інгредієнтів, процес приготування їжі і відмінний результат забезпечує простоту і доступність.



Просто підготуйте всі інгредієнти, підготуйте тарілку або каструлю і безпечно починайте варіння. Звичайно, за умови, що ви перебуваєте в країні і не турбуєте всіх. Після того, як режим самоізоляції ще не був скасований.



Курячі цибулю в каструлі Інгредієнти

• 1кг курка
• 3 цибулини
• 1 ст.л. темних квас
• спеції (сол, перець, приправи) за смаком
• часник

Підготовка

1. Вирізати курку на порції або використовувати готові шматочки (гіпси, крильця). Натріть м'ясо спеціями і подрібніть часником. Він відпочиває, як про годину.
   610740
   
   
2. Зріжте цибулю кільцями в чверті. Рост в сковороді з рослинним маслом до світло-золотого. Тепер акуратно пробиваємо її по краях сковороди.
   
   
   
3. Покладіть шматочки курки в середині сковороди. Рост на 6-7 хвилин на кожній стороні.
   
   
   
4. Залийте квас і накрийте каструлю кришкою. Посуд на 10-15 хвилин.
   
   
   
5. В основному блюдо готове. Найпростіший спосіб тепер отримати великий шматок лофа і їсти курку, зануривши її в соус. Чудовий смак!
   
   
   

Від такої гасіння в квасах, і навіть на реальному, «живому» вогонь курка отримає шикарний аромат і приємну фактуру. Але все ж, якщо потрібно правильно подавати птах, рекомендуємо використовувати рис або пюре. Овочі доповнять тільки блюдо. Не перемішайте м'ясо з салатом: овочі підіграють, а соус сильно затінить їх смаком.



Навіть якщо ви не любите цибулю дуже, не хвилюйтеся: вони будуть розчинятися в соусі і ви не відчуваєте їх. І через брак товарів "симпатична" ви також зберегти фігуруНаша курка має лише 94 ккал на 100 г продукту. Дуже маленька, майже як варене яйце. Смачний, корисний і не на всіх складних, приємний апетит!