Що приготувати, якщо у вас немає міцності для смаження кабачків

З кабачків не тільки смачні, але й неймовірно корисні, легкі продукти харчування, які підійдуть всім, хто за своєю фігурою. На висоті літнього сезону ми пропонуємо приготувати кабачки з фаршем і сиром.



Вам не потрібно нічого обсмажити, ви зробили все - і в духовку. І результат - хоча б сервірують на весілля. Дуже смачна страва і виглядає досить ефектно.

Сквош з фаршем і сиром Інгредієнти

• 2 кабачки
• 250г курячий мелений
• 2 помідори
• 130г сир
• 1 цибулина
• перець

Підготовка

1. Наріжте кабачки в колах близько сантиметрової товщини. Можна видалити шкіру, можна залишити її. Я люблю це без неї.
   
   
   
2. З невеликим склом, ніжом або спеціальним пристроєм роблять отвір в центрі кожного кола. Не відкидають сердечники, вони будуть корисні.
   
   
   
3. Зріжте цибулю дрібно, додайте її до м'якості. Сердечники подрібнювача в блендері до стану гриба і додають в м'ясорубку.
   
   
   
4. Розкласти його, ретельно перемішати.
   
   
   
5. Змащувати тісто рослинним маслом.
6. Покладіть кабачки на нього і починайте їх з підготовленою м'ясом.
   
   
   
7. Наріжте помідори тонкими скибочками. Обкладинка кожної кабачки з скибочками томата.
   
   
   
8. Випікайте кабачки 25 хвилин в духовці, нагріті до 200 градусів.
9. Потім вийняти їх з духовки і посипати їх тертим сиром. Надішліть в духовку ще 10 хвилин.
   
   
   
10. Це все. На столі можна подавати кабачки з сиром фарширований і готовий, можна подавати на стіл.
    
    
    
11. Бон привіт!

Не варто приймати саме інгредієнти, вказані в рецептурі. Ви можете замінити їх іншими. Наприклад, курячий фарш можна замінити свининою, а томати можна замінити баклажанами або солодким перцем. Не боятися експериментувати, і ви будете мати дивовижні літні страви.