Що відбувається, якщо кава замінюється вранці теплою водою і лимоном?

Ви знаєте, що Beyoncé, Jennifer Aniston і Gwyneth Paltrow мають спільного? Для кожного з них вода з лимоном вранці є обов'язковим ритуалом. Ці і багато інших знаменитостей переконані, що лимонна вода відмінно очищає тіло і починає свою роботу. Це дійсно випадок і це чудовий напій підходить для всіх? Редакція "Сайт" Відповідайте ці та інші питання.



Багато людей по всьому світу вибирають, щоб почати свій день не з чашкою кави, але зі склянкою теплої води з лимоном. Чому? Є ряд хороших причин.

1. Детоксикація Печінка подяка Вам за воду з лимоном, тому що після цього доведеться боротися з набагато менше токсинів.
   
   
2. Втрата ваги Відомий, що вода з лимоном є надійним помічником для тих, хто хоче позбутися зайвих кілограмів. Справа в тому, що лимонна вода покращує травлення і прискорює обмін речовин. До речі, лимон відмінно працює в тандемі з імбиром, який має подібні властивості.
   
   
   
   
   
   
3. Зміцнення імунітету Завдяки високій концентрації вітаміну С лимон допомагає зміцнити імунітет. І в разі, якщо хвороба все-таки переповнена вами, лимон допоможе знизити температуру і в цілому усунути гасіння швидше.
   
   
4. Протизапальна дія та спільна допомога Вода з лимоном добре видаляє сечову кислоту з організму, тим самим усуваючи біль у суглобах.
   
   
   
   
   
   
5. Тон і гарний настрій Калій, який міститься в лимоні, вигідно впливає на мозок. Також дуже запах лимона нормалізує емоційний стан, дозволяє заспокоїти і освіжати ваші думки. Тому, якщо ви схильні до тривоги, не варто тільки пити воду з лимоном, але і парфуми ефірне масло цього фрукта. Це допоможе вам ароматну лампу або дифузор.
   
   1 999 р.
   
   
   
   

Діапазон позитивних ефектів лимонної води на тілі вражає, правильно? Але для всього, що вона має і недолікищо дуже важливо розглянути.

1. Лимонна вода краще пити через трубку, так як кислота може знищити зубну емаль.
2. Вода з лимоном може викликати печію у тих, хто регулярно турбує шлунку.
3. Лимон є досить потужним алергеном, тому вода з лимоном може спровокувати виникнення гострих реакцій організму.

На склянці води буде досить 2-3 скибочки лимона. Не можна навіть кинути м'якоть, але тільки вичавити сік. Також при бажанні мед або імбир стане відмінним доповненням. Вода повинна бути теплою, але не гарячою, щоб всі корисні речовини зберігалися. Експерти рекомендують випити склянку лимонної води кріплення І ще одна ніч. Але це потрібно зробити тільки якщо у вас немає ніяких протипоказань.



Чи знаєте ви про ці чудові властивості лимонної води? З нами в коментарях. Ми сподіваємося, що ця стаття буде надихнути вас, щоб почати свій ранок з здоровим напоєм. Ми бажаємо Вам натхнення та здоров’я!