Який турмерик подарував моїм мамам, які відвертають його щодня

Вентилятори східної кухні обов'язково знайомі з турмерікою. Ця спеція використовується в приготуванні pilaf, додається до цукерок і навіть напоїв. Спеції також поєднуються з м'ясними стравами і овочами. Але сьогодні ми будемо говорити про це. Як використовувати турмеріку Добре для вашого тіла.



Як використовувати турмеричну турмерію з причини називається їстівним золотом. Завдяки вмісту ефірних масел, вітамінів В і С, а також заліза, кальцію, фосфору і йоду, турмерик використовується не тільки в якості спеції, але і як засіб для краси і здоров'я.

Прогріває організм, захищає від застуди, має протизапальну дію і є природним антисептичним. Варто знати більше про цей дивовижний порошок.

1. Включення турмеричної в раціоні допоможе поліпшити стан шкіри і волосся, а також поліпшити функціонування травної системи.
   
   
   
   
2. У холодну пору року, коли виникає біль в горлі, можна позбутися від неї мишей. Просто розчиніть чайну ложку солі в склянці теплої води і додайте половину чайної ложки турмеричної там. Промийте горло кілька разів з цим розчином і проблема відійде. 3610Р. 4200Р.
   
   
   
   
3. Навіть при зрізах можуть застосовуватися антибактеріальні властивості турмеріки. Досить нанести трохи чистої спеції на рану. І якщо це лікування нам здається дивно, що вона була оброблена в Індії більше двох тисяч років. Навіть глибокі ранні загоює краще, а запалення швидко проходить.
   
   
   
   
4. Турмерик допомагає запобігти старінню мозку. Для цього достатньо регулярно додавати в супи, м'ясні і рибні страви. Практично розвинений імунітет від захворювань, які пригнічують людину у віці.
   
   
   
   
5. Доведено, що турмерична навіть лікує депресію краще, ніж популярні антидепресанти. Більш того, вплив спецій був протестований на пацієнтів, які діагностували при сильному депресії. Але якщо звичайні лікарські засоби мають побічні ефекти, то турмерик повністю безпечний.
   
   
   
   

Звичайно, не думайте, що в день турмеріка буде вилікувати всі неприємності. Тим не менш, фахівці запевняють, що включення турмеріки в раціоні подарують видимі результати на тиждень. Не забудьте про протипоказання. Так, турмерик не рекомендується використовувати вагітними жінками, а також людям з камінням в жовчного міхура.

Деякі хронічні захворювання також можуть бути перешкодою. турмерикй Слід зазначити, що організм добре реагує тільки на невеликі порції (до 7-8 г на добу для чоловіків, або до 5-6 г на добу для жінок). Але їсти турмерик не призведе до чогось доброго. Все добре в модерації!