54
4 продукти, які змінюють обличчя поза визнанням
Перед тим як їсти ще один cookie або пити додатковий стакан вина, подумайте, що дієта може впливати не тільки на організм у вигляді зайвої ваги, але і на обличчі.
Веб-сайт Я вирішив показати вам, як використовувати один погляд, щоб визначити які продукти, які ми зловживали.
Вино Обличчя
- Крім того, що вино сповнене цукру, можна також містити пестициди і сульфати, тому спирт викликає зневодненняй Тіло програє воду, печінку перевантажується, а травлення може стати затіненням дня після вживання спирту, отже, шкіра виглядає занадто зморщена, червона і собача.
- У довгому проході надмірне вживання алкоголю може порушити роботу кишкових бактерій і викликати багато захворювань.
- Як позбутися від неї? Уникайте вживання спирту не менше 3 тижнів. Цього разу буде достатньо для відновлення шкіри. Дотримуйтесь правила 80:20. Це означає, що ви можете самі скляні або два тижні на 20% випадків, і 80% віддають спирт.
- Додайте каву в молоко або іншу порцію морозива Це може серйозно вплинути на вашу складність.Навіть якщо ви не несете байдужості. З віком ми втратимо велику кількість ферментів, які допомагають засвоювати лактозу. Це викликає запалення по всьому тілу, в тому числі на обличчі.
- Якщо ви помітили, що обличчя виглядає набряклість і соннийЯкщо шкіра тьмяна і нерівномірна, уникайте всіх молочних продуктів протягом декількох тижнів, щоб побачити, наскільки міцні відмінності в появі будуть.
- Крім просування маси, цукор також впливає на стан шкіри. Він.підвищує глікаціюПроцес, за допомогою якого надлишок молекул глюкози прикріплюють до колагену, пошкоджують його і роблять його байдужими. Прискорює старіння шкіри, сприяє утворенню зморшок, порушує пігментацію.
- Тільки один спосіб отримати дивовижну шкіру. Зменшити споживання цукру до мінімуму.
- Всі ці ознаки можуть бути ознакою, що Ваше тіло не може перетравити клейковину.- протеїн, який міститься в таких продуктах, як пшениця, жито, вівса, ячмінь, а також на напої, заснованих на цих культурах (беєр, віск, горілка тощо).
- Щоб перевірити, чи дійсно у вас є непереносимість клейковини, протягом 2-3 тижнів, виключіть з продуктів харчування, які містять його, і моніторіть зміни шкіри. Якщо після 2 тижнів безглютенової дієти симптоми не пішли, ви, ймовірно, непереносимі до іншого виду їжі, алеШвидкий вантаж та білосплавні тістечка Ви повинні відмовитися.й
Дивитися також.
5 типів живіт, які не з'являються з зайвої ваги
www.adme.ru/zhizn-nauka/5-vidov-zhivotikov-kotorye-rasskazhut-o-prichinah-vozniknoveniya-1503965/
15 незрівнянних твітів про те, що це дійсно подобається бути дорослим
5 типів живіт, які не з'являються з зайвої ваги