Якщо ви відчуєте відчайдушний, висувні дороги.

Путівник арт-терапевтаАрт-терапія буквально означає: загоєння за допомогою малюнка (фарбування). Самий арт вже цілющий, адже він задовольняє потреби людини для самовираження і саморегуляції. Вважається, що в процесі взаємодії з фарбами, папером, пластиліном і його зображеннями людина проявляється в результатах своєї творчої діяльності, проходить через самопізнання і самовираження. Негативні почуття можна викинути в прийнятну форму, досвідчений і змінений – в результаті людина відчуває полегшення від важкої життєвої ситуації.





Що робити, якщо... ?

1,1 км Подрібнити, фарбувати квіти.

2,2 км Евіл, фіксуючі лінії.

3. У Болить.

4. У Боротьба – заповнюємо шматочок паперу різними кольорами.

5. Умань Поруч, пофарбуйте веселку.

6. Жнівень Скарження - плести макраме або зробити програми з тканин.

7. Про нас Якщо ви відчуваєте непристойний, зробіть мотанку ляльку.


Р

8. У При порушенні, відірвати папір на невеликі шматки.

9. Навігація Якщо ви відчуваєте дивний, складіть орігамі.

10. Якщо ви хочете розслабитися, малювати візерунки.

11. Важливо пам'ятати - намалювати дива.

12. Якщо ви відчуваєте себе некомфортним, зробіть копію картини.

13.00 р. Якщо ви відчуєте відчайдушний, висувні дороги.

14. Вам потрібно зрозуміти що-небудь - намалювати мандалас.

15.00 р. Вам потрібно швидко відновити сили - фарбувати пейзажі.

16.00 р. Якщо ви хочете зрозуміти свої почуття, малюйте самопортрет.

17.00 р.й Важливо пам'ятати стан - намалювати колірні плями.

18 років Якщо необхідно систематизувати думки, малювати клітинки або квадрати.

19.00 р.й Якщо ви хочете зрозуміти себе і ваші бажання, зробіть колаж.

20. Важливо концентрувати на думках – малювати точки.

21. Щоб знайти найкращий вихід з ситуації, виведіть хвилі і кола.

22. Ви відчуваєте, що ви «пробуєте» і вам потрібно пересуватися – намальовувати спіралі.

23. Якщо ви хочете орієнтуватися на ваші цілі, вивести сітки і цілі. Видання



П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!

JavaScript licenses API Веб-сайт Go1.13.8