7 Причини, щоб ніколи не кинути Авокадо Bone знову

Є багато товарів про переваги яких ми не знаємо. Як і кісточка авокадо. Скільки разів зважилися, коли нам довелося відкинути його?

Веб-сайт розповість про корисні властивості кісток авокадо і як його використовувати.

Корисні властивості

Кістка з авокадо має бактерицидні і фунгіцидні властивості, тобто Він може нейтралізувати дію різних шкідливих мікроорганізмів. Крім того, ядро містить сапоніни, які покращують обмін речовин іПозбутися від організму «поганий» холестерин. Крім того, цей продукт містить кальцій, магній і вітамін С.

На цих властивостях, що і зовнішні (як косметика) і внутрішні (у вигляді добавок до їжі) використовують кісточки авокадо.



Як приготувати

Перед застосуванням кісточки необхідно очистити від коричневої плівки і висушити. Для цього потрібно очистити шкіру на тертці, подрібнити серцевину і потім запікати в духовці при низькій температурі близько години. Кістка може бути запечена цілою (у цьому випадку близько 2 годин), а потім знімати шкіру і подрібнити м'якоть.У свіжому вигляді не сушена форма, цей продукт не рекомендується.

Як застосувати зовнішньо

Засіб на основі кісток авокадо через антибактеріальну дію буде корисний для висипань на обличчі, жирного волосся і шкіри, лупа. Застосування цього продукту для косметичних цілей також надає позитивний вплив на тон, колір і загальний стан шкіри і волосся.

Рецепти:

Скраб. Змішайте порошок з меленою каву, додайте морську сіль і нанесіть на шкіру масажними рухами. Суміш також дає невеликий відтінок засмаги, так як кісточка авокадо містить барвники. Сухий агент. Змішайте теплу воду і подрібніть кісточку до пастоподібної маси. Для кращого ефекту можна додати масло чайного дерева. Готову суміш слід наносити тільки на запалений прищ і тримати на 4-6 хвилин. Маска для обличчя. Змішайте подрібнене насіння з порошковою глиною, розбавляйте суміш водою до грейлевого стану, і нанесіть її на шкіру, не впливаючи на область навколо очей. Після 15 хвилин змивайте і використовуйте зволожуючий засіб. Волосся полоскання. Додайте літр водозбивання з цільної кістки і протримайте на невеликому вогні протягом 30 хвилин. Процідіть, залийте і використовуйте для змивання волосся після миття. Як застосувати всередині

Застосування кісток авокадо на продукти харчування рекомендується для зайвої ваги, атеросклерозу, проблем тиску. Запалення (наприклад, холод), розлад травлення також показання до споживання цього продукту. Подрібнене ядро використовується як добавка для салатів, коктейлів та інших страв.

Рецепти:

Салат. Приправа насіння підходить для будь-яких салатів, але краще його поєднувати з овочами та авокадо. Вирізати овочі, авокадо і поринути рясно порошком. При бажанні можна додати яйця, варене м'ясо або рибу. Смузі. Збийте в блендері 2 склянки мигдального молока, банана, селери, пачок хребта і чайну ложку авокадо кам'яних відтінків. До речі, можна варити смузі за будь-яким рецептом. Але пам'ятайте, що кісточка має гіркий смак, тому склад напою повинен включати щось солодке. Суп кремовийй Через різкість кістки доповнює страви слабким смаком. Як суп авокадо. Посмажити цибулю, додати м'якоть цього фрукта і половину літра овочевого бульйону. Принесіть до кипіння і подрібніть в блендері. Після заливки супу на тарілках посипаємо зверху дробленою кісткою. Фото самодопомоги/instagram preview, thewildschatz/instagram.
На основі Daily Mail, stethnews


Дивитися також.
10 несподіваних страв з авокадо
Це те, що відбувається, якщо ви їсти ложку меду з корицею щодня


Веб-сайт: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23448442